بانكيك صحي وسهل !

11-07-2014, 04:30 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

بانكيك صحي وسهل !

1.5 ملاعق كبار شوفان مطحون (يعني طحنوا الشوفان العادي) - ملعقتين كبار روب يوناني خالي الدسم - 1 بياض البيض - 2 أكياس محلي ستيفيا أو سبلندا
الطريقه:
1) خلطوا الروب مع الشوفان و ستيفيا. 2) شوي شوي خلطوا بياض البيض. 3) طبخوا البانكيك على حراره متوسطه، كل صوب 5 دقايق او أقل اذا استوة أسرع.
اضافات أخرى: - بودرة كاكاو قبل الطبخ - عسل جبلي بعد الطبخ (فوق البانكيك) - فاكهة (قبل او بعد الطبخ) - زبدة الفول السوداني (بعد الطبخ) - بودرة الوي بروتين قبل الطبخ بس زيدوا ملعقه من الروب اليونان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 قصة الأرملة البيضاء أخطر نساء العالم
0 مريم اوزرلي(هيام) تكشف عن وجه طفلتها لأول مرة
0 ذو الكفل عليه السلام
0 حدث في هدا اليوم
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 سؤال
0 اذا كنتي بتحبي زوجك ادخلي بسررررررررررررعة ....... وادعي معي بأحلى دعاء لحبيبك
0 معلومات غريبة(ادخل و اقرأها)
0 السمنة لدى الاطفال
0 كعكة ‘بارفيه الفراولة‘
0 انقطاع الطمث: أعراضه ودور الطب البديل في علاجها
0 الرائع و الاروع منه
0 علاج الغثيان والقيء في فترة الحمل
0 اسباب غير متوقعة تؤخر الحمل
0 تمهلي قبل الذهاب لمستشفى ترتفع فيه نسبة الولادات القيصرية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 05:15 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الإحباط 7 وسائل تخلصك منه
0 *مجموعة فواصل رائعه*
0 دراسة جديدة تكشف عن الحمية الأسهل والأفضل
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 الأورام الليفية في الرحم
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 طريقة عمل الاكسسوارات اليدويه بالصور
0 العناية باﻷعضاء التناسلية لحديثي الولادة
0 الاسبوع الأول
0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 زيادة نزيف الدورة الشهرية.. الأسباب والعلاج
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 ظروري الدخول
0 الخيار لفقدان الوزن بطرق سحرية جربيها وما راح تندمين

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-07-2014, 05:30 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فداك الكون
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73438
المشاركات:	1,315 [+]
بمعدل :	0.29 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	60
نقاط التقييم:	771

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لزييييييز
بحببببببببب الشوفان جدا
تسلم اديكي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع فداك الكون

0 بليز بليز بليز ساعدوني .. هل سنتين ونص فارق عمر كافي بين الاخ وأخوه
0 مابان جنس الجنين هل ولد ولا بنت
0 حركة الجنين بالخامس .. قلقانة
0 عمر البحر مآا شآآاال هم السفينة ، ، ، !
0 It's a............ شكرا الكم اخواتي
0 ملهووووووفة ، هاد حمل ؟؟
0 محتاجة مساعدة ب خصوص حبوب منع الحمل بليز
0 الحلاقة ولا النتف لتنظيف المنطقة الحساسة استعدادا للولادة
0 هل يحس الزوج ب اللولب ؟؟
0 التمر الوحمل
0 سجادة الصلاة وعقد أبيض بـ المنام ،
0 أحلام هاربة ، بـ قلمي
0 حامل ، الحمد لله حمدا كثيرا طيبا
0 دراستي ، والحمل :(
0 جنس الجنين

توقيع : فداك الكون

ونورت ❤ شام ❤ حياآتي
الحمد لله

11-07-2014, 05:42 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	97
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

الله يسلمكن حبيباتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 احتياجات المرأة فترة النفاس
0 تكوين الجنين في الشهر الثالث
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
0 الحمل الضعيف.... هل يستمر؟
0 إبرة الظهر عند الولادة
0 هل صحيح ان الرشاد يمنع الحمل
0 غذاء الحامل في مراحل الحمل المختلفة
0 الحبة السوداء ، حبة البركة ، الكمون الاسود ، القزحة ، الشونيز ، شونياز ، بالكالونجي ا
0 عضوة تطلب المساعدة
0 حدث في هدا اليوم
0 كيف تجذبين العضوات لموضوعك
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 طفلك يتعلم اللغة و هو جنين
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

شــــكراً لك ياقمر
وربي يعطيك العافيــــــــــــــة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 لكل مجتهدٍ نصيب
0 اواني للضيافه روعه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 اطقم سفرة فخمة باللون الاحمر ، اطقم سفرة حمراء حديثة
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 اقراط شيك وكيوت
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل

11-07-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 غرائب وأرقام قياسية في عالم الحمل والولادة ..!!
0 بكسولات ,مأكولات, منوعه , افتارز ,مأكولات , منوعة ,روعه للمواضيع
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 جواهر لاازاله الهموم
0 الفطيرة الايطالية بالصور
0 أطِبْ مطعمك تكنْ مستجاب الدعوةِ
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 سلطة المكرونة
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب

11-07-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 طريقة عمل محشي الباذنجان والكوسة للريجيم
0 نبات الخلة.. مضاد للتشنج والمغص الكلوي وحصوات الحالب!
0 عندما ترى الألم يتحداك في عيون من تحب..
0 أنا صبية حلوة كثير !!
0 سوق خضار تفتح النفس
0 مساعدة الرضيع على الجلوس
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
0 خطاب الأم لابنتها المراهقة .. كيف يكون ؟
0 التغذية الأمثل خلال فترة النفاس!
0 متى يمكن لطفلي الرضيع أن يشرب الماء ..!!
0 ياحسرتي إن لم أعجل توبتي
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن ))
0 طريقة اعداد صينية البطاطا بالجبن
0 كولكشن رائعة

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-07-2014, 06:47 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 كوني أنثى ذات رائحة جسم جذابة من الداخل والخارج ..
0 الشياكة والجمال عند الأطفال
0 اكسسورات رووووووووووووووعة
0 سابلي بالكراميل
0 رسالة لكل فتاة في المنتدى
0 حساب موعد الولادة الأكثر دقة
0 لقطات جوية مذهلة لمصور مميز..
0 أحببناك ولم نراك
0 تشكيلة شنط واحذيه للصبايا
0 طريقة عمل سمك مشخول
0 مشتاقتلكم و راح اشتاقلكم أكثر
0 18 سنة من سنن يوم الجمعة
0 طريقة عمل دجاج محشي بالجبن
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 اكسسوارات اللؤلؤ روعه للصيف

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-08-2014, 03:14 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

لذيذ
تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد عديدة للبابونج أهمها مقاومة السرطان
0 اصعب ابتسامة
0 غرف نوم انيقه
0 حلى الكاسات المشكل
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 فوائد السمسم
0 التبولة
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 خلطه لتخفيف الكرش
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 ديكورات مطابخ
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 درس عمل فلاش قلوب متحركه
0 مدينة راتنا غيري الهنديه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-08-2014, 03:43 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.96 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : التائبة لله(ام محمد باذن الله) المنتدى : قسم التغذية

رد: بانكيك صحي وسهل !

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تحليل الحمل الرقمي
0 ## أنتي في ضيافتي هلا وغلا ومرحبا بالجميع عدد حبات المطر ##
0 معلومات عن عسل التمر الدبس
0 سلطة الحلوم
0 مجموعه خطييييييييييييييييره
0 بيجامات ناعمه تعجبكم
0 "أكثر نساء الأرض ثقوباً"
0 أفكار وسلوكيات لاتقودك إلى السعادة
0 (((عش البلبل)))
0 اكسسوارات ناعمه للصبايا 2014 , اجمل اكسسوارات البنات الرقيقه
0 __ ام بتلاء ___ مبروووووووووك
0 ميك اب امل المطوع للعروس 2012 - مكياج عرايس ثقيل روعه
0 == مبرووك الاشرااف ( نور العين ماما - هدية الخالق ) بالتووفيق ==
0 طرق علاج الشعر الخفيف
0 مرحباااااا

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور	إحساس إمرأة	قسم التغذية	11	03-19-2014 05:59 AM
حلى بانكيك بالفاكهة ، طريقة عمل حلى بانكيك بالفاكهة ، وصفة حلى بانكيك بالفاكهة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-23-2012 07:13 PM
حلى بانكيك شكولاته ، طريقة عمل حلى بانكيك شكولاته ، وصفة حلى بانكيك شكولاته	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-03-2012 12:33 AM
رجيم صحي وسهل ، طريقة عمل رجيم صحي وسهل ، كيفية عمل رجيم صحى	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-24-2012 03:52 PM

الساعة الآن 02:28 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .