أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-09-2015, 07:27 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل فطااااائر تركيه












المكونات


العجينة

  • 1 حبة بيض (ما يعادل 60 جرام)
  • 125 مللتر زيت زيتون أو زيت نباتي آخر
  • 200 جرام لبن زبادي
  • 200 مللتر ماء دافئ
  • 30 جرام خميرة الخبز الطازجة أو ملعقة كبيرة خميرة فورية
  • 660 جرام طحين
  • 1 ملعقة كبيرة سكر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • صينية فرن مرشوشة بالطحين أو حجرة البيتزا




الحشوة




  • 400 جرام جبنة كسار التركية أو جبنة الموزاريلا
  • 250 جرام جبنة حلوم
  • 1 حزمة بقدونس مفروم
  • 200 جرام زيتون تركي أسود مقطع صغير
  • 1 ملعقة كبيرة حبة البركة
  • خلطة زيت الزيتون




لدهن الفطائر مباشرة بعد إخراجها من الفرن






  • 1/2 نصف كوب زيت زيتون
1 فلفل احمر حار مفروم ناعماً

1 ملعقة كبيرة كبار مفروم ناعماً
1 ثوم مهروس


رشة ملح البحر



نصيحة للوصفة





أنصح بتسخين الفرن جيداً مع وضع صينية أسفله ثم إدخال الفطائر لتخبز










طريقة التحضير

الحشوة








  1. تخلط كل مكونات الحشوة



العجينة







  1. نضع في العجانة: البيض، الزيت، الماء الدافئ، اللبن الزبادي، خميرة الخبز والسكر ونخلط
يضاف الطحين ونعجن مدة 5 دقائق


نضيف الملح ونواصل العجن من 5 إلى 6 دقائق ثم نوضع العجينة في وعاء مدهون بقليل من الزيت، تغطى وتترك لتختمر إلى أن يتضاعف حجمها
يسخن الفرن على حرارة 500 درجة فهرنايت وتوضع فيه صينية الفرن أو يفضل حجرة البيتزا
تنزل العجينة فوق طاولة العمل المرشوشة بالطحين وتقسم إلى كرات متساوية الحجم
تفرد كل كورة رفيعة جداً على شكل بيضوي، يوضع كمية من الحشوة في وسط وعلى طول العجينة ثم نثني عليها الطرفين بحيث تغطى جوانب الحشوة فقط للحصول على شكل مركب صغير تبسط باليد وتدخل الفرن مباشرة لتخبز ما بين 6 إلى 10 دقائق
تخرج من الفرن، تدهن بخلطة زيت الزيتون وتقدم




لدهن الفطائر







  1. تخلط كل مكونات خلطة زيت الزيتون وتترك لتنقع قبل استعمالها













من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أهم دقيقتين في حياة طفلك بعد ولادته
0 تعرفي على أغراض المولود الجديد
0 تكريم عضوات حوامل من خلال نشاطه ل24سااعه
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 اشجار بالخرز
0 الرسم با اللؤلؤ خيااااااااااااااااااااااال
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 شيزكيك جالكسي
0 لا يوجد هناك إحساس في الدنيا بالنسبة للمرأة يعادل إحساس الأمومة!!
0 كب كيك الشوكولاتة بتغليفة جبن الكريم
0 علاج الامساك المزمن في يومين فقط
0 جلابياااااااااااااااااااااااات حلووووووه
0 حبيت اسأل سؤال
0 هل ارتفاع هرمون الحمل قبل موعد الدورة يعني وجود حمل؟
0 ما هو نبض الجنين
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 06-09-2015, 08:40 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه




تسسلم الايااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 06-09-2015, 10:46 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 أغرب الأشياء المصنوعة من الذهب!
0 كيف تعرفين إن كانت السمكة طازجة؟
0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
0 علاج البواسير بالليزر
0 تعرفي 5 حيل منزلية بسيطة للتخلّص من روائح البراد الكريهة!
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 ما هو التنظير البطني؟
0 هل الحيونات المنوية المشوهة تمنع الحمل :د.عمرو محمود خليل
0 تعلمي كيفية تقشير البصل بطريقة سهلة و سريعة
0 / أزياء الصبايا للربيع
0 أنت تغسل شعرك بطريقة خاطئة!
0 بعض الرجال قد يقومون بأفعال من شأنها تكدير صفو العلاقة الأسرية مع الزوجة.
0 لبس بنات حلو 2014 ، ارقى ملابس بنات 2014 ، لبس روعة للاطفال
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 06:02 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 165
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 10:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه




يسلمووووووووووووووووووووو شهية





من مواضيع jojo 123456
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 صدور دجاج بالفطر والكريمة
0 صابونة مغربية سحرية
0 وصفة المذهلة للقضاء على التجاااعيد
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 ~✿مُنْتَهٍٍىًا اÂ نآآقہُْ لِلْحِ لْوِين✿~
0 ازياء للصبيان والبنوتات
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 بنات مين تعرف طريقة مجربة لصنع الحلاوة
0 وصفات طبيعية للتخلص من القشرة
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 9 نصائح لملابس الام المرضعة
0 ألعاب رائعة للأطفال ابتداء م 6 أشهر
0 ضعي احمر الخدود حسب شكل وجهك
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 06-11-2015, 05:38 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع ام ارجواااااان
0 سافارين او savarin او babas
0 بلايز حمل ,تنانير حمل ,شورتات حمل , بنطلونات حمل - عزيزة النفس
0 افكار سلاسل ورد كروشيه
0 ## ورده سوريه ## الف الف مبرووووك الاشراف
0 تسريحات ناعمه 2014 ,
0 chicken steak with mushroom sauce
0 كيكة الموكا الشهيه
0 الخطوات الصحيحة لإزالة الماكياج
0 طريقة عمل كيك التفاح بالكراميل والقرفة والعسل
0 جداريات روعة للمنازل , جداريات منزلية رائعة , رسومات روعة للجدران 2014
0 متلازمة تكيس المبايض وتأخر الحمل ( عزيزة النفس )
0 غرتك وشكل وجهك
0 ريجيم خفيف ولطيف وسريع
0 حركة اجزاء الصورة
0 النبي سليمان وملك الموت
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 06-12-2015, 09:07 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل فطااااائر تركيه








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 علاج قلة النوم: نصائح وتوصيات بالصور
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 فيليه سمك الهامور مع صلصة البقلة وباستا فيتوتشيني
0 اعلمي
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
0 عصير الأناناس
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 اهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية للام والطفل
0 "فوائد مثيرة" للمياه المعدنية
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 مبروك للبنات الحلوات
0 ادوات للمطبخ جديدة صور منوعة للاستخدام ادوات بشكل حديث للمطبخ
0 طريقة عمل مكياج للعين بسيطه وروعه
0 التصويت لمساابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخير
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قهوه تركيه بالككاو ، طريقة عمل قهوه تركيه بالككاو الشيف جميلة قسم التغذية 0 06-25-2012 10:52 PM
مشاهده صور متاحف تركيه قمة من الجمال 2012 , صور متاحف تركيه الساحرة 2013 , صور خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-12-2012 07:56 PM
صور متاحف تركيه الرائعة 2012 , صور متاحف تركيه 2012 , صور متحف الثلج 2013 خليجية وافتخر المـنـتـدى الـعـام 0 06-09-2012 05:35 PM
فرشات تركيه 2012 ، مفارش تركيه حديثة 2013 ، مفارش تركية ليالى100 المـنـتـدى الـعـام 0 06-06-2012 05:53 PM
تسريحات تركيه 2012 ، تسريحات تركيه ناعمه للشعر 2012 ام ارجواااااان الموضة و الجمال 23 04-14-2012 02:46 PM


الساعة الآن 09:32 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .