سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 لوحة التحكم بالمنتدى
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناااا ) تدخل هنااا بالتوووووفيق
0 اسماء الملائكه ووظائفهم
0 وصفه جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار
0 مكياج عروس حنان دشتي
0 # مبرووووووووك - شكر وتقدير #
0 مظهرك أهم من معدة زوجك ..انقذي حياتك الزوجية بالتجديد
0 متى يبدأ طفلي بتذكّر الأشياء؟
0 نصائح صحية عند ازالة الشعر بالشمع !
0 فتة الباميه على الطريقة السعوديه
0 نصائح لضبط الوزن!
0 (( سيجعل لهم الرحمن ودآ ))
0 هل قرحة عنق الرحم تمنع الحمل وهل تؤثر على الرحم ؟
0 اسباب وعلاج السواد بين الفخدين طبيعي
0 خلفيات ماسنجر 2013 غير

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فن جديد بأستخدام الورق.. ولكن ليس بالرسم عليه
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 القرفة لتنزيل الدورة
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 الرجاء من المشرفااااااااااااااات الدخول للضروره
0 أفضل أنواع حبوب التخسيس؟
0 زوجتي حامل وتعاني من إفرازات خضراء، ما هذه الحالة وما العلاج؟
0 كيفكم بناااااااااااااااااااااااااات
0 الكبيبة في صينية
0 تشيز كيك الأوريو بدون خبز
0 طريقة عمل كيك طبقات بالكريمة
0 هذه المادة هي البويضات التي تموت؟
0 انتظروني في رمضااااااااااااااااان
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كل شيء حول أدوية علاج الصرع لدى الأطفال!
0 أسهل طريقة لصنع صابلي بالكونفتير
0 أفضل زيت لشعر الاطفال في عمر السنه
0 طرق اخفاء عيوب الجسم بفستان الزفاف
0 مجموعة اكسسوارات رووووووووووووووعه
0 ## طااقم الادارة والمساعدات والمشرفات العامات والمشرفات ( متجدد) ##
0 # مهلبية بالقشطة وصفة ايطالية #
0 أنا مصابة بمرض السكري. ما الذي يجب معرفته قبل الحمل؟
0 روابط لا تنكسر
0 أسباب نزلة البرد عند الأطفال والرضع والوقاية منها
0 تعليم الشك بالخرز مع الشرح
0 فوائد الجزر ومفعوله على البشرة
0 احذية عرووووووووووووس 2012
0 طريقة عمل قوالب البف باستري بالقرفة وصوص الجبن 2013
0 احلى بنطلونات ماركة برمودا 2014 | بنطلونات جديدة من promod

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة البطاطس المقرمشة
0 Oreo suuffle
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 الى متى!!!
0 باستا بالصلصه الحمراء والزيتون
0 الذره المشويه
0 صمت زوجك لايعني نفورة منك!
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 عمل فواحه من الصابون
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 ديكورات مطابخ
0 سلطة الجرجير
0 سناك خفيف
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وصفات لتفتيح الركبتين والمرفقين
0 طريقة تثبت البخور والعطر على جسمك
0 رف العين او طرفه العين
0 زيادة الماء حول الجنين
0 مصور يبدع في التقاط تفاصيل سحرية لفقاعات الصابون .,’
0 ابتعدي عن الحديث عن هذه المواضيع بعد الارتباط
0 التعامل مع حالة الإجهاض التلقائي
0 ماكياج سهره رائع من خبيرة التجميل رشا الحافظ
0 $$ بخصوووووص الصلاحياات - ملاحظه $$
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 مبروووووووووووك الاشراف بالتووووووفيق ( زوجة هشام)
0 أجمل الكلام عن الصداقة
0 اصلاح القلب قبل اصلاح الأفعال السيئة
0 اضرار النظافة الزائدة على بشرة المواليد
0 باقة من أجمل وأبرز صيحات ماكياج كيرا نايتلي

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 اطياف انسانه ملونه..
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 بلايز وباديهات جميلة للاطفال
0 ازياء بنوتة ولا اروع
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 جنين طوله 1 سم
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 طريقه اللهوم للمرأة النفاس
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 افكار روووووعة لتنسيق السلطات
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 بصمات من ذهب
0 غاموس الجبن والفلفل والبصل
0 زوجي يقوم كثير بالليل ساعدني
0 هل تتواصل بشكلٍ جيد مع مدرسي أطفالك؟
0 المشاركة رقم 9 في مسابقة اجمل طلة
0 تعرفي على لون بشرتك والمكياج الملائم لها
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 15 نصيحة لتعويد طفلك على النوم مبكرًا
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 انتي غييييير
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 /// هذه الأطعمة تقوي ذاكرة طفلكم تعرفوا عليها///
0 قهوة بالكريمة و جوز الهند ... بالصور

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة قوس المطر يارب تعجبكم
0 بالصور مهرجان الشجر الغريب
0 صور للماسنجر - آنا آسف توقعتك آنا
0 كيف تحصلين على مكياج عيون مبطنة
0 قصات شعر جديدة 2012 - احدث قصات الشعر 2012
0 >>> محنشة سبكيتي من المغرب <<<
0 لفائف القرفه
0 جدول اسابيع الحمل يوضح لك انتي باي شهر
0 كوليكشن Neiman MarcuNM Kids
0 الزنجبيل..كنزٌ من الطبيعة للعناية بالشعر والبشرة!
0 اجمل وارقى الاساااااور
0 سؤال هام عن عمليات التنظيف
0 !!! مشرفات قسم المواليد والاطفال !!!! ضروووري
0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 قصة عارضة الازياء كارين

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 أمي
0 مفارش للطاولات رووعة
0 حقيقة عيد الحب والموقف الشرعي منه
0 حلوى القصور الفرنسيه (macaron)
0 الثوب المعجزة
0 نسائم رمضانيه...
0 خطوات عمل عصير الفريز
0 احلام عميقه
0 النبتة الخجولة أو نبتة لا تلمسني بالصور
0 أسماء بنات عربية
0 نصائح للمرأة كي تجعل زوجها لا يمل منها
0 ادعية من القرآن الكريم
0 6 أطعمة عليك تجنبها اذا اردت خسارة وزنك ..!
0 السر في اسم محمد
0 اعتذار للكل

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 متاعب جمالية في الحمل
0 درس عمل أطار متكسر حول الصورة , درس تحديد الصورة بأطار متكسر , طريقة تحديد الصور بإطا
0 ++ فوازير اليوووووم الرااابع ++ من شهر الخير بالتوووفيق
0 ## مشرفتنا الغالية ( NoNa roze) ألف ألف ألف مبرووووك - تهنئة لنوناروز ##
0 التوست الفرنسي بالشيكولاته والعسل لوجبة فطور مختلفة
0 @ انيقات حوامل – مملكة حوامل – حوامل الرقمية @
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 كومبو سيزر
0 كيكه الكيوى 2013 , كيفيه اعداد كيكه الكيوى 2013 , مقادير كيكه الكيوى 2014
0 الفرق بين الثقة بالنفس والغرور
0 الحمل بتوأم ومعلومات هامه للحامل عن الجنين
0 تشقيق الصفحة
0 صنع تأثير فلاشي Falsh Effect للصورة يفيد مصممي الكتب والمجلات .. بالفوتوشوب
0 طريقة تزيين المرايا بالجوخ
0 قالب الدجاج بالفطير

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 07:17 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .