أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-02-2014, 12:07 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
elia
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية elia

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89453
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
elia will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
elia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي الاوربتراك بدون رجيم




السلام عليكم

حبيباااتي احد منكم جرب الاوربتراك بدون رجيم ..وكم المده اللي استخدمها ؟

لانه عندي تكيس وعلاجي انزال 15 كيلوو في 6 شهور

بليييييييييييز ردوو علي





من مواضيع elia

التعديل الأخير تم بواسطة elia ; 08-02-2014 الساعة 11:25 PM
عرض البوم صور elia   رد مع اقتباس



قديم 08-04-2014, 02:59 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
elia
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية elia

البيانات
التسجيل: Jan 2014
العضوية: 89453
المشاركات: 11 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
elia will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
elia غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : elia المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الاوربتراك بدون رجيم




ويييييييييينكم ليه محد رد علي
معقووله محد جربه





من مواضيع elia
عرض البوم صور elia   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2014, 06:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : elia المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الاوربتراك بدون رجيم




ما اعرفه يا الغلا ان شاااااااااااااااااااااء الله البنات يفيدونك

وهذا كلام لبعض البنات

حبيت افيدكم بتجربتي مع الاوربتراك
طبعا اول ما اشتريته اتدربت كل يوم عليه لمده تدريجيه بدأت ب5 دقايق و بعد ما اتعودت صرت اطول بالمده حسب بس ما ازيد عن 25 دقيقه لاني اتعب
و بصراحه ما سويت اي رجيم معاه بس لاحظت ان مقاساتي صغرت و جسمي انشد مع ان وزني بالميزان ما اتغيييييييييييييررررررررررر و كل من شافني يقول نحفتي كثيييررر
بس بعدها بشهرين صرت احاول امشي برى البيت من ساعه لساعه و نص تقريبا 3 مرات اسبوعيا و طبعا لو مشيت ما اتمرن ع الاوربت و العكس صحيح


و حابه الحين اسئلكم سؤال صغنوووووون الي جربت الرياضه بس من غير رجيم نقص وزنها او لا
او حست ان جسمها انشد و بس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا جربته وكثير قالوا لي نحفانه مع اني وزني بالميزان ماتغير
جسمي انشد ولبسي صار يجنن وخصوصا الشورتات والسيلوليت خف
بس الميزان ماتغير





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 طريقة رسم الحواجب الكثيفة
0 تكيس المبايض..وكيفية علاجه
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
0 اخطر العبارات على شخصية الطفل الذكر
0 الحكة وتشققات البطن أثناء الحمل وكيفية التغلب عليها
0 ما هي أسرار الرجل لتجنّب المشاكل والخلافات في الحياة الزوجية
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 حلى قهوه
0 فساتين 2014 روووووووووووعه
0 محشي الفلفل الرومي:
0 الفصل الأول ( خبرات إرشادية لرواية القصة)
0 يوم الجمعة أول أيام عيد الفطر في السعودية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2014, 08:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : elia المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الاوربتراك بدون رجيم




ما عندي علم ياقلبي
ان شاء الله الاخوات يفدونك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 لن تموت نفسا حتى تستكمل رزقها
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 كيفية التخلص من البطن البارز
0 شاي الليمون الأسود
0 حلوى الورده بالمربى , سهله و بالصور
0 كولكشن بنات روعة
0 غير مسجل هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 اجمل اسماء للمواليد ، اسماء بنات جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 الشهر السادس من الحمل (بالصور)
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2014, 08:05 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : elia المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الاوربتراك بدون رجيم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 نصائح لتعودي كالعروس خلال 40 يوم بعد الولادة
0 على ضفاف الجنه
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 المغص عند الرضع....ماذا نفعل معه ؟
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 كولكشن نايس لشتاء , ازياء شتوية شيك
0 من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه
0 عملية التنظيف
0 اواني للضيافه روعه
0 ليت المطر يوم ارتكى صبه ع ذيك الجروح .... طهر بقايا نزفها والا محاها كلها .,
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 استقبال الأشهر الحرم ,《شهر رجب شهر معظّم عند الله
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 08-09-2014, 01:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : elia المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: الاوربتراك بدون رجيم




ماجربت ... ان شاءالله تلقي الافاده ...





من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رشاقة بدون رجيم ، طريقة الحصول على جسم رشق بدون رجيم ، التخسيس بدون رجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 04:05 PM
التخسيس بدون رجيم ، انقاص الوزن بدون رجيم ، كيفية انقاص الوزن بدون نظام رجيم ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:17 AM
تنحيف بدون رجيم ، طريقة تخسيس الجسم بسهولة ، كيفية انقاص الوزن بدون رجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:34 PM
رجيم لغير محبي الرياضة ، رجيم بدون رياضة ، طريقة عمل رجيم بدون رياضة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:06 PM
تخسيس بدون رجيم ، طريقة تخسيس الجسم بدون رجيم ، كيفية تنحيف الجسم بدون رجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:05 PM


الساعة الآن 09:48 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .