نصائح من تجربتي .. والنتيجه مبهره ولله الحمد

[ريـــــــم]

مساء الورد ..

انا عضوه قديمه معكم وجبت بنوتتي وانا معكم .. لكن توي اسجل

بس حابه افيدكم بشغلات لاحظتها على كثير من البنات هنا بعد الولاده

كثير يهتمون لاشكالهم وللمنطقه الخاصه اهتمام كبير بحيث ينسون انفسهم من ناحية الاكل .. ومن ناحية الـالتدفئه ( بسبب كثرة الخلطات في بداية النفاس ولابد بعد وضع الخلطه الاستحمام اللي هو خطر بسبب ان الجسم كله متفتح )
فانصحكم يابنات اول شي بالاكل الصحي الدافيء والاكثار من الفلفل الاسود ووالله مو مدح لنفسي لكن بصراحه شششي عجيب الفلفل الاسود والاكل الدافئ لو بعز الصيف شرب السوائل بكثره عشان الرضاعه اشيء الاخر الحركه الخفيفه لان النوم 24 ساعه مو طبيعي ولاصحيح برضوا لبس الجوارب حى بفصل الصيف عدم وضع الخلطات في ال20 الاولى او 25 الاولى للولاده الطبيعيه ..
واتمنى لكم نفاس صحي وطبيعي .. ويخليلكم اطفالكم يارب ..

[زهرة البنفسج]

تسلمين يعطيك الف عاااااافيه

[Almasah]

^_^
يعطيك العافيه
ماقصرتي

[Tolen]

يسلمو حبيبتي ...