سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لماذا أزرار الكومبيوتر (لوحة المفاتيح) ليست مرتبة أبجدياً؟
0 قصة العجوز المريضه مع الخادمه
0 # الف مبروك الفائزاات في مسابقة الصالون الانيق مبرووووووك#
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 وضع نظام غذائي متوازن للمرأة الحامل في توأم
0 بيونسي اسم لذبابة نادرة ذات مؤخرة ذهبية...
0 عش البلبل
0 بيجامات قطنيه لمولودك
0 # مكياج صيني 2012 #
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 طريقة تحضير الهريسة الحارة
0 القضاء على الشعر الهايش والحصول على شعر ناعم كالحرير
0 قفلت الباب - نواف التركي
0 ما المستوى الطبيعي لهرمون fsh؟
0 رائحه التفاح تخفف حالات التوتر

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 البيتي فور
0 مدة النوم الصحي للأطفال؟
0 نصائح تخلصك من الصداع دون الحاجة لتناول الأدوية
0 وصفات منزلية بسيطة للتخلص من الهالات السوداء
0 الليمون منجم الجمال
0 بسبب حذفي لردودكم في موضوع للتقيم
0 من ام ارجوان&بح العيون ر للغاليه (ام عبدالله)
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 سلطة الدايت
0 زرع الحواجب
0 "الخرشوف" يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية،6 وصفات لا تفووتك
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
0 أمراض الجهاز التنفسي لدى الحامل تتسبب في إصابة جنينها بالسكري
0 قطار أثري يسير منذ 100 عام

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ??? ما هي مخاطر النوم مع الطفل الرضيع????
0 الاباضة
0 مسابقة (أحلى لبس للعيد ) وشروطها هنااااااا شاركونا الجوائز حلوووه
0 عوامل نجاح التلقيح الصناعي وأطفال الأنابيب
0 قناع الجزر لعلاج مشاكل البشرة
0 فساتين عرووووووس 2012
0 رعاية الاطفال: دليل العطلة الصيفية
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 ## أزياء اسبانية روووعه ##
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 سوازيلاتد"" الجمال الأفريقي""
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 متى تبدأ أعراض الحمل ???
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 ؟؟؟ لمن العباااااارة ؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 كب كيك مالح
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 همسات واقعيه
0 سلطات
0 لين العظام عند الأطفال ماذا تعرفين عنه؟
0 مراوح السينابون
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 فوائد السمسم
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 ديكورات غرف نوم
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 البيتزا المشكله
0 كولكشن ازياء ناعمه
0 نصائح للام المرضعه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نوافير 2013 * نوافير ديكورية 2013
0 معجزة النبي موسى في كوريا
0 المكياج بين الفن والجمال
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 ثمار التوكل
0 سوفليه البطاطس
0 الزبادي و فوائده للبشرة
0 ((( نتائجمسابقة اجمل عمل يدوي مبروك )))
0 طبطاب الجنه
0 الخبز 2013 , الخبز بالقرفة 2013 , طريقة عمل الخبز بالقرفة2013
0 # سجلي حظورك بأحلى التسريحات - الصبغات - القصات -الكريمات # الف الف مرحبااااااااا #
0 مظلات حدائق خشبية
0 ايها الرجل تعلم من الرسول كيف تحب زوجتك؟
0 السر في إسم الرسول عليه الصلاة والسلام
0 قصيدة عذبة لمحمد صالح

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات بلاك بيري دينية , خلفيات روعة
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 حياكم الله
0 لعلاج الجروح والكدمات
0 الشهر السابع من الحمل (بالصور)
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 كولكشن بنات روعة
0 ملف كامله وشامله عن مناسك الحج وبالصوت والصوره
0 ديكورآت آللون آلبنفسجي،ديكورآت آللون الموف
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

من مواضيع jojo 123456

0 اصنعي مرطب شفاه بلونك المفضل
0 هل قطعت عليها رزقها؟؟
0 عصير البرتقال والخوخ لذيذ وبكمية كبيرة تكفي لشهر بأكله
0 جمال أصابعي في محبسي
0 المناديل المبللة
0 مفسدات الصوم
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 نتاائج مسابقة ليلة رمضانية في بيتك
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 مشاركتي بالقصص المضحكة عنوانها جوجو والفضايح
0 كيف تعاتبين زوجك من دون تأزيم الوضع؟
0 طريقة عمل فطيرة الخضروات
0 ~✿تعاطف الآباء سند نفسي للمراهقين✿~
0 غير مسجل شاركينا بمشترياتك للدخول المدرسي
0 العفو عند المقدره

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين صيف اخر موضة
0 الغرور والاعجاب بالنفس
0 اعلان نتائج مسابقة ملابس العيد للاطفال مبروووووك
0 تحفه فنية للديكور إضاءة السمكة
0 آنيقه في كَل آلفصول
0 الشجار بين الازواج وعلاجه
0 مواصفات الزوجه النكديه
0 $ ڪۇلڪششنُ ل ملحقآت الفوتوُ شوب $
0 أخفض صوتك لكي افهم لغتك....!!!!
0 سكب الحليب فوق الرؤوس .. اتجاه جديد لجامعين بريطانيين
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 ^^^ السكري ووالحمل ^^^
0 أتعرفين معني التواضع والكبر
0 ( توقف نبض الجنين ) انا لله وانا اليه راجعون
0 فساتين سهره للحوامل ، فساتين سهره للحوامل فخمه ، Evening dresses for pregnancy 2012

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أحكام الأضحية
0 صور اطفال روعه
0 للحزن طاقة
0 لعاشقات اللون الاحمر اخترت لكن
0 مفارش للطاولات رووعة
0 مسابقة أجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 5 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة و نصائح عن التعامل معها
0 منحوتات واقعية مذهلة من طبقات الخشب
0 سلاسل على شكل قلب روعة
0 حلويات لذيييذه
0 بيجامات شتوية للبنات
0 عذرا...هل تسمح لي بقتلك ؟؟؟؟
0 مشاركتي في مسابقة مهارااتي ابتكااري
0 بينما يداعبك النعاس ليلا ...
0 أدوات مطبخ راقية

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أفضل ما تقومين به خلال فترة حملك...
0 إزالة شجرة..من داخل إنسان !!!
0 رشاقتك في 12 دقيقة
0 طريقة رسم الكحل الفرنسي
0 أنعم عروس بمكياج صفا الصالحي
0 الابتلاء والصبر
0 كبد الاوز في فرنسه ... غريب جدا
0 غَمازتكِ بالخَد ياهِي مصِيبهَ .. لاوُربْ البِيتْ راسْ المصَايِب
0 - فن الاتيكيت وترتيب السفره بالصور..
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 مجموعة بلايز ترضي اذوااااااقكم
0 كل المعلومات حول البروبيوتيك للأطفال
0 فساااااااااااااتين خطوووووووبه
0 صورة نادرة لأ اول سياره اسعاف في العالم
0 تقشير البشرة 2012 - خطوات تقشير البشره - تنظيف البشرة 2012 - تبييض البشرة 2013

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 04:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .