أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية
تحديث الصفحة تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2016, 12:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
e1 تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



السلام عليكم ورحمة الله و بركاته



لاحظت هاالشهر يابنات
الدوره جتني متقدمه اربع ايام عن موعدها
علماً اني قبل موعدها بااسبوعين
وانا احس باارتفاع درجة الحراره و عرق باالليل وقت النوم
و خمووول و الكتمه تجيني احياناً

و جتني اعراضها بعدين وقلت اكيد الدوره بتنزل
مع اني عارفه مو وقتها
بس صار و نزلت باالصبح الثاني على طول
و كانت اول يوم خفيفه عادي و باليوم الثاني بدا وشسمه ذاك

المهم وش تهقون سبب تقدمها
مع الاعراض اللي جتني قبلها
ترى الاعراض ماعمرها جتني قبل الدوره و بها الوضوح
حتى دوراتي البي قبل مااحمل ماكانو كذا


قولولي وات هابن قيرلز ☺








وحشتوني مرا طيب
و جمعه طيبه و يوم سعيد لكم جميعاً





من مواضيع أم مـــاريا
0 دم خفيف بني.. ٓ ♪
0 تفسير رؤيا: الأسنان تنزل و تنضغط 🌙
0 مغْص قُوِي بَعْد أكْل ال .... 😭💔
0 بليييز ساعدوني 💔💔💔💔💔
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 وين ڪنتي السسسسسآآعہ ...؟!
0 هل تنصحوني آخد دوفاستون ؟
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 نبض في المهبل ..✨
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 حكّه .. أمّا ..!!!!! 😱 وش السسالفه ..!
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 هل قمر الدين للحامل مضر ؟🍑🚺
0 ابي رقم ممرخه بالرياض زي ام مصعب بحي المنصورة
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس



قديم 05-20-2016, 01:19 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نوت "̮
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نوت "̮

البيانات
التسجيل: Oct 2015
العضوية: 101532
المشاركات: 538 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 42
نقاط التقييم: 191
نوت "̮ has a spectacular aura aboutنوت "̮ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
نوت "̮ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..


اهلين ام ماريا .. كيفك ان شاءالله طيبه !
الدورة اذا كانت بين ٢٣ يوم و٣٥ يوم طبيعي ..
يعني تتقدم او تتاخر في هذه الحدود ،، وممكن رحمك يستعد للحمل باذن الله ..
اما بخصوص الاعراض اللي قلتي عليها يمكن من تغيرات الجو المفاجئه ") الله يرحمنا برحمته بس





من مواضيع نوت "̮
توقيع : نوت "̮

*




اللهم اني استودعتك جنيني يامن لاتضيع ودائعه فاحفظه وسهل حمله وولادته ونفاسه وحسن خلقه وخُلقه واجعله من الصالحين ومن حفظة كتابك وارفع شانه في الدنيا والاخره واجعله سليما معافى يارب العالمين

عرض البوم صور نوت "̮   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2016, 01:35 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



ايوا الحمدلله طيبه ❤️❤️


ياعمريي نووت صدقتي والله هالاجواء صعبه جداً الله يعيننا
انا حسبت ان تقدمها و ذا الحاجات اللي صارت معي مرتبطين ببعض

بس ترى كانت درجة حرارتي مرتفعه بشكل ملحوظ بغض النظر عن حرارة الجو او تعبي
ماكنت حاسه بااعراض برد او سخونه غير طبيعيه
بس كان فيه حراره مو متعوده عليه و مع تعرق و قبل ماتجي الدوره بيومين احس رجعت درجة حرارتي الطبيعيه







يلا الله يكون باالعون





من مواضيع أم مـــاريا
0 إختبار : لمعرفة إن كان بمقدورك التنبؤ بجنس جنينِك 👥💡
0 عشبة الميليِسّا 🌿🍃
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
0 دم خفيف بني.. ٓ ♪
0 بنٓات الرِياض الجميلآت ❤
0 حكة مع احساس بنزول شيء من اسفل💔
0 استخدام مرهم وتحاميل جينو دكتارين للحكة والافرازات اثناء الحمل
0 إضافه لموضوع :العلامات التي تحدث بوجود حمل خارج الرحم
0 سٌِِؤال |~
0 هل قمر الدين للحامل مضر ؟🍑🚺
0 كم يوم آخذ دوفاستون لتنزيل الدوره ❗
0 اكتشفت اليوم إن عندي تكيس مبايض :)
0 بسبوسة عُهود ❤ "من مطبخِي"
0 ابي رقم ممرخه بالرياض زي ام مصعب بحي المنصورة
0 اكواب التوست باالدجاج المفروم 😄❤️ شغل يديني
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2016, 02:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



الدوره بالعاده بترفع درجه حراره الجسم وبعد نزولهاا تحسين بالبرد شوى

كمان تقدمها او تاخرهاا حوالى يومين او 4 مو يخووف

عادى انا دورتى كانت تجيلى يوم 24 كل شهر بعدين بدات تقلل ايامهاا يومين او تلاته

حتى اخر دوره جاتلى يوم 10

يعنى اقصد ان الدوره تقدمها يومين او تلاته او حتى اربعه مو يقلق بالعكس هيدا شى طبيعى

لا تنسين ان فى شهور 31 يوم .. وفى شهر 28 يوم .. وكمان فى اشهر 30 يوم

هالموضوع يلغبطنا شوى ف الحسباان

ياريت تكونى فهمتى شو اقصد

تحيااتى





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 تحسين المستوى الدراسي للأطفال .. خطوات سهلة وبسيطة
0 سَلام عليِّكَم
0 أنواع الحمل بالصور
0 الأطفال يستجيبون لأمهاتهم أكثر
0 افهمي قبل ماتبلعي مسهلات الولادة ( موضوعي اقوى من ابرة الطلق )>
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 اسئلة شائعة بخصوص الحمل والجنس او هل تجوز ممارسة الجنس خلال الحمل!
0 المارد العجيب /شبيك لبيك انا بين يديك
0 لو لسة بترضعى طفلك يبقى لازم تعرفى اهم الاغذية التى تعمل على زيادة افراز اللبن
0 تعالوو ندعى لاختنا غادوشكاا
0 اكره انوثتى عندماااااا ....
0 نصائح ليبقى الحب بينكما مستمرا ...
0 تعرفى على هم مراحل النمو عند طفلك !!
0 تعرفى على اعراض الحمل الاكيده قبل الدوره
0 أجمل ما قيل عن الأم
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ
عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2016, 02:25 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



وعليكم السلام

اهلين ام ماريا كيفك ان شاء الله بخيرر
وين الغيبه

الدوره اذا كانت بين 23و35طبيعيه لاتقلقين والتاخير اذا ماكان اسبوعين او ثلاثه ماتعتبر تاخر
يقول تدور الحمل لاصارت تتقدم او تتاخر

عليك العافيه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2016, 10:09 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



انثى ايه فهمت

و انا باالعاده كذا
تتقدم احياناً و مو كل سنه نفس السنه اللي قبلها
لكن انا ربطت تقدمها باالاعراض اللي جاتني


و ع فكره انا بوقت الدوره احس باالحر و هذا شي متعوده عليه
بس اللي استغربته هاالمره كتمه و حر و عرق زااااايد من قبلها بااسبوعين تخيلو



بس يلا معليش
نقول طبيعي ////






ام بتلاء عمري انتي انا الحمدلله بخيير
والله ابد ناقله بيت جديد و تنسيق و شغل

الله يسهل بس




ماقصرتو حبيباتي





من مواضيع أم مـــاريا
0 فيتَامِينات مَاترنا تسببب لي غَثيآن 😭
0 بليييز ساعدوني 💔💔💔💔💔
0 متى انتظر قدوم الدورة الجايه ..؟
0 معلومة خطيره عن الحلبة ..
0 سبب تغيير عناويين مواضيعي ❗🚫
0 نِزَل وَزني مع الكْلومِيد ~ !
0 السائل الأبيض الذي ينزل من الحامل باالشهور الوسطى 👼
0 إللّي عندها خبره بهاالأشياء تفيدنِِي 💚
0 ولادتِي .. 🍂
0 نزول نقاط دم بااليوم الثاني من استخدام دافستون 🙈
0 تفسير رؤيا: الرمُان في المنام 🌔
0 ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛
0 بديل الحلبة ..
0 دورتي 3 شهور منتظمه و لكن ..!
0 بعد عملية الناظور .. دورتي غريبه !!
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.
عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2016, 12:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



دوم عسساك بخير

ان شاء الله تشوفين ع وجه الخير





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً
عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-21-2016, 04:24 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: تقدم الدوره عن وقتها بااربع أيام 4⃣🗓



البنات مااقصرو معك يا غلاتي

ربي يسهلهاااااااااااااا ان شاء الله

ويرزقك ويرزقني وكل مشتهي يارب





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 دجاج بصلصة الحلو والحامض الصيني
0 المجئ بالمقعدة يعني بكل بساطة أن الجنين معكوس
0 أيسكريم البلوبيري
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 عمل سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة
0 طريقة تنظيف الملابس بشكل جاف منزلياً
0 فساتين الكوتور تسرق الأضواء خلال جوائز ال-Emmy's 2014
0 كلي دلع وانووووووووووووووووثه
0 سلطة السوبا
0 تسريحات ناعمه وبسيطه
0 فوائد البقدونس
0 مسابقتي بأجمل فكرة رومانسية لتجديد الحياة الزوجية
0 نتااااااااااااااااااااااائج المسابقة الرمضااااااااااااانيه
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي العرض العادي

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أخترْ أٓنّتْ الّسّؤال وجاوبْ عليهْ😜🔑2⃣3⃣4⃣5⃣6⃣ يارب أرزقني طفلااا ملتقى عضوات حوامل 31 11-10-2014 07:52 AM
شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام bassouma منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 12-31-2013 11:34 PM
ساعدوني تأخر الدوره عن وقتها هل يعني حمل ؟ امل الصباح منتدى أعراض الحمل والوحام 11 11-06-2012 05:32 PM
البردقوش بعد الدوره او في وقتها ساعدوني دلعععع منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 6 09-24-2012 03:25 AM
الدوره بغير وقتها تكفون شيروا علي خزآمى منتدى أعراض الحمل والوحام 10 09-09-2011 01:46 AM


الساعة الآن 12:40 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .