أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-07-2014, 05:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
e9 الرشح واحتقان الجيوب الأنفية










الرشح واحتقان الجيوب الأنفية



يشعر قسم من الحوامل برشح مزمن يلازمهن خلال الحمل، وخاصة في أشهره الأخيرة. وسبب هذا الرشح حدوث احتقان في الجيوب الأنفية بفضل الكميات المتزايدة من هورمونات الحمل التي تتدفق إلى الأنف عبر الدم، فتنتفخ شرايين الأنف ويرشح منه سائل لزج أبيض اللون، وأحيانا تمشحات دموية، لا تنقطع أحيانا إلا بواسطة أدوية خاصة تحقن في الأنف مما يعرقل عملية التنفس عند المرآة.


إن رشح المرآة الحامل

هو غير الرشح الذي يسببه البرد أو العدوى أو الكريب ( الأنفلونزا ) لذلك أطمئنك سيدتي من هذه الناحية. ولا مجال للخوف والقلق على الجنين، لأن احتقان الجيوب الأنفية ظاهرة عارضة تزول عادة بعد الولادة.

عند احتقان الأنف

يمكن استخدام محلول المصل الفيزيولوجي (
Serum physiologique ) بمعدل ثلاث نقاط في كل فتحة من الأنف فتتقلص الشرايين وتصبح مجاري الأنف حرة وسالكة. 1. على الحامل أن تشغل نفسها عن التفكير الدائم بالحمل بتسلية ما. كالقراءة أو زيارة الأصحاب.












من مواضيع ام ارجواااااان
0 فساتين الهوت كوتور للمصمم كريستل عطالله
0 قصة حزينة حقيقية لطالب مدرسة
0 لوحات رائعة ناتجة من اشتعال أعواد الثقاب
0 اختكم زيزفون تتشرف بوجودها بينكم
0 تسمم الحمل
0 فن النيكوتين - فنان صيني يصنع سجادة من 500 ألف سيجارة لمكافحة التدخين
0 ____ مكياج خبيرة التجميل السعودية رانيا ابو سعود ____
0 ◘♥◘ نصائح للتعامل مع الزوج العصبي ◘♥◘
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 تأخر الإنجاب بدون سبب ظاهر
0 لوازم مولود رووووووعه
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام الينا ) تدخل هنااا بالتووفيق
0 مكياج خبيرة التجميل صفاء السالكي 2012 ..
0 (( فوازير اليوم التاااسع )) من رمضان بالتوفيق
0 الرياضه بعد اسابيع من الولاده
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2014, 12:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 235
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية




طرح مفيد وهام
شكرا لك ِ





من مواضيع ريحانة الجنة
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2015, 12:02 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
فطومة ام رغد
اللقب:
مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فطومة ام رغد

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97091
المشاركات: 455 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 232
فطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura aboutفطومة ام رغد has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فطومة ام رغد غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية








من مواضيع فطومة ام رغد
توقيع : فطومة ام رغد

عرض البوم صور فطومة ام رغد   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2014, 04:12 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الاعتذار قوه وليس ضعف..؟؟
0 نصائح ذهبية لتخفيف ألم الشقيقة
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 بروتوكول علاج تكيس المبيض
0 0000التقييم الاداري الجديد - الله يوفقكم ياارب0000
0 اكسسوارات وديكورات رائعة ومميزة لتقديم الضيافة
0 بالطوهات لشتاء2011 بجميع الالوانات
0 كمبيوترالمستقبل حقيقة وليس تخيل
0 كيفية اصلاح القلب ؟
0 حلى القشطه والتمر
0 اكتشفي الأسباب الغير متوقعة لزيادة الوزن !
0 # اليوم يومك يا وطن يوم الفرح والمحبه والسعاده (ارجو التثبيت )
0 ظلال العيون
0 أرقى أنواع العطور العالميه
0 (موج من فوقه موج)
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2014, 10:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية




معلومات مهمة جدا

بارك الله فيك حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 مشاركتي في مسابقة القصص المضحكة،أسيرة زوجي
0 كيف تحافظين على الرومانسية في حياتك
0 دار للبيع،هل من مشتري؟؟
0 هفوات او اخطاء نفعلها بغير قصد لاطفالنا
0 علاج تأخر الحمل بالأعشاب
0 أقل ما يجب فعله في شهر رمضان
0 نتائج مسابقة ألغاز شعرية للشهر الفضيل
0 أهم خمسة أطعمة للطفل في عامه الأول
0 فوائد الرضاعة الطبيعية: للأم والطفل معاً
0 موسوعة أجمل الأسماء العربية و معانيها
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 للخيال عنواااااااان ديكورات خيالية رومانسية رائعة حديثة
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 حقائق مخيفة لكنها رائعة
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2014, 12:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية




شكرااا يالغلاااا

انا عاانيت منه بحملي بشكل فظييييع

حتى عصير الليمون الدافيء ممكن يفيد

شكرااا عالأفاادة





من مواضيع حياتي توأمي
0 الحج عرفه ( هنيئآ لمن وقف بعرفه )
0 مكانة الحامل عند الله عز وجل
0 حبيباتي ابخصوص عنق الرحم واتساعه أفيدوني بخبرتكم
0 إدراك الطفل لمذاق الأطعمة يبدأ في الرحم!
0 بالصور مراحل نمو الجنين في البيضة
0 الفحوصات الهامة الوراثية للجنين
0 9 أمور لاتعرفينها عن حواس جنينك
0 أعراض الأورام الليفية المسببه في تأخر الحمل
0 فوائد الشيكولا للحامل
0 فضل سورة البقرة (عجيب)
0 الولادة صور للتوضيح المجيء بالرأس .. شرح وافي
0 أزيااااء روووعه للبنوتات حبيبات الماما
0 عالج نفسك بالصيام
0 ايتها الزوجة أحذري 9 علامات للطلاق
0 مشاركتي في مسابقة ( منزل أحلامي الهاديء )
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 10-08-2014, 03:59 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 ازياء للحوامل اوروبيه 2014
0 مكياج الفنتازي ؟؟بيد الخبيره الامارتيه حياة التميمي
0 اتمنى من الاخوات قلب نوافي وام ساره الرد علي للاهمية
0 صندوق المهر للعروس
0 نصائح حول مكياجك وارتداء النظارات الطبية
0 التوتر النفسي يضاعف من احتمالات العقم عند النساء
0 $ تقرير متابعة الاقسام خلال الفترة الماضية - ولكم الحكم $
0 متى تبدأ أعراض الحمل ???
0 حبيبتي في الزين ( مآعذرىآ ) توقف يمهآ ~
0 فقر الدم اثناء الحمل
0 جنين يسجد عند سماع القرآن
0 استفسار عن وحم الولد ووحم البنت ؟؟؟
0 الحمل و التبويض
0 طريقة عمل كرات التمر بالطحينه والسمسم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2014, 09:50 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 131
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية








من مواضيع قلب الاميري
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس

قديم 10-09-2014, 04:07 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.90 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ## مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان المبارك - المشرفات والاداريات _ مبروووك ##
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 حكم الطلاق
0 بسبوسة الشوكلاتة مع الجلاكسي
0 [ كَلمآت ل التَواقِيعْ ]
0 اللون البرتقالي.. سحر الحياة في منزلك
0 بحيره الدموع الزرقاء
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 موديلات بيجامات جديدة للحوامل تصاميم اوروبية
0 أشياء إن فقدتها ،فقدت نفسك
0 هلآبكَ يَ طفولهَ " هلا باللي َ لهآ فيُ خآطري تذكآر
0 ••●أسٍٍآور جٍٍوؤونٍٍآن لاتٍٍفٍٍوتٍٍكٍٍم●••۰
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 شنط ماركات
0 ياحي ياقيوم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2014, 01:49 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: الرشح واحتقان الجيوب الأنفية




يعطيك العافييييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الرشح ، اسباب الرشح ، طرق علاج الرشح رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 0 09-15-2012 02:40 AM
Pediatric Sinusitis , علاج التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال ، امراض الرضع مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-14-2012 06:53 PM
التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال ، طرق علاج التهاب الجيوب الأنفية ، Sinusitis اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-23-2012 02:34 PM
مشكلة الجيوب الأنفية في فترة الحمل توتايه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 3 11-05-2010 01:42 AM
التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال الشوق عطري استفسارات رعاية الأطفال 0 03-25-2010 04:37 PM


الساعة الآن 07:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .