أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2016, 10:48 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة



حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة
حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة
حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة



هل ترغبين في نقصان وزنك حوالى 3 كيلو جرامات في أسبوع دون ان تشعري بنقص السكر في الدم؟
اليكِ أحدث أنواع الريجيم.. إنة ريجيم القرفة والعسل

تعتمد الحمية الغذائية أو هذا النظام الغذائي علي شرب مغلي القرفة مع العسل 6 مرات يوميا منها أربعة قبل الوجبات الرئيسية, إذ يرتب هذا النظام الطعام اليومي في 4 وجبات:
الوجبة الاولي

كوب حليب +تفاحة + قطعة توست
الوجبة الثانية

شريحة السمك أو الحم ***** الدهن أو مشوي + شوربة خضار+ قطعة توست
الوجبة الثالثة

طبق فواكة مشكلة
الوجبة الرابعة

سلطة خضار + بيضتان مسلوقتان + شريحة توست + زبادي - روب
نصائح عامة
حوامل

- عليكِ ب****** الرياضة مرتين أو ثلاثة أسبوعيا خاصة المشي ولاتقل المرة عن 40 دقيقة.

- لا تتناولي الطعام بعد الساعة 7 مساء أو لتكن الوجبة الأخيرة قبل موعد نومك بـ3 ساعات علي الاقل.

- إشربي الماء بما يعادل 12 كوباً يومياً.


- عليكِ ان تتناولي الفاكهة والخضروات الطازجة, وإن كنتِ في العمل والمدرسة وشعرتِ بجوع شديد فمسموح بالخيار والجزر والخس.

- من المسموح تناول أي مشروبات اخري بدون سكر ويفضل الاكثار من المشروبات الصحية والابتعاد عن القهوة والشاي والنسكافية





من مواضيع عروسة المنتدي
0 بكويهات ورد للعروس 2012 ، احلي بوكيهات ورد للعروس 2013 ، مسكاة ورد للعروس
0 صور لانجيري جديد للعروس 2012 ، ملابس بيت جميلة للعروس 2013 ، ملابس لجهاز العروس
0 شوز للعرايس 2012 ، احذية للعرايس 2013 ، اجمل احذية العرايس
0 اسم بنت عروة ، معني اسم عروة فى قاموس معاني الاسماء
0 الحبوب والرضاعة ، منع الحمل للام المرضعة
0 صور شموع للعروس 2012 ، اجمل صور شموع للعروس 2013 ، شموع جميلة للعروس
0 كيفية التخلص من قشرة الرأس 2013 ، القضاء علي القشرة 2014 ، قشرة الشعر
0 اطقم كاجول للحمل ، للحوامل الاستيال 2012 ، ستايل يجنن للحوامل 2013
0 مشاكل الذقن المزدوج ، طرق اخفاء الذقن المزدوج
0 خلطة لتساقط الشعر 2013 ، خلطات لتساقط الشعر 2014 ، تساقط الشعر
0 كوشات عصرية للعروس 2013 ، ارقى ستايلات كوشات 2013 ، كوشات مميزة لافراح
0 حبوب الصباح ، حبوب صباحية للمنع
0 حل مشكلة التوتر , القلق والتوتر وطرق التخلص منهم
0 فساتين مطرزة للعروس 2012 ، فساتين زفاف مطرزة ، فساتين زفاف غاية في الروعة
0 اخطاء العروس في شعرها يوم الزفاف 2012 ، شعر العروس 2013 ، اخطاء في شعر العروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-05-2016, 11:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حمية العسل والقرفة ، دايت العسل والقرفة



ابدعتي بما طرحتى اناملك

تسلم ايدينك يالغلا

لاهنتي يا قمر..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ازالة البقع السودا 2013 ، التخلص من البقع السوداء 2013 ، حل مشكلة البقع السودا
0 التهابات الجهاز البولي فى الاطفال ، علاج التهابات الجهاز البولي ، الاهتمام بصحة الطفل
0 فقدان الشهية ، اسباب فقدان الشهية عند الاطفال ، علاج فقدان الشهية عند الاطفال
0 وصفة لتنعيم اليدين 2013 ، جمال اليدين 2013 ، اسهل طريقة لتبيض اليدين
0 أمراض القلب الخلقية عند الأطفال ، اسباب أمراض القلب الخلقية فى الاطفال ، صحة الطفل
0 علاج ربو الأطفال ، طرق علاج ربو الأطفال ، كيفية علاج ربو الأطفال
0 قناع الشوفان 2013 , خلطة الشوفان لتنقية البشرة 2013 ، ماسك الشوفان للبشرة
0 بشرة متالقة 2013 ، جمال الوجه 2013 ، العناية بالبشرة
0 حماية الكلى عند الطفل ، طرق الاهتمام بكلية الطفل ، علامات امراض الكلى عند الاطفال
0 ماسكات الزيوت الطبيعية 2013 لتفتيح البشرة في 21 يوم2013 ، الزيوت والبشرة
0 خطوات علاج بهتان البشرة 2013 ، طريقة علاج البشرة 2013 ، علاج بهتان البشرة
0 ماسكات للبشرة الجافة 2013 ، بشرة جافة 2013 ، الاهتمام بالبشرة الجافة
0 كيفية تقوية ذاكرة الأطفال ، طرق تقوية ذاكرة الأطفال ، الاكلات الغنية بالزنك
0 فوائد الموز للبشرة 2013 ، ماسك الموز 2013 ، جمال البشرة بالموز
0 نقص الكالسيوم عند الاطفال ، اسباب نقص الكالسيوم عند الاطفال ، علاج قلة الكالسيوم
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد العسل للشعر 2013 ، اهمية العسل والقرفة للشعر 2013 ، الرعاية بالشعر شرووق الموضة و الجمال 0 04-29-2013 10:46 PM
وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن يمنية وافتخر قسم التغذية 8 01-08-2013 01:32 AM
وصفة العسل والقرفة لإنقاص الوزن ، وصفات للتخسيس ، وصفات دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-22-2012 07:57 PM
فواد العسل والقرفة ، خليط العسل والقرفة ، فوائد خليط العسل والقرفة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-17-2012 07:15 AM
ريجيم العسل ، وصفات انقاص الجسم ، وصفة العسل والقرفة لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:30 AM


الساعة الآن 02:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .