أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة تمارين خاصة للحوامل

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2012, 07:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 تمارين خاصة للحوامل



تمارين خاصة للحوض والبطن
الغرض منها تسهيل الولاده





************************************************



***********************************************



*******************************************




*****************************************



******************************************



****************************************



***************************************

والله يسهل على كل حامل ولادتها ويحفظ ابنها "بنتها"
دعواتكم صبايا





من مواضيع ammona
0 مين حابب يرحب بام هناء؟
0 صحة الأم وتنظيم حالة الأم بعد الولادة
0 الأثنين خير من واحد؟ تحديات تربية التوأم!
0 سؤال وجواب عن الرضاعة
0 الرعاية اثناء النفاس
0 موضوع يهم كل حامل (اعشاب تساعد فترة الحمل ))
0 غذاء وتعليمات لتنشيط الجسم وعلاج الضعف العام والخمول الذهنى
0 هناك عدة أشياء يمكن وضعها فى الإعتبار عند الحمل بتوأم
0 خلطة مميزه للحمل
0 ساعه تنبه بوجود الحمل للمرأه!!!!!!
0 الرضاعة (أهميتها - فوائدها - العوامل التى تساعدك على الرضاعة الطبيعية)
0 وقت عودة الدروة الشهرية (الحيض) بعد فترة النفاس
0 نصائح متفرقة عن الرضاعة
0 أعراض وأسباب الولادة المبكرة
0 بطنك بعد الولادة
عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:28 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 161
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



مشكورة عالموضوع
ننتظر الجديد





من مواضيع Om KHaled
0 قصة تقطع القلب
0 فتاة سعودية تقيم إحتفالاً في إحدى القاعات الفاخرة بمناسبة طلاقها
0 صور مُضحكَة ...
0 أثاث غرفة الاستقبال
0 قهر × قهر × قهر × قهر × قهر
0 بنتي صارت متعلقة بي يا ترى بيحسو انه جاي نونو بالطريق
0 أنا شاكة انه عضو ومنزل هذا الموضوع ( للحذف )
0 ستائر غرف النوم
0 تصاميم جمال وحب و خيانة وعشق من مسلسل العشق الممنوع
0 كيف تختار الحامل الملابس الذاخلية المريحة
0 ●●"{ تِسِريَحااًتّ ..مكياج } "●●
0 ليبيا .. بانتظار الفرج
0 متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟
0 ( شَجَرَة مُنتَدَى حَوَامِل ｡◕‿◕｡ )
0 أزياء بنوتات حلوين
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2012, 11:49 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
السماح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية السماح

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36890
المشاركات: 8,332 [+]
بمعدل : 1.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 136
نقاط التقييم: 1188
السماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud ofالسماح has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
السماح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



مشكوووووووووووورة غاليتى ...
فعلا الحامل تحتاج إلى هذه التمارين المفيييييييييييدة ..
أسأل الله العظيم أن يرزقك بالجمل التابت المعافى من كل شر...





من مواضيع السماح
0 هام جدا أرجوكم الأفادة بسرعة فى العمرة
0 ابعدت عن ابنتى الخوف تجربة شخصية
0 اجيبونى من فضلكم بخصوص الشهور الأولى من الحمل
0 شخصية فى سطور من يعرفها ؟؟
0 من فضلكم ارجو الأجابة لمن تعرف؟
0 بناطييييييل يارب تعجبكوا
0 اود التكرم بافادتى بنتى مغلبانى
0 قصتي مع صديقتي (التسامح) ..بقلمي..
0 تعالوا حبيباتى نتذاكر الأربعين النووية
0 ابغى نصيحتكم الطيبة انا محتارة
0 إليك بعض الأدعية
0 انك لا تهدى من احببت ولكن الله يهدى من يشاء
0 دعاء يساعدك على حفظ القرآن وعدم نسيانه(حديث ليس له وجود)
0 تعالوا نحصى أسماء الله الحسنى ولا نحفظها فقط
0 ما سر اختلافى مع البائع؟
توقيع : السماح

عرض البوم صور السماح   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 01:13 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
روعة الغروب
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية روعة الغروب

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16688
المشاركات: 29 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
روعة الغروب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
روعة الغروب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



مشكورة اختي بس متى المفروض نبدأ في هالتمارين





من مواضيع روعة الغروب
توقيع : روعة الغروب

عرض البوم صور روعة الغروب   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 06:55 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Deema-24
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Deema-24

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 33919
المشاركات: 43 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
Deema-24 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Deema-24 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



يعطيك العافية





توقيع : Deema-24





اللهم إني إستودعتك نفسي وجنيني يامن لاتضيع ودائعه فإحفظ ودائعي يارب العالمين

عرض البوم صور Deema-24   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 02:28 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ورده الحياه
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ورده الحياه

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40145
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
ورده الحياه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ورده الحياه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



شكرا على المعلومات اريد اسئل هل اعمل هذه التمارين من بدايه الحمل ام بالشهر التاسع قبل الولاده؟ وهل هذه الحركات تعمل توسع
عرض البوم صور ورده الحياه   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 02:33 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
جارة القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جارة القمر

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16578
المشاركات: 5,240 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 60
جارة القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جارة القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



بارك الله فيك
لكن من اي شهر نبدأ بهذه الرياضه





من مواضيع جارة القمر
0 تجمع بنااات فلسطين ...وينكم
0 معلومة لتقوية المبايض..وحدوث حمل
0 احذيه غريبه ..........
0 بنات نتيجة تحليلي !!
0 اهلي في كرب !!!
0 فقط للمعنين بجارة القمر !!
0 الحمد لله ..........
0 *^* ضعي حبوب منع الحمل بالشامبو الخاص بك وأنظري ل,,,,,! *^*
0 مسخن سهل وبسيط
0 نافلة من نوافل العبادات الجليلة.. بها تكفر السيئات مهما عظمت
0 الحمد لله ..........
0 مشي الطفل حافيا خلال النهار يؤثر عليه طول الليل
0 سمبوسك بطريقتي بالصور
0 متى تبدأ حركة الجنين ؟ و ما هي أشكال هذه الحركة؟ ومتى تشعر بها الأم؟
0 اخواتي وحبيباتي ..ادخلوا
توقيع : جارة القمر

"ما من عبد مسلم يدعو لأخيه
بظهر الغيب إلا قال الملك : ولك مثل ذلك "

~من اعز اخت لي حواء ~:

"للحياة رموز لابد للذاكرة من تخليدها .... وذكر جارة القمر نثر حروف يعانق نجوم السماء عبيرها "
عرض البوم صور جارة القمر   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 04:14 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ammona
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ammona

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36524
المشاركات: 1,248 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 288
ammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the roughammona is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ammona غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



مسائو صبايا
يستحسن لعب الرياضة في الشهور الاخيرة من الحمل





من مواضيع ammona
0 نظام فيافي للنفاس والحائض
0 أسماء التوأم بنفس الوزن
0 كلمات مسروقة من دفتر طفل
0 كيف تحمي نفسك من الأجهاض وعدم سقوط الجنين
0 اكله خاصه للحوامل والمرضعات
0 طلع اشاعة عصاحب التعليق الي بعدك
0 طرق التنفس اثناء الولاده
0 نصائح للتصرف في حالة الولادة المنزلية أو الولادة الطارئة
0 ابرة الظهر للتخدير وتجنب آلام الولادة (ما لها وعليها)
0 لاترضعي طفلك وانت حزيتة اوتعبانة
0 هناك عدة أشياء يمكن وضعها فى الإعتبار عند الحمل بتوأم
0 انا وطفلي .. خطوة بخطوة ...
0 الليمون يمنع الحمل معلومة في غاية الأهمية ....!!!
0 متي معاد دورتي بعد الاجهاض
0 (الجزء الثاني)تمارين النفاس خطوة بخطوة وبالصور
توقيع : ammona




عرض البوم صور ammona   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 11:49 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
butter fliy
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية butter fliy

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39840
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
butter fliy will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
butter fliy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



مشكووووووره يالغاليه
الله يعطيك الف عااااااافيه،،،
عرض البوم صور butter fliy   رد مع اقتباس

قديم 01-18-2012, 07:18 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
123dana
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية 123dana

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28499
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
123dana will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
123dana غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ammona المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: تمارين خاصة للحوامل



يعطيك العافيه ي رب





من مواضيع 123dana
توقيع : 123dana





اللهم انى استودعك جنينى اللذى فى رحمى فرده الى عند مولده مرداً سالماً معافى من كل شر وكل مرض وكل اذى
فرده الى فى احسن حال من غير زياده او نقصان واجعل له جمال سيدنا يوسف واخلاق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم فإنه لاتضيع ودائعك ولاخاب ولاندم من استودعك
عرض البوم صور 123dana   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مجموعة رهيبة من الملابس2012,خاصة للحوامل مسك وعود الموضة و الجمال 5 02-20-2012 12:28 AM
ثمن الشمندر زهيد ونتائجه فتاكه خاصة للحوامل خـلـود منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 13 05-08-2011 08:18 PM
كوكتيل للحوامل - ملابس متنوعة للحوامل - فساتين و بديهات للحوامل غلا الشوق الموضة و الجمال 8 03-16-2011 12:51 PM
تمارين للحوامل ؟؟معقوله ام يزيد إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 3 01-11-2010 08:56 AM
تمارين خاصة بالوجه لإخفاء التجاعيد عزيزة النفس منتدى الرشاقة والصحة 1 08-05-2009 05:44 AM


الساعة الآن 11:20 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .