أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ما نسبة الهيموجلوبين الطبيعية عند الحامل؟
0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 موقع سفينة نوح عليه السلام تكشفها سورة العنكبوت :وثائقي
0 تعلمى كيفية الحفاظ علي الاواني التيفال
0 بشرتي مختلطه عاديه ودهنيه,ما افضل غسول مطهر لتنقيه وتصفيه الوجه
0 لتسهيل الولادة: خطوات وإجراءات تساعد في ذلك
0 كيف تكونين المثل الصالح لطفلك؟
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 غررررررررررف نوم روووعه
0 ##قروب الفل والياسمين##
0 قلوب لشاشة الكومبيوتر 2016
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 سلطة الفاكهة بالقشطة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 ميكانيكية الولادة الطبيعية
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 عيناكِ عبارةٌ عن سعادة لا تنتهي بالنسبة لي ..
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 فساتين دلع للبنوتات
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 علاج تشوهات الرحم , اسباب تشوهات الرحم
0 حلى كاسات الشوكولاتة بالكورن فليكس
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 عادات الولادة و النفاس

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الشهر الثالث من الحمل (بالصور)
0 كيكة القهوه
0 اواني للضيافه روعه
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 اعراض الوحم , علامات الوحم , علامات الحمل
0 كيكة الليمون واللوز اجمل وصفة لجسم صحي
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 الموسوعة الشاملة الرائعة للتأكد من صحة أحاديث الحبيب قبل نشرها...
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 تغيرات الحمل في الشهر السادس
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 هل تشوه الحيوانات المنوية سبب في تأخر الحمل؟
0 تعلمي كيفية تقشير البصل بطريقة سهلة و سريعة
0 مكياج يلائم جميع رسمات العيون
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 طريقة عمل فخارة لحمه
0 قصة حقيقيه( غيرة السلايف من حب ام الزوج لوحده فيهم)
0 تنظيف الوجه وإزالة المكياج في المنزل
0 الفرو لعروس الشتاء
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 اعراض الحمل حسب أشهر الحمل بشهر (4-5-6)
0 فيروس ال CMV هو فيروس من عائلة الهربس (Herpes).
0 طريقة لعمل..الكنافة الكونو
0 الدجاج مع صلصة البرتقال
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 عطور باريس هيلتون
0 ## مشاركتي با المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير ( ام جوناا )##
0 ميك اب امل المطوع للعروس 2012 - مكياج عرايس ثقيل روعه
0 مسنة صينية مولعة بكرة السلة تحظى باهتمام إعلامي كبير
0 الطلق الصناعي
0 توأمين ولدين تبدأ أسماءهم بعبد لكن ...
0 أهمية وفوائد بيكربونات الصوديوم العلاجية
0 ارشادات مهمة بالنسبة للحوامل بعد الولادة القيصرية
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 مفارش 2013 للعرسان فقط .
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 المبرومه
0 مكبوس الخضار المبخر من مطبخي بالصور
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام جوري&&

0 لحن الفراق
0 اناقه اظافرك
0 رجل اعمال تركي يبني صور منزله من حوض سمك عملاق!!!
0 طريقه عمل سلطه الرمان
0 ثياب فاخره -- ونفوس عاريه
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 رسومات طفلك تقول الكثير عن شخصيته ...
0 70٪ من حالات الإجهاض تعود إلى عيوب خلقية في الجنين!
0 ..تسريحات الجدائل المميزه..
0 اجهاد المراءه قبل الحمل نتيجه انجاب انثى
0 الامس واليوم والغد
0 همسات لقلوب حزينه
0 حبوب منع الحمل تعرض النساء للإصابة ببرود جنسي دائم
0 الولادة تحت الماء
0 ..ابيات شعر اصبحت حكم..

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 02:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .