أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-28-2016, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي 5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة




5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة
5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة
5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة



هل كنت تعلمين أن هناك العديد من العوامل والعادات اليومية التي قد تؤثّر على جهاز المناعة في الجسم؟ لذلك ننصحك بتجنّب العادات التالية للحفاظ على صحة جيدة وقادرة على محاربة الأمراض:


- التشاؤم: أفادت العديد من الدراسات الحديثة أن التشاؤم يؤثّر سلباً على مناعة الجسم، إذ تبيّن أن الأشخاص المتفائلين في الحياة تزداد في جسمهم نسبة الخلايا المقوية للمناعة على عكس الاشخاص المتشائمين التي تنخفض لديهم هذه النسبة.
حوامل
- الإرهاق: إن الإرهاق والإجهاد الشديدين يضعفان الجسم وبالتالي يقتلان عدداً من الخلايا التي تعزز المناعة وتقاوم الأمراض والميكروبات بحسب الدراسات والأبحاث الحديثة.

- كبت المشاعر: أثبتت الدراسات بأن الأشخاص الذين اعتادوا على كبت مشاعرهم، وعدم البوح بها معرضين أكثر من غيرهم لضعف المناعة. فقد تبيّن أن الاشخاص الذين يفضفصون همومهم للمقربين منهم تزداد لديهم عدد خلايا الدم البيضاء وهي واحدة من الخلايا التي تساعد على الوقاية ومحاربة الأمراض.

- الإفراط في تناول الأدوية: إن تناول الأدوية تلقائياً عند الشعور بالمرض يُضعف المناعة الطبيعية للجسم، فيعتاد الجسم على الأدوية لمحاربة الأمراض وتخفّ المناعة الخاصة به.

- عدم الحصول على قسط كاف من النوم: أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم، تخفّ في جسمهم الأجسام المضادة للزكام والإنفلوينزا بمعدل 50% مقارنةً مع الأشخاص الذين يحصلون على قدر كافٍ من النوم أي ما بين السبع والثماني ساعات يومياً.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسباب سكات الاطفال ، كيفية تهدئة الطفل
0 الهالات السوداء واسبابها ، علاج الهالات السوداء طبيعيا فى المنزل
0 قمصان خروج للحوامل 2012 ، ملابس خروج للحوامل 2013 ، احدث ازياء حمل
0 صور اطقم جميلة للحمل 2012 ، اطقم حمل انيقة 2013 ، صور اطقم حمل كشخة
0 ماهو النزيف المهبلي ، اسباب النزيف المهبلي
0 فساتين زفاف 2012 للصبايا ، فساتين افراح 2013 ، كوليكشن فساتين زفاف حلوة 2013
0 صور بيجامات رائعة للصبايا 2013 ، بيجامات جنان للصبايا 2014 ، اجدد بجايم للعروس
0 فساتين اعراس باشكال مختلفة 2012 ، فساتين باشكال جميلة 2013 ، فساتين افراح لعام2013
0 علاج للشعر الخسن 2013 ، اسباب خشونة الشعر 2014 ، التخلص من الشعر الخشن
0 دبل للخطوبة روعة 2012 ، اجمل دبل للخطوبة 2013 ، صور احلى دبل للخطوبة
0 اسم بنت اروي ، معنى اسم اروي فى قاموس معاني الاسماء
0 اخر موضة للحوامل 2012 ، احدث ستايل للحوامل 2013 ، ستايل رائع للحوامل
0 انتفاخ البطن اثناء الدورة الشهرية ، علاج الانتفاخ اثناء الدورة
0 وصفة لتلميع الشعر 2013 ، فوائد الزبادي للشعر 2014 ، خلطات مجربة للشعر
0 مشروبات تنزل الدورة الشهرية , اشياء تنزل الدورة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-29-2016, 12:28 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: 5 اشياء تضعف المناعة ، اسباب ضعف المناعة




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناكى ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 التبول اللا إرادي عند الأطفال ، علاج التبول اللا إرادي ، اسباب التبول اللا إرادي
0 جدري الماء ، اسباب جدري الماء ، علاج جدري الماء
0 البشرة الجافة 2013 ، العناية بالبشرة الجافة 2013 ، التخلص من الشيخوخة
0 الرضاعة الطبيعية ، اهمية الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية
0 بشرة متالقة 2013 ، جمال الوجه 2013 ، العناية بالبشرة
0 جمال البشرة 2013 ، بشرة ناعمة 2013 ، بشرة مختلفة
0 العناية بالبشرة 2013 ، كيفية العناية بالبشرة 2013 ، طرية العناية بالبشرة
0 العنايه بالقدمين سر الجمال 2013 ، كيفية العناية بالقدمين 2013 ، العناية بالقدمين
0 العناية بالبشرة 2013 ، بشرة روعة 2013 ، جمال البشرة
0 التهاب الجيوب الأنفيه عند الاطفال ، اسباب التهاب الجيوب الأنفيه ، علاج التهابات الطفل
0 خلطة التفاح لتأخير التجاعيد 2013 ، حماية البشرة من التجاعيد 2013 ، خلطة التفاح
0 الحفاظ على العينين 2013 ، العناية بجمال العينين 2013 ، كيفية الاهتام بالعينين
0 الربو القصبي ، اسباب الربو القصبي ، طرق علاج الربو القصبي
0 طريقة تصغير الانف 2013, تصغير الخصر والجسم 2013 ، تصغير الانف
0 الاسهال ، اعراض الاسهال ، علاج الاسهال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جهاز المناعة لدى الاطفال ام ارجواااااان استفسارات رعاية المواليد 8 09-09-2015 07:43 PM
داء المناعة الذاتية ام ارجواااااان المنتدى الطبي الــعــام 11 03-12-2014 08:33 AM
علاقة المناعة بالأم والجنين ام ارجواااااان منتدى أمراض الجنين 9 08-27-2013 11:18 PM
جهاز المناعة عند الطفل ، كيفية تقوية جهاز المناعة ، المناعة عند الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-25-2012 02:49 PM


الساعة الآن 09:59 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .