أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2015, 07:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل فطااااائر تركيه












المكونات


العجينة

  • 1 حبة بيض (ما يعادل 60 جرام)
  • 125 مللتر زيت زيتون أو زيت نباتي آخر
  • 200 جرام لبن زبادي
  • 200 مللتر ماء دافئ
  • 30 جرام خميرة الخبز الطازجة أو ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • 660 جرام طحين
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • صينية فرن مرشوشة بالطحين أو حجرة البيتزا




الحشوة




  • 400 جرام جبنة كسار التركية أو جبنة الموزاريلا
  • 250 جرام جبنة حلوم
  • 1 حزمة بقدونس مفروم
  • 200 جرام زيتون تركي أسود مقطع صغير
  • 1 ملعقة كبيرة حبة البركة
  • خلطة زيت الزيتون




لدهن الفطائر مباشرة بعد إخراجها من الفرن






  • 1/2 نصف كوب زيت زيتون
1 فلفل احمر حار مفروم ناعماً

1 ملعقة كبيرة كبار مفروم ناعماً
1 ثوم مهروس


رشة ملح البحر



نصيحة للوصفة





أنصح بتسخين الفرن جيداً مع وضع صينية أسفله ثم إدخال الفطائر لتخبز










طريقة التحضير

الحشوة








  1. تخلط كل مكونات الحشوة



العجينة







  1. نضع في العجانة: البيض، الزيت، الماء الدافئ، اللبن الزبادي، خميرة الخبز والسكر ونخلط
يضاف الطحين ونعجن مدة 5 دقائق


نضيف الملح ونواصل العجن من 5 إلى 6 دقائق ثم نوضع العجينة في وعاء مدهون بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتختمر إلى أن يتضاعف حجمها
يسخن الفرن على حرارة 500 درجة فهرنايت وتوضع فيه صينية الفرن أو يفضل حجرة البيتزا
تنزل العجينة فوق طاولة العمل المرشوشة بالطحين وتقسم إلى كرات متساوية الحجم
تفرد كل كورة رفيعة جداً على شكل بيضوي، يوضع كمية من الحشوة في وسط وعلى طول العجينة ثم نثني عليها الطرفين بحيث تغطى جوانب الحشوة فقط للحصول على شكل مركب صغير تبسط باليد وتدخل الفرن مباشرة لتخبز ما بين 6 إلى 10 دقائق
تخرج من الفرن، تدهن بخلطة زيت الزيتون وتقدم




لدهن الفطائر







  1. تخلط كل مكونات خلطة زيت الزيتون وتترك لتنقع قبل استعمالها













من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشكلة بدانة الأطفال والعلاقات الأسرية خلال الطعام
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته
0 تمارين بعد الولاده لتقوية عضلات الحوض
0 عمل فراشه باالمعلاعق _لصق البيض
0 كيف تصنعين حذائك من منشفة ..
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 الفشار له فوائد كبيرة في مقاومة الأمراض أكثر من الخضروات والفواكه
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 عصير البطيخ بنكهة النعناع
0 المبيض عديد الكيسات
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2015, 08:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه




تسسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2015, 10:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 قناع طبيعي للتخلص من تجاعيد البشرة
0 قهوة المارس اللذيذة
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 طريقة شوربة الطماطم بالحبق والبارميزان
0 مكياج رووعه 2016 تركوازي
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 كيكات جوز الهند الملونة
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 أغلى ماسة فالعالم
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 06:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع ام جوري&&
0 ما هو مرض التصلب العضلي الضموري , اعراض المرض , العلاج , اسباب التصلب العضلي الضموري
0 للمواسيم أوراق ملونة تحكي حكايات الزمن
0 وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم للجنة
0 صور لطفله ولدت بوجهين بالهند!!!
0 حياكم في مسابقه الصور المشوشه ...
0 صور اجمل الشواطى
0 معلومات عن سوره الكافرين
0 هدوء البنفسج
0 قصه لا تتسرع ..
0 تفضلوا بالمشاركه
0 راعي النهار
0 من سيتزوجني..
0 ..طيور حب غردي..
0 تركيا
0 تحريض المخاض (الطلق الاصطناعي) غير الضروري يزيد من خطر حدوث مضاعفات الولادة
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 10:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه




يسلمووووووووووووووووووووو شهية





من مواضيع jojo 123456
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 شرااائح بالخضراوات
0 وسيلة اخرى للتوااصل بين المشرفات والادارة
0 ~✿موديلات وليم سنوما لأواني الطهي لسنة 2015✿~
0 بطاطس باللحم المفروم
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 عشاء ع السريع
0 نتااائج مساابقة بيوت الله
0 الشخصية القوية للزوجة**موضوع للنقااش**
0 تعرضت لسب والشتم بسبب؟؟
0 احلى الخواتم من دماس
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 اقوى خلطة لتبيض الوجه والرقبة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل سلطة الكاني من المطبخ الياباني
0 صور و توبيكات للماسنجر - قولوا لها: ترى في ذمتك إنسان .. لا مات من الشوق ما يحلل جفاك
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 الإعجاز في قوله تعالى: (حتى إذا توا على وادي النمل )
0 مجموعة عطور نسائية رائعه
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 طريقة عمل كريب بالتوت والكاسترد 2012
0 ماذا عليّ أن أفعل لمنع الحمل؟
0 لكم ولاذوااااااااااااااقكم ألوان راااااائعه
0 غرائب الأسماك: سمكة لها "يدين" وأخرى تلبس فستان
0 مكياج عيون روعه - رسمات عيون راقيه للبنات 2012
0 المبروشه
0 اختصاااااااااار السوالف معك وردة !!!
0 مشاكل الحمل
0 طريقة تحضير حلوى الباسكن
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 09:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهو الفوتوشوب وطرق العمل من بداية البرنامج
0 تجديدالشنط القديمه لتصبح موديلات 2015 اخر شياكه بسبع طرق روووووعه
0 ورووووود مكتوب عليها عبارات حلووووه
0 الفرو لعروس الشتاء
0 فيديو بكاء الأطفال الرضع الجزء الثاني مع رولا القطامي
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 كمية الحليب الصناعى المناسبة للأطفال؟
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 أسرار التي تمنحك ولادة طبيعية سهلة
0 اكسسوارت خطوبة وزفاف ستقعين في غرامها
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 صحة السائل المنوى
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قهوه تركيه بالككاو ، طريقة عمل قهوه تركيه بالككاو الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 10:52 PM
مشاهده صور متاحف تركيه قمة من الجمال 2012 , صور متاحف تركيه الساحرة 2013 , صور خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-12-2012 07:56 PM
صور متاحف تركيه الرائعة 2012 , صور متاحف تركيه 2012 , صور متحف الثلج 2013 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-09-2012 05:35 PM
فرشات تركيه 2012 ، مفارش تركيه حديثة 2013 ، مفارش تركية ليالى100 المـنـتـدى الـعـام 0 06-06-2012 05:53 PM
تسريحات تركيه 2012 ، تسريحات تركيه ناعمه للشعر 2012 ام ارجواااااان الموضة و الجمال 23 04-14-2012 02:46 PM


الساعة الآن 03:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .