الماء عنصر أساسي في الريجيم

01-14-2014, 01:48 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

الماء عنصر أساسي في الريجيم

لكل من يقوموا بالرجيم عليهم الاهتمام بتناول الماء فهو من أهم السبل التي تنجح و تدعم النظام الغذائي.

نصح الدكتورأحمد رامي استشاري علاج المسنة و النحافة ، بتناول من ٢ إلى ٣ لتر من الماء يومياً أى حوالى من ٨ إلى ١٢ كوب من الماء يومياً أثناء الرجيم و ذلك لأن الماء يلعب دور مهم للغاية فى رفع معدل حرق الدهون و يمنع الامساك و يزيد من قدرة الجسم على طرد الدهون المفقودة و يمنع المرور بمرحلة ثبات الوزن و عدم استجابة الجسم للرجيم.

كما أنه يحافظ على شكل و جمال الوجه و يمنع نزول حجم الوجه والتي يعاني منها الكثيرون مع الرجيم و يمنع ترهلات الجلد والعضلات

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 فساتين زفاف ريفيني رومانسية الأورجانزا والشيفون
0 أطفالنا وعشر ذي الحجة
0 رمضان ... فرصتك للسعاده في الدنيا والآخره
0 أفضل 5 طرق لعلاج الاظافر المتقصفة
0 لوك بيرين سات...2013
0 تجربتي مع استخدام وأهمية اليانسون للمواليد والرضع
0 ايف سان لوران تقدم أحمر شفاه ysl الجديد
0 المشروبات الصحية للاطفال
0 Ξ✿Ξ الحديد .. معلومات قيمة Ξ✿Ξ
0 ولو كان العري دليل التقدم لكانت البهائم أكثر تقدماً
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 عالج أمراضك بالسجود
0 تعرفي على بعض من زوجات الملوك والرؤساء العرب
0 عملي طفلك صنع طيارة من علب كارتون

توقيع : dr.loly

01-14-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	demoshka
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2010
العضوية:	5588
المشاركات:	15,939 [+]
بمعدل :	2.83 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	216
نقاط التقييم:	491

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية حبيبتي

بالفعل الماء مهم بكل شي بالحياة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع demoshka

0 خطوات من اجل ولادة طبيعية سهلة
0 مجنون شيبس تشيتوس
0 امرأة دخلت غيبوبة بعد صبغ شعرها
0 تمرينات رياضية بعد الولادة
0 معلومات عن هرمون fsh و lh
0 قوانين وضع المواضيع بصيدلية حواء ارجو الدخول
0 نصائح تساعدك على النوم السريع
0 صبايا بااركولي
0 متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتأثيرها على الجلد والشعر
0 لشفايف زي العسل عناية ووصفات
0 بعض النصائح والافكار لاسماء مواليد بنات
0 طلب خاص جدا جدا ارجو دخول كل المشرفات
0 حموضة اوحرقان المعدة ماهي؟طريقة علاجها بالاعشاب والادوية
0 انواع موانع الحمل موضوع يستحق القراءة
0 أرجوتامين علاج للصداع النصفي

توقيع : demoshka

01-14-2014, 03:12 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

مشكورة
حتى انه فيه بعض الريجيم يعتمد اساسا ع الماء
تحياتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 أسورة & بحورة ..كلمة راس لاهنتوا ع السريع
0 ملتقى قروب الصدارة......بوركت جهودكم
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 تحريم البيبسي...تحريم الببسي ...تحريم الببسي
0 لقطة محزنة اخذت فى بنجلادش فى عيد الاضحى
0 { مسك الختام }
0 المصحف الفلاش لقراءة القران الكريم برواية حفص عن عاصم لا يحتاج نت ولا تسطيب
0 الحمل الغزلاني
0 جزيرة النعيم، وجزيرة البركة، وجزيرة اللؤلؤ،
0 هل تعرف قصة ليلة القدر؟
0 كيف تهتمي بالملاعق الخشبية
0 أدوات لتشجيع بناتك لدخول المطبخ
0 ♥ ْ~ يامرحبا ب قربه ِ ~ْ♥
0 ريحانة الجنة...آسف

توقيع : ريحانة الجنة

01-14-2014, 09:19 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 رولات البيتزا المحشية
0 تعرفي على نصائح بسيطة للعناية بالرموش
0 أعراض الطلق الحقيقي
0 معنى اسم ليلى, معشوقة قيس ومحبوبته
0 وصفة سحرية لعلاج تشقق القدمين (مجربة)
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 فوائد الطحين للبشرة
0 درس تصميم درس الصورة المضيئة
0 قرار صاااااااااااااااارم من غير الرجوع فيه للجميع
0 طريقة تصميم ميدالية
0 فساتين زفاف متشابهة للعروس والفتيات الصغيرات
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 شلل الأطفال Poliomyelitis
0 الرضاعة الطبيعية مؤلمة للام
0 دورات الإعداد للولادة في تسهيل الولادة؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-14-2014, 10:20 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 طرحات للعروس بمختلف القصات
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 أفكار ديكور لجدار الطوب الأبيض..
0 خطوات وضع ميكياج بنفسجي بالفضي للسهرات
0 كيف تحصلي على حقيبة مكياج مرتبة اثناء السفر !
0 الأوبستيتريك كولاستييسيس ... الحساسيه والحكة عند الحامل
0 خلفيات مضيئة متحركة للمواضيع
0 ثمار المشمش تقي من الامراض الجلدية
0 5 خطوات نحو طبخ صحي
0 من برا خلية نحل ومن داخل بيتزآ
0 من تجميعي .. خلفيات أيفون مضيئة و متحركة
0 جسر السماء بماليزيا
0 نظام اتيكوتين للريجيم ..
0 لحياة زوجية سعيدة وناجحه .. خطوات بسيطة
0 ملابس بنوتات اسبانية

توقيع : dr.loly

01-15-2014, 12:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 ارفعي راسك عاليا واعتزي بحجابك
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 أواني راقية لتقديم الحلويات
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 إبدأى يومك بنصيحة ....
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 أدوات مطبخ رائعة
0 قوالب جاتوه غريبة ومميزة لحفلات الزفاف
0 سبع فوائد لقطع الكهرياء
0 نصائح للراحة النفسية
0 فضل اية الكرسي

توقيع : دموع الليل

01-15-2014, 12:19 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

الماء ثم الماء
مشكووورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 عذروني حبايبي .....
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 تصبيحات للحبايب ...
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 مساعدة

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

01-16-2014, 03:36 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ASMA layal
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2013
العضوية:	83548
المشاركات:	2,362 [+]
بمعدل :	0.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ASMA layal

0 مايكروسوفت تدرس إستخدام تقنية بديلة لملفات الكوكيز
0 لا خوف بعد اليوم من اصفرار اسنانك!
0 معلومات دينية قيمة
0 الحجامة (مشاركتي في مسابقة الطب النبوي)
0 جسر على شكل تنين في فيتنام
0 الزعفران فوائده واستعمالاته
0 بين رفّة العين وحكّ اليد وطنين الأذن... هذه هي الأسباب
0 *ديكورات سلالم....من تجميعي*
0 ماذا يكره الزوج في مكياجك؟
0 اعتذر عن الاشراف
0 تعلمي كيف تكتشفين أحمر الشفاه الذي يسبب السرطان
0 اختبار الحمل
0 لكل من تأخر حملها ولم تعرف السبب.....ادخلي
0 شفاني الله بالفاتحة
0 الحرف الأول من اسمك له اسرار

توقيع : ASMA layal

ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين

01-17-2014, 12:51 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مقادير القهوة الفرنسية
0 جاكيتات جميلة وانيقة جدا
0 ميك اب 2014 , مكياج بنات 2014
0 ## للجميييييييييييييييع ##
0 # الخبز البلغارى #
0 الف الف مرحبااا بالنشيطاااات (( تسلمي بحر العيوون ))
0 جسم الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 فساتين أفراح 2011 من enzoani
0 فساتين سهرة فرنسية 2014 ، فساتين فرنسية للصبايا 2014 ، موضة فساتين السهرة2014
0 تعلمي فن الإتيكيت مع زوجك
0 مشاكل الحمل في الشهور الثلاثة الوسطى
0 وزن الجنين المنخفض أثناء الحمل
0 ( الذين ينفقون أموالهم في سبيل الله ثم لا يتبعون ما أنفقوا منَّا ولا أذى ... )
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟
0 بكتيريا تجهض الحوامل

توقيع : ام ارجواااااان

01-19-2014, 07:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

رد: الماء عنصر أساسي في الريجيم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع dr.loly

0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات
0 طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
0 أمثله لاغدية الرضيع بين 7 الى 9 أشهر
0 ايف سان لوران تقدم أحمر شفاه ysl الجديد
0 دراسة أمريكية: الرضاعة التكميلية يمكن أن تساند الرضاعة الطبيعية
0 لتميزي بين دهن العود الاصلي والمغشوش
0 الصفار (اليرقان ) عند الاطفال حديثي الولاده
0 سامسونج تطلق نسخة خاصة بالأطفال من “جالاكسي تاب 3″
0 خمس علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 تميزي عند تقديمك لضيوفك بسبوسه الكاروهات
0 أجمل لوحات من اثار بصمات الفحم
0 ورق جدران 2014 لغرف الاطفال
0 عالم ديكورات احواض الاسماك
0 أهمية الماء لاطفالنا

توقيع : dr.loly

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
شاي الريجيم ، طريقة عمل شاي الريجيم ، كيفية عمل شاي الريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:52 PM
اضرار ممارسة الرجيم بشكل غير منتظم ، نصائح ما قبل الريجيم ، معلومات عن الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-11-2012 01:58 PM
مشاكل الريجيم ، اعراض تصيب الجسم عند الريجيم ، التخلص من مشاكل الريجيم	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-09-2012 11:23 AM
طرق التخلص من شحوم الجسم ، فوائد الماء قى الريجيم ، الماء لرشاقة الجسم	توتا توتا	قسم التغذية	1	07-09-2012 02:56 AM
أخطاء شائعه في الريجيم ، نصائح لعمل الريجيم ، طرق انقاص الوزن	توتا توتا	قسم التغذية	0	07-01-2012 04:05 PM

الساعة الآن 06:43 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .