أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-24-2012, 08:58 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e9 $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




--------------------------------------------------------------------------------




°°°•°°°°•.¸° زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ °°°•°°°°•.¸° تعاااالي






زهقتى ومليتى من وقفة المطبخ شوفى النصايح يمكن تفيدك



افكار للتخلص من ملل دخول المطبخ









1- تعلمى أن لا تنامى إلا والصحون مجلية وممسوحة ومرتبة فى أماكنها وتأكدى أن بواقى الطعام محكمة الحفظ فى الثلاجة* والفرن نظيف وتخلصى من أكياس القمامة.



وأخيرا امسحى أرضية المطبخ وعطرى جوه للتخلص من روائح


الطعام هكذا تضمنين بداية يوم جميل فى مطبخك فى الغد.






2- حاولى ترتيب الثلاجة والمجمد: استخدمى أكياس التجميد واستعينى بقلم حبر مقاوم للماء واكتبى على كل كيس محتوياته وتاريخ الحفظ.. تأكدى من صلاحية البيض.. رتبى منتجات الألبان مع بعض.. الخضروات والفاكهة مع بعض والعصائر والمشروبات وهكذا.. يكفيك مسحها بالخل ووضع قطعة فحم بباب الثلاجة من الداخل للتخلص من كل الروائح التى يسببها الطعام.. استعينى بعلب محكمة الغلق لحفظ البواقى ولمنع تزايد الروائح.











3- نظفى البوتاجاز بالماء والصابون وللحفاظ عليه وسهولة تنظيفه يكفى تغليفه بورق القصدير وتغييره مرة كل أسبوع أو حين يتسخ . هكذا تتفادى مخلفات الطعام المحترق ورواسبه على الجهاز.






4- رتبى المعلبات والبقول وأكياس المكرونة وتأكدى من وضع المنتجات ذات الصلاحية القصيرة فى الواجهة أمام متناول يديك لسرعة استهلاكها تأكدى من بعدها عن الرطوبة والضوء.











5- حاولى إدخال بعض الزينة فى مطبخك استخدمى نباتات وزهور من النوعية طويلة الحياة والتى تعيش فى الأماكن المغلقة.






6- نظفى الفوط والشراشف واحرصى على ذلك فالنظافة تحفز على الإبداع ولا تنسى ارتداء مريول المطبخ.






7- تخلصى من روائح القلى والتحمير والفرن عندما تنتهين من الطبخ ما عليك فقط سوى غلى كوب من الماء مع قليل من مسحوق القرفة وشريحة من التفاح واستمتعى برائحة فطيرة التفاح فى البيت.









8 - رتبى أفكارك وضعى قائمة لوجبة اليوم من الليل حسب ما هو متوفر لديك ابدئى اليوم وأنت على علم بما ستطبخين وغيرى من شكل المطبخ كل فترة وذلك بتبديل أماكن الأجهزة مثل الغسالة والثلاجة والفرن ويمكن بذلك محاربة الروتين والملل.






9- تفادى غسل الفواكه ضعيها فقط فى طبق أو سلة وزينى بها مطبخك اغسليها عند اللزوم لتطويل مدة سلامتها .





10- اغسلى الخضروات ماعدا البصل والبطاطس* نشفيها جيدا قبل حفظها وخصصى سلة للبصل والثوم والبطاطس فى ركن من المطبخ بعيد عن الضوء.





من مواضيع أم أيهومي
0 $$ آحًآسًيِسَ صُآمًتٍهً ..ْ $$
0 $$ ملفوف ورق العنب العراقي $$
0 $$ شاروكني ارائكم يالغاليات $$
0 $$ لتفيضي أنوثه أمام زوجك من نصائح ناعمه الهاشمي $$
0 $$ اكلات من وطننا العربي $$
0 $$طريقة عمل السينابون لمنال العالم $$
0 $$ ممكن مســـاعده منكم يا اخـــواتي $$
0 $$ تعلمي كيف تزرعين المحبة والود في زوجك .. $$
0 $$عضوات في ضيافة بوفيه حوااامل $$
0 شكوى
0 $$كتاب السلطات وفن تقديمها $$
0 $$صرخة زوج آآآآآآآآآآآآآه فاسمعي يازوجة!!$$
0 $$ الف الف مبرووك للفائزات بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي )$$
0 $$ المشرفه فديته الغالي $$
0 $$ حلا فخم وسهل من اشهى حلويات 2012 $$
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس



قديم 12-01-2012, 07:09 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
om aseel
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om aseel

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19328
المشاركات: 2,874 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 81
نقاط التقييم: 472
om aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of lightom aseel is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
om aseel غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




جزاكِ الله خير حبيبتى ....~





من مواضيع om aseel
توقيع : om aseel









عرض البوم صور om aseel   رد مع اقتباس

قديم 12-01-2012, 01:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
beboo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية beboo

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 61447
المشاركات: 595 [+]
بمعدل : 0.13 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 128
beboo will become famous soon enoughbeboo will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
beboo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




يسلمو على هالنصايح كتير حلوين

ان شاء الله ببلش فيهم من أول السنة الجديدة

بس مو كلهم لاني اغلبهم تقريبا بعملهم





من مواضيع beboo
0 :: أنعم فساتين سهرة لسنة 2013 ::
0 أكياس نوم للمواليد
0 سمكة غريبة فى قطاع غزة
0 بدى حل ولو بسيط الله يخليكو
0 حكم الاحتفال براس السنة الميلادية
0 تعالو شوفو صور الجنين وهو بيتاوب داخل الرحم
0 مبرووك لمحمد عساف
0 :: مشاركتي في مسابقه اجمل تجهيز للمواليد ::
0 ابنى مازحف حدا يفيدنى..
0 رجل يشرب كوباً يومياً من دم زوجته على مدى 3 سنوات
0 بخصوص ابرة الشهرين
0 معجزة الرسول فى النهى عن النفخ فى الطعام والشراب
0 الدورة المتقطعة
0 من أغرب حالات الوفاة فى العالم.يموت وهو واقف
0 عدم انتظام الدورة والحليب
توقيع : beboo


اللهم اجعل زوجي قرة عين لي ،واجعلني قرة عين له
اللهم ارزقه من حيث لا يحتسب ،رزقا حلالا طيبا
اللهم اجعل ابننا ذرية صالحة،تكون ثمرة حبنا فيك
اللهم اني احبه فيك،فاعصمنا الا نعصيك،وارزقنا طاعتك في كل وقت
ياارحم الارحمين

عرض البوم صور beboo   رد مع اقتباس

قديم 12-17-2012, 02:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ♥IcE pRiNcEsS♥

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38418
المشاركات: 9,817 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 153
نقاط التقييم: 2813
♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute♥IcE pRiNcEsS♥ has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
♥IcE pRiNcEsS♥ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




مشكووورة يا الغاليه





من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥
0 تحليل الحمل المنزلي !!!
0 هنا التصويت في مسابقة "احكي يا شهرزاد"
0 مشاركتي في مسابقة افضل معلم حضاري ("مكة المكرمة")
0 °°°عاداتنا في المغرب°°°-مشاركتي في المسابقة-!!!
0 الحمد لله
0 "و يبقى الامل"
0 إكتشفي أكثر الأماكن إتساخاً في منزلك !!!
0 نسآآآآئم مع كل نسمة طآآآعه إبتسم ,,,,
0 لمن ضاقت عليه نفسه ودنياااه ..أهديك هالكلمات ..
0 بيت منتدى حوامل
0 للتخلص من جميع انواع البقع !!
0 شكرا لانقاذ حياتي "سبحان الله"
0 قصة اثنين متزوجين من عشرين سنة !!!
0 احاديث موضوعه ومكذوبه عن الرسول صلى الله عليه وسلم
0 نظارات ناااايس لعيونكم الحلوييين^^
توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥




-_-_-_-_-_-_-_-_-




عرض البوم صور ♥IcE pRiNcEsS♥   رد مع اقتباس

قديم 12-18-2012, 03:02 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
المهـ ـرة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية المهـ ـرة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65058
المشاركات: 2,641 [+]
بمعدل : 0.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 2209
المهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond reputeالمهـ ـرة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
المهـ ـرة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
e39 رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$





كيف نزهق وفي امثالك يقدمون لنا الفائدة

تسلم الايادي

تقديري واحترامي





أم أيهومي likes this.

من مواضيع المهـ ـرة
توقيع : المهـ ـرة




آبــويٌ ربــآنــيٌ عـلـىٌ قــوهٌـ البــآسٌ
ركــزٌ شموخهَ فـيٌ ثـنـآيــآ طـبـآعـيٌ




http://forum.hwaml.com/t241930.html

سيدات وآنسات حوامل
ننتظركم " شاركونا ابداعاتكم "
مع " شيف الأسبوع "

عرض البوم صور المهـ ـرة   رد مع اقتباس

قديم 01-05-2013, 08:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
o فرح عمريo
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية o فرح عمريo

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 36489
المشاركات: 3,257 [+]
بمعدل : 0.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 1957
o فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant futureo فرح عمريo has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
o فرح عمريo غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




رااااااااااائع جدا
يسلمووو حبيبتي على الموضوع





من مواضيع o فرح عمريo
0 لعلاقه قويه وصامده.............عاملى زوجك بدبلوماسيه
0 ذات النطاقين ۩۞۩ صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام ۩۞۩
0 حقائق حول الإباضة
0 تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية
0 ♥.!●•• مسابقة أجمل طفل وطفله لعضوات حوامل ♥.!●••
0 لماذا يخاف الاطفال من صالون الحلاقة
0 كل من حملت بعد الاربعين بدون دوره
0 هل غفوتي يوما وانتي تبتسمين؟؟
0 أمثال شعبيه منتهية الصلاحيه !!
0 طفلك والقراءة
0 لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها :
0 الرجل ليس تمثالا عتيقا ولا بطلا خارقا إنسان يخطئ...!!!
0 اللهم اني استودعك جنيني** قصة عجيبه لهذا الدعاء
0 الأطفال وجراثيم الصيف في الأماكن العامة
0 عشرة اغذية تجعل بشرتك أكثر صحة وشبابية
توقيع : o فرح عمريo


اللهم اني استودعك نفسي وعائلتي
فأحفظنا من كل شر
يامن لاتضيع عندك الودائع







عرض البوم صور o فرح عمريo   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2013, 01:24 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




الله يجزيك كل خير





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2013, 02:30 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
..مناير..
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ..مناير..

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71626
المشاركات: 776 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 117
..مناير.. will become famous soon enough..مناير.. will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
..مناير.. غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




الله يجزاك كل خير على مجهودك...
ويجعل الأجر الاوفر بميزان حسناتك...
ننتظر جديدك...





من مواضيع ..مناير..
توقيع : ..مناير..

رب اجعلني مقيم الصلاة انا وذريتي ربنا وتقبل دعاء

عرض البوم صور ..مناير..   رد مع اقتباس

قديم 02-23-2013, 12:12 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم أيهومي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم أيهومي

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 33481
المشاركات: 2,727 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1210
أم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud ofأم أيهومي has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
أم أيهومي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




بعطر الورد عطرتم متصفحي**
لكل من مر هنا**
زادني مروركم فرحه وسرور**





من مواضيع أم أيهومي
0 .*.°• •°.*. فديت الأسود و اللي يحب الأسود !!! .*.°• •°.*.
0 $$ من مطبخي,,ملفوف صدور الدجاج $$
0 $$ملابس أيهومي..بالعيد $$
0 $$ كلمتك ليست نبره صوتك كلمتك مسئوليتك $$
0 $$أماكن سياحية لايعرفها الكثيرون عن مصر$$
0 && رمضان كريم للجميع &&
0 $$ كبة الحامض شلغم العراقيه $$
0 استفسارات منكم يالغاليات
0 $$موسوعة كاملة عن التوابل والبهارات$$
0 $$مشتاقتلكم كلكم $$
0 $$فطوري في رمضان$$,,في مطبخي الحبيب$$
0 $$ قلم يبهرك وقلم يقهرك $$
0 $$ اكلات من وطننا العربي $$
0 $$ سجــــلي دخولك لمطبخ حــــوامل بصوره $$
0 " قوانين بوفيه حوامل "
توقيع : أم أيهومي









عرض البوم صور أم أيهومي   رد مع اقتباس

قديم 03-03-2013, 02:51 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام محمد عاشور
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام محمد عاشور

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 74774
المشاركات: 197 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 168
ام محمد عاشور has a spectacular aura aboutام محمد عاشور has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
ام محمد عاشور غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم أيهومي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: $$ زهقتي ومليتي من وقفة المطبخ ***تعالي**$$




يسملو يا غالية انا كل شيء مرتب الا الصحون قديش بقعد انظف ما بخلص من الجلي الله يعين امهاتنا





من مواضيع ام محمد عاشور
0 هل يمكن يحصل حمل قبل موعد الدورة باسبوع
0 اعراض حملي قبل وبعد الدورة
0 سؤال عن وزني ووزن الجنين ...
0 بيتزا الماتزوريلا بالطماطم الكرز
0 الحل السريع للإنجاب
0 صور جنيني في الاسبوع الحادي عشر
0 بنات ادخلو الله يخليكم اول مشاركة لي
0 باركولي يا بنات
0 عـــــــــاجل من فضلكم ادخلو!!!!!؟ الاســــــــــــــــــنان
0 الزكام والاسهال هل مضر للحامل في الشهر الثاني من الحمل ؟؟؟؟
0 لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعية لتسهيل الولادة لكل حامل على وشك الولادة .. ..أدعي
0 هل تعفن الرحم يسبب تشوهات للجنين
توقيع : ام محمد عاشور











الله يرزق كل المشتهيين واقوم بالسلامة ويكون جنيني سالم معافى يارب العالميين دعواتكن

عرض البوم صور ام محمد عاشور   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غير مسجل تعالي نتساعد في ترتيب المطبخ وتنظيفة ! أم رزاان المـنـتـدى الـعـام 85 10-23-2013 08:14 AM
افكار لتنظيم المطبخ ، كيفية تنظيم المطبخ ، طريقة تنظيم المطبخ مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-17-2013 11:48 AM
تعالي وشوفي البديل لبعض نواقص المطبخ جنا المدينة قسم التغذية 13 02-19-2013 11:10 AM
ترتيب المطبخ 2012 ، تزويق المطبخ 2013 ، فن تنظيم المطبخ سوسو 2020 المـنـتـدى الـعـام 0 06-01-2012 03:04 PM
هل زهقتي من صب القهوة للمعازيم مآسر ملتقى عضوات حوامل 13 02-01-2011 08:04 AM


الساعة الآن 07:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .