أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-18-2016, 03:13 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة




نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة
نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة
نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة



وم الطفل بمفرده ليلًا من التحديات الكبرى التي تواجه كل أم وأب، ومن أجل حل هذه المشكلة، وجعل طفلك ينام معتمدًا على نفسه، سيتطلب ذلك المزيد من الصبر والجهد.
إليكِ بعض النصائح التي ستساعدك في الوصول لهدفك، كما تساعد طفلك في الاعتماد على نفسه عند النوم:
1. تحديد موعد ثابت للنوم:
يجب أن تعلمي عدد الساعات التي يحتاجها طفلك حتى يصحو من نومه منتعشًا ونشيطًا، عندها يمكنك أن تضبطي ساعة نومه ليلًا وتجعليها ثابتة كل يوم حتى في أيام العطلات الأسبوعية، فمن أكبر الأخطاء التي يقع فيها الوالدين، تغيير مواعيد ونظام نوم الأطفال في العطلات الأسبوعية، ما يجعل جسد الطفل غير قابل للتعود على نظام محدد للنوم.
2. تحديد موعد ثابت للاستيقاظ:
كما حددتِ موعدًا ثابتًا للنوم، عوّدي طفلك على الاستيقاظ في وقت محدد، بعد أن تعرفي عدد ساعات النوم التي تكفيه، لكي يشعر بالراحة عند استيقاظه.
3. وضع روتين ثابت عند النوم:
الروتين أمر مهم للأطفال في جميع مراحلهم العمرية، افعلي أشياءً محددةً مع طفلك كل يوم قبل النوم، مثلًا اعطيه حمامًا دافئًا واحكي له قصة، مع الاستمرار على هذا الروتين كل يوم، سيتعود جسم طفلك تلقائيًا على النوم بتوافر ظروف معينة تعوّد عليها، وستلاحظين تثاؤبه عند بداية الروتين الذي تمارسينه معه.
4. تخفيف الإضاءة قبل وقت النوم بساعتين على الأقل:
اغلقي جميع الشاشات، مثل: التليفزيون والتابلت، وخففي إضاءة الغرفة قبل النوم على الأقل بساعتين، فقد أظهرت الأبحاث أن إضاءة الشاشات تمثل عائقًا أمام إنتاج هرمون الميلاتونين المهم إفرازه في الجسم حتى يشعر الإنسان بالرغبة في النوم، فكلما زاد إفراز الهرمون زادت الرغبة في النوم، لذا من الممكن أن تستغلي هاتين الساعتين في إعطاء طفلك كوبًا من الحليب الدافئ والبدء في الروتين اليومي الخاص بوقت النوم.

5. لا تهملي أوقات القيلولة:
يحتاج الطفل إلى قيلولة كل يوم تختلف مدتها من طفل لآخر، ولكن يجب ألا تتجاوز الساعتين حتى لا تؤثر على نومه ليلًا، فإذا حصل الطفل على نصيبه من القيلولة اليومية ستزداد قدرته على النوم ليلًا بشكل أفضل، على عكس ما تم التعارف عليه بين الأمهات أن يرغمن أبناءهن على عدم النوم نهارًا حتى يستطيعوا النوم ليلًا، ولكن كما ذكرت يجب ألا تتجاوز القيلولة ساعتين ويجب أن تكون أيضًا من ساعات النهار قبل دخول الليل أي قبل غروب الشمس.
6. اجعلي المكان حوله مهيئًا للنوم:
اصنعي له دمية من القماش تنام معه كل يوم، هذه من أنجح الأساليب التحفيزية للأطفال التي تساعدهم على التعود على النوم بمفردهم.
7. لا تجلسي إلى جانبه حتى ينام:
كثير من الأمهات بعد انتهاء الروتين اليومي يجلسن بجانب أطفالهن حتى يستغرقون في النوم، وهذا سلوك خاطئ لأن الطفل بذلك يتعوّد على عدم النوم إلا لو كانت الأم بجانبه، لذا، من سن مبكر، ضعي طفلك في سريره الصغير قبل أن يستغرق في النوم، حتى يتعود على النوم بمفرده دون مساعدتك، وكلما عوّدتيه على ذلك في سن مبكرة كان أفضل لكما.
حوامل


8. إذا كان طفلك دائم الاستيقاظ خلال الليل لا تهرعي إليه مباشرة:
عند استيقاظ طفلك ليلًا، انتظري فترة زمنية مناسبة قبل أن تذهبي إليه، مثلًا 5 دقائق، فكثير من الأطفال يستيقظ ثم ينام مرة أخرى مثل البالغين، فإذا زاد بكاء طفلك ولم يتوقف، اذهبي إليه وتأكدي أن كل شيء بخير، وأنه لا يحتاج إلى شيء، وضعيه في سريره وطمئنيه أنك بجواره، ثم اتركيه ليعود للنوم، فإذا بكى طفلك مرة أخرى، انتظري مدة أطول، ثم اذهبي إليه وليكن بعد 10 دقائق، وهكذا اذهبي إليه ثم اتركيه، وزيدي المدة في كل مرة، ولكن من المهم أن يرى طفلك أنكِ موجودة حتى لا يشعر بالرهاب أو الخوف، ويومًا بعد يوم، سيعتاد الطفل على النوم بمفرده، فلا تقلقي سيتبدل تعبك بالراحة مع الصبر.
9. تأكدي من درجة حرارة الغرفة:
قبل النوم، تأكدي من درجة حرارة الغرفة التي ينام فيها طفلك، فيجب ألا تكون دافئة، على العكس اجعليها مائلة للبرودة، فهذا أفضل لكي يستغرق الطفل في النوم، وتأكدي أن الغطاء كافٍ لطفلك ولا تبالغي في تدفئته.
10.لا تضغطي على طفلك لينام:
صحيح أنه من المهم وضع وقت محدد للنوم ونظام ثابت، ولكن الضغط على الطفل بعبارة “إنه وقت النوم”، وتكرري العبارة كثيرًا يجعل الطفل يركز على فكرة النوم، ولا يستطيع عقله أن ينام تمامًا مثل الكبار، فاستبدلي هذه العبارات بكلمات أخرى، مثل “يجب أن يرتاح جسدك حتى تستطيع ممارسة الأنشطة غدًا”





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اكسسورات لشعر العروس 2013 ، اكسسورات منوعة للعرةس 2014 ، صور اكسسورات جديدة للعروس
0 التهابات الحلق ، اسباب وعلاج التهاب الحلق
0 ازياء حوامل للسهرة 2012 ، صور ازياء سهرة للحمل 2013 ، ازياء سواريه للحوامل
0 موضة ازياء الحوامل 2012 ، صور لاجمل اطقم حمل 2013 ، احدث اطقم حمل
0 اسم بنت شهد ، معني اسم شهد فى قاموس معاني الاسماء
0 عمل فحص الحمل المنزلي ، طرق فحوصات كشف الحمل المنزلية
0 كوليكشن جميل من فساتين الزفاف 2012 ، فساتين زفاف مميزة 2013 ، فساتين عرائس جديدة 2013
0 انعم فساتين زفاف 2013 ، صور فساتين زفاف محجبات ، كولكشن فساتين زفاف محجبات 2014
0 أجمل تيجان للعروس 2012 ، تيجان للعروس 2013 ، تيجان للعروس
0 اشيك الاكسسورات للعروس 2012 ، اكسسورات وسلاسل للعروس 2013 ، سلاسل رقيقة للعروس
0 دراسة طبية عن مرض الزهايمر , كيفية الوقاية من مرض الزهايمر
0 اطعمة تسبب الغباء ، اطعمة تقتل الدماغ ببطء
0 كوشات للاعراس جديدة 2012 ، كوشات للاعراس مودرن 2013 ، اجدد كوشات للاعراس
0 اسباب تقصف الشعر 2013 ، علاج تقصف الشعر 2014 ، القضاء علي تقصف الشعر
0 افضل خلطات لتنعيم الشعر 2013 ، تنعيم الشعر 2014 ، وصفات لتنعيم الشعر
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2016, 03:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة




طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك ..
ربي يخليك يَ الغلـآ ’
ويعطيك العــــآإفيه .. .
نتتظر جديد آبدآعــآتك





من مواضيع اطفالي حياتي
0 لتبييض البشره 2013 ، للعناية بالبشرة 2013 ، للمحافظة البشرة
0 التخلص من سواد مفاصل اليد 2013 ، سواد مفاصل اليدين 2013 ، مفاصل اليدين
0 العناية بالبشرة 2013 ، طرق جديدة للعناية للبشرة 2013 ، بشرة جديدة
0 ماسكات للبشرة 2013 ، بشرة جميلة 2013 ، بشرة متالقة
0 الاهتمام بالبشرة الحساسة 2013 ، ازالة الحبوب 2013 ، التغلب على حبوب البشرة
0 اهمية الفواكه لنمو الاطفال ، فوائد الفاكهة للطفل ، اغذية تساعد على نمو الاطفال
0 علاج المغص لدي الأطفال ، كيفية علاج المغص لدي الأطفال ، علاج المغص طبيعيا
0 ماسك العسل 2013 ، تنظيف البشرة 2013 ، بشرة نظيفة
0 تخلصي من البثور للابد 2013 ، قشر الموز للقضاء على الحبوب 2013 ، قشور الموز للتخلص من
0 مشاكل المصاصة ، اضرار المصاصة ، فوائد المصاصة
0 الزكام عند الاطفال ، اسباب الزكام عند الرضع ، علاج الزكام عند الاطفال
0 سكري الأطفال ، اسباب سكري الأطفال ، طرق علاج سكري الأطفال
0 قصر قامة الأطفال ، اسباب قصر قامة الأطفال ، الجينات المسئولة عن قصر قامة الأطفال
0 الفواكه الطازجه للبشرة 2013 ، فوائد الفواكه للبشرة2013 ، الفواكه والبشرة
0 تأهيل المثانة البولية للطفل ، طرق تأهيل المثانة البولية للطفل ، كيفية تأهيل المثانة
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 02-18-2016, 04:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 وصفة شهية لتحضير فخذ الخروف المشوي بالفرن
0 مجموعه خلفيات ثاابته ومتحركة للاخت إحساس إمرأة
0 خدع في الأزياء تساعدك على الحصول على تضاريس جسم كيم كارداشيان،
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 اكلات خفيفة وسريعة
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 فوائد رياضة المشي
0 مناكير أضواء الليل
0 تارت الليمون مع فاكهة الباشن فروت
0 6 فوائد صحية للمشمش المجفف.. يقوى النظر ويمنع هشاشة العظام
0 عاملي زوجك كأنه أحب حبيب إلى قلبك
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-20-2016, 11:49 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: نوم الطفل بمفرة ، متي ينام الطفل بمفردة




يعطيييييييييييييك الف عااافية لااا عدمنا طرح المميز





من مواضيع jojo 123456
0 وصفات لعلاج حروق الشمس بالمنزل
0 تجربتي الناجحة الحمدلله مع أهل زوجي
0 نظارات شمسية وساعات لربيع وصيف 2015
0 هنا التصويت لمسابقة مشترياتك للدخول المدرسي شاركونا
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 سلطة الدجاج المشوي رااااااائعة
0 ام لساان
0 نصاائح قيمة للمرأة المرضعة
0 تسعة اشياء في المرأة حيرة الرجل
0 ~✿. دلع × دلعّ لِلْحِ لْوِين✿~
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 صدور دجاج بالفطر والكريمة
0 قناع لشد الوجه
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل اترك طفلي بمفردة بالمنزل ، متي اترك الطفل بالمنزل بمفردة عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 2 01-22-2016 11:24 PM
عودى طفلك على النوم بمفردة , طرق تعويد الطفل على النوم بمفردة عروسة المنتدي استفسارات رعاية الأطفال 1 12-23-2015 01:44 PM
متى يتناول الطفل الأجبان ، سن تناول الطفل للجبنة ، السن المناسب لاكل الطفل الجبنة مهرة الخليج منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 0 09-04-2012 04:08 PM
خطورة المواد البلاستيكية على الطفل ، اضرار البلاستيك على الطفل ، الاهتمام بصحة الطفل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-18-2012 02:58 PM
كيفية جعل الطفل ياكل ، طرق لجعل الطفل ينام ، تحبيب الاطفال فى الاكل اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 08-05-2012 02:30 PM


الساعة الآن 09:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .