السجق الاسكندراني

10-02-2014, 09:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

السجق الاسكندراني

نقدم لكى لكى اليوم سيدتى طريقه جديده لعمل السجق الاسكندرانى و يمكنك ان تقدميه على سفرتك اليوم لما يحتويه على قيم غذائيه عاليه لكى و لاسترتك.

المقادير:

1 كيلو سجق
3 حبات بصل متوسط الحجم
5 حبات فلفل رومي
4 حبات طماطم
ملح ، فلفل
قليل من الزيت
ملعقتين كاتشاب

الطريقة:

قطعي السجق إلى حلقات
ضعيه على النار في قليل من الزيت حتي يحمر جيدا
رشي الملح والفلفل مع قليل من الماء حتى يقترب من النضج
قطعي البصل إلى قطع صغيرة جدا وحمريه فى الزيت
ضعي الفلفل ثم الطماطم واتركيه قليلا على النار
أضيفيهم على السجق مع الكاتشاب وقليل من المياه وقلبيهم معا واتركيهم ربع ساعة علي نار هادية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

ريحانة الجنة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 العزاء في ايران بالصور ....شي غريب
0 طريقة عمل الارز بالبطاطا 2014
0 درس * عمل فآصل ..
0 ملابس الحامل الانيقه ، ازياء الحوامل
0 افكار سلاسل ورد كروشيه
0 # لعبه حلوه - حطي صورة الفستان اللي كان نفسك تلبسيه وانت صغيره #
0 تسريحات العرائس 2012 | موضة تسريحات العرائس العروس 2012 | Hairstyles Brides 2012
0 & ... مسكات عرايس روووووووووعه ... &
0 حصوات كلى كأجزاء كريستالية
0 اطقم راقية للحمل
0 ما هي أعراض هبوط الرحم
0 ما سبب تأخر الحمل رغم انتظام الدورة الشهرية؟
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 "الهوت دوج" بحشوة الجبنة اللذيذة

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 02:09 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تقنيات تزيد نسبة نجاح اطفال الانابيب
0 أحمر الشفاه يؤثر على القدرات العقلية للمرأة
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 نصائح هامه اثناء الدوره للبنات والمتزوجات
0 فنان يجسد طلبات الطعام قبل الإعدام بالصور
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
0 فساتين خطوبة من موريلي..
0 && مبروووووووووك ( فلسفة الحب ) الاشراف بالتوفيق
0 ورق جدران لغرف الاطفال جميل
0 الابتلاء والصبر
0 ليس عيباً ابداً أن تتعثر ..
0 توبيكات جروح2012-توبيكات تجريح2012-توبيكات جروحي2012-توبيكات ماسنجر2012
0 نصائح ذهبيه في الاشهر الاخيره من الحمل
0 تمهل قبل ان تحكم

توقيع : ام ارجواااااان

10-03-2014, 04:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فيديو بكاء الأطفال الرضع الجزء الثاني مع رولا القطامي
0 فته دجاج على الطريقة المصرية
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 علاج البواسير طبيعياً بدون تدخل جراحي
0 مكياج وتسريحات عروس ... 2016
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 اللبن والمكسرات والعنب لعلاج الاكتئاب
0 الاسعافات الاولية للرضع
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 عصير الموز بالعسل والقرفة
0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
0 بواسطة الماكياج!!ارفعي جفونك المتدلية

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-04-2014, 12:49 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 نفق الحب في أوكرانيا ..
0 التصويت لمسابقة ملابس العيد للاولاد والبنات لعيووونكم وكل عام وانتم بخير يارب
0 بروتوكول علاج تكيس المبيض
0 اطقم راقية للحمل
0 فن التغافل لنجاح الحياة الزوجيه
0 كريمات العسل.... للعناية بالبشرة
0 تريد ان يتغير من حولك غير نفسك اولا
0 ملابس ناعمة للحوامل 2012,ملابس نعومة للمراة الحامل 2012,ملابس حوامل 2013
0 عرض مميز للساعات
0 قصة وعبرة
0 $ ضروري بغيت رأيكم في موضوع ووضع مهم جدا - واللي ما ترد معناه مومهتمه !!!! صح $
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 @@ ==فوازير اليوم الرابع عشررر ==@@ بالتووووفيق
0 لعشاق اللون ((الازرق))
0 فساتين, سهرة, للحفلات, الراقية, 2011, ازياء ,جديدة, 2011

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 08:54 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يعطيك العافييييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 فوائد ورق الزيتون
0 شنط نسائيه 2014
0 احذيه ناعمه
0 ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وتسمم الحمل
0 تستاهلن كل خير
0 لم نخلق عبثا
0 فساتين
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 قلابة العدس
0 قناع تقشير للبشره
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 استشوار للشعر
0 برياني الدجاج مع الروب
0 مااروع العيش بمشاعرنا
0 هل يتغير شكل راس الرضيع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2014, 02:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.90 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كيفية التصرف عند ابتلاع طفلك لمواد خطرة أو سامة
0 # كيفية زيادة إدرار الحليب الطبيعي #
0 # المزاااااااااااااااح !!!!!!! #
0 هااااااااااام ارجو الدخووول هاااااااااااام
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 كيف أصبح شخصية قوية ب 5 خطوات
0 لفائف القرفه المحلاه
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 اجمل كلمات الصباح
0 @( على ابواب الامومه - عيش الحياة - fo0fo0 ) مبروك الاشراف ) @
0 ,,,,,,,الحبو,,,,,,,,,,, ,
0 السير على الجمر أحد طرق الصينيين لإسترضاء الطبيعة وإتقاء شرها
0 اآلبيتزاآ اآلمقليية~~
0 خاااااص فقط بوضع نتائج العد لكل يوم بالتوووووووووفيق
0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع

توقيع : ام ارجواااااان

10-04-2014, 09:39 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 طريقة تزين المرآيا
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 اسعار الولادة 2013 لمستشفيات منطقة الرياض
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 كيفية تكوين الجنين.. تطور الجنين

10-04-2014, 09:44 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 الماء سر الرشاقه والصحه والجمال
0 العيوب الخلقية وسكر الحمل والعدوى البكتيرية".. أهم أسباب موت الجنين
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 تعالوا إضحكوا هنا :) نكت جديدة
0 قمصان نوم طويله للعروس ، قمصان نوم بالارواب
0 الكل كان يحذرنا من الاكثار من شرب الماء وقت النفاس او الحيض
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 تدعيم مناعه طفلك
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 أضرار سماعات الأذن
0 قصة عن الرسول جميلة جدا
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 فن تقديم المقبلات... الأساس في عالم الضيافة

10-04-2014, 09:50 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 فن ضيافه و افكار للتنظيم حفله لطفلك
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 فوائد أكل التين والزيتون معاً ” مفاجأة مذهلة ‏
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 صدور الدجاج المحشية بالأرز , خبز بالزيتون والطماطم المجففة , ساندويتش الدجاج الملفوف
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 حوار مع دمعة ....اللهم تب علينا

10-04-2014, 11:41 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: السجق الاسكندراني

يسلموا ياغلا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ريحانة الجنة

0 مشاعر مقدسة
0 ~¤{ حطم نفسك }¤~
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 التعامل مع هبوط السكر
0 آآهـ يا{ مُرّ } الندم....بقلمي
0 اواجه مشكلة !!
0 كبسه دجاج بطريقه جديده**
0 فوائد الزبيب الرائعة
0 فرصة .. لا تعوض !
0 انتفاع الأموات بسعي الأحياء
0 صورة غير لائقة
0 النشيد الوطنى
0 كيف نعود اطفالنا الأذكاراليومية وغيرها
0 اتنتح زوجة...واحكموا باانفسكم!!!!!!
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية

توقيع : ريحانة الجنة

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سندويتش السجق ، طريقة عمل سندويتش السجق ، كيفية عمل سندويتش السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 02:54 PM
خبز السجق ، طريقة عمل خبز السجق ، كيفية عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 09:16 PM
فطيرة السجق ، طريقة عمل فطيرة السجق ، وصفة فطيرة السجق	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:30 PM
الكبدة الاسكندرانى ، طريقة عمل الكبدة الاسكندرانى ، كيفية عمل الكبدة الاسكندرانى	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:28 AM
طريقه عمل خبز السجق ، خبز السجق ، خطوات عمل خبز السجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:15 PM

الساعة الآن 12:14 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .