أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-20-2019, 04:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon1 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف







أهم النصائح التي يجب إتباعها للحصول على أفضل النتائج في التنحيف:

- من الضروري التقليل تماماً من تناول الملح حيث أن هذه العادة الضارّة تؤدي الى إحتباس الماء في الجسم.

- لا يجب إهمال تناول الكثير من أكواب الماء يومياً بما لا يقلّ عن 8 أكواب يومياً.

- من الضروري الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي وذلك لنصف ساعة على الأقلّ.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 4325451-418708321.jpg‏ (23.2 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لنتعرف معاً على اقدم 6 مساجد حول العالم
0 فوائد الحجامة وطرق استخدامها وعلاقتها بالحمل والضعف الجنسي
0 على الحامل التركيز على هذه الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد
0 ماهي وسائل منع الحمل الهرمونيّة؟وما تأثيراتها النفسيّة المُحتملة!
0 نصائح لضمان استخدام اختبار الحمل المنزلي بطريقة صحيحة
0 إجراءات للحد من مخاطر سكري الحمل والولادة البكرة
0 إليك عزيزتي ماهي أقصى مدة للنفاس
0 كيفيّة تحضير شوربة الخضار مع الشوفان لتخسيس الوزن
0 نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف
0 إكتشفي معنا أضرار الشيبس على الحامل والجنين
0 تعرفي على بعض المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية
0 حقائق ومعلومات كاذبة عن الرجيم لا تصدقينها ابدا
0 هل من الصحيح أن مرض كرون ينتقل بالوراثة؟
0 انواع مختلفة من ارتفاع ضغط الدم تعاني منها الحامل
0 حمية كامبردج لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 09:39 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو مرض الرحم الطفولي وما أهم أنواعه؟
0 مخاطر التعرض لتيارات باردة خلال فترة النفاس
0 سلة النوم المريحة والمناسبة للمواليد الصغار
0 أبرز أعراض الحمل المبكرة والأعراض الأكثر شيوعاً
0 اسباب آلام الدورة الشهرية
0 ظاهرة الحمل الإضافي أو حمل على حمل ماهي ؟
0 الاضطرابات الهورمونيَّة وعلاقتها بالصداع خلال فترة الدورة الشهرية
0 تضخم الرحم عند المرأة وكل ما يهمك حول هذا الموضوع
0 أهمية التجهيز النفسي قبل عملية الحقن المجهري وخلالها
0 ملف شامل عن الحمل الضعيف ماهو وما أسبابه وأعراضه؟
0 زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية هل هو امر حقيقي؟
0 كيف تعرفين أنك حامل باستخدام توقيت الدورة الشهرية
0 احذري تناول حب الرشاد فقد يسبب الولادة المبكرة أو الاجهاض
0 تعرفي معنا على معنى اسمي سيناء وسيلين
0 ما الوقت الأمثل لإجراء عملية الختان للطفل؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 05-20-2019, 10:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: نصائح للحصول على أفضل النتائج في التنحيف



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة baghdad mohammed مشاهدة المشاركة
ان شاء الله نتبع هذه النصايح
مشكورة حبيبتي
كل الشكر والتقدير لك على هذا المرور الجميل🌷





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 أبرز أسباب الولادة المتعسّرة والعوامل التي تؤدّي إليها
0 اختبار جديد لحمض الصفراء فى الدم للتنبؤ بمخاطر ولادة أطفال متوفين
0 إكليل الجبل أو الروزماري وفوائد للشعر الأبيض
0 ارتفاع الضغط أثناء الحمل يعرض النساء للإصابة بنوبة قلبية بنسبة 70%
0 أسباب التغيّرات في حاسة التذوّق عند المرأة الحامل.
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟ تعرفي على الاسباب
0 أفضل فيتامين يجب على للحامل تناولها في الشهر الرابع
0 صدمة القلب يمكن أن تأتي لهذة الأسباب
0 حبوب منع الحمل تزيد من نوبات الصرع للنساء
0 بعض أغرب أسماء المواليد الذكور
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 تشيز كيك التوت😍
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 ماهي أوقات استخدام حبوب منع الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أفضل الطرق لأحسن النتائج في عمليات اطفال الانابيب والحقن المجهري hanoun منتدى أطفال الأنابيب 8 04-30-2015 08:00 PM
بعض النصائح السريعة للحصول على افضل النتائج فى المطبخ أسيرة زوجي قسم التغذية 14 11-15-2014 11:07 AM
نصائح لمساعدة طفلك للحصول على نوم أفضل ساره ساسو1 استفسارات رعاية المواليد 2 10-20-2013 05:15 AM
نصائح للحصول على جسم رشيق ، نصائح لفقدان الوزن ، جنين القمح للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 05:02 PM
التنحيف ، ادوية التنحيف ، علاج التنحيف بالاعشاب سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-02-2012 11:56 AM


الساعة الآن 11:27 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .