أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-02-2019, 01:52 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار








وقت التحضير: 30 دقائق عدد الأشخاص: 2



لتحصلي على وجبة غداء غنية بالبروتين والفيتامينات والالياف على حد سواء، جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار في هذه الوصفة.



المقادير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:

8 أجنحة دجاج
3 حبات من الجزر المقطعة
بصلة كبيرة مقطعة الى شرائح
كوب من البروكولي المقطع
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
نصف كوب من عصير الليمون
ربع ملعقة صغيرة من الكمون
ربع ملعقة صغيرة من السماق
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي


طريقة التحضير لوصفة الدجاج المقلي مع الخضار:


- في البداية اغسلي الدجاج جيداً، وتبليه بالليمون والملح والفلفل الاسود واتركيه جانباً الى حين استعماله.

- في هذه الاثناء، حضري الخضار واغسليها جيداً وقطعيها، ثم ضعيها في مقلاة كبيرة مع القليل من الزيت واتركيها على النار حتى تذبل.

- اضيفي بعدها الدجاج واتركيه على النار حتى ينضج.

- ثم ضعي الكمون والسماق وتابعي التقليب الى أن تنضج المكونات كلها، صبيها في طبق التقديم وقدميها ساخنة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190530071640298.jpg‏ (87.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تطورات الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل
0 ما تأثير نقص وزن الحامل على الأُم والجنين؟
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 تعرفي على ماهو ميلان الرحم وماهي ودرجاته
0 اكتشفي أسباب مشاكل الركبة عند النساء
0 هل من الممكن ان تصاب المرأة بالإمساك عند النفاس؟
0 عبارات إيجابية وأخرى سلبية لا ينساها الرجل مهما حصل
0 أسباب نزول دم للحامل في الشهر الثاني
0 نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
0 المجاملات الاجتماعية خطر يهدد الصحة النفسية
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 لماذا تفشل عملية أطفال الأنابيب أحياناً؟
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 تعلمي اليوم طريقة تحضير كفتة على الطريقة التركية
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-02-2019, 09:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




ان شاء الله نجربها شكلها لذييذ





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طول فترة أو مدة النفاس ومتى تستشيري الطبيب بهذا الشأن
0 تعرفي على تخدير فوق الجافية (الابيديورال) لألم الولادة
0 بعض المعتقدات والأفكار الخاطئة عن أمور قد تسهل الولادة
0 الطفل الغيور ماهي أسباب الغيره و كيفية التعامل معه
0 الاحتياطات الواجب إتخاذها في فترة النفاس
0 المشاكل صحية التي تتعرض لها الحامل في الشهر الثامن
0 متلازمة فرط التحفيز المبيض(sho) بعد التلقيح الصناعي
0 أهم النصائح التي توجه للمرأة في فترة النفاس
0 هل من الطبيعي تأخر الحمل بعد وقف حبوب منع الحمل
0 ماء الورد وحب الشباب
0 متى يستطيع الطفل تمييز ومعرفة أنك أمه
0 فوائد ماسك السدر و أربع خلطات للوجه باستخدامه
0 الماء الغريب هل هو امن على الطفل؟
0 ما هو الحمل المتعدد ومخاطر هذا النوع من الحمل
0 طريقة حساب الثلث الأول من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-03-2019, 12:40 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: جرّبي تحضير طبق الدجاج المقلي مع الخضار




صحة وهناء����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 ما هي تأثيرات حبوب منع الحمل على الخصوبة؟
0 أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة في معانيها
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 كيف يؤثر تكلس المشيمة في الاشهر الاخيرة على الولادة؟
0 حقائق مهمّة يجب عليك نعرفتها عن البشرة الوردية
0 متى يجب استشارة الطبيب في حالة غثيان الحمل؟
0 ماهي فوائد ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية؟
0 أطفال الأنابيب والمخاطر الصحية التي قد تواجههم مستقبلا
0 اكتشفي ماهي الأدوية التي قد تقتل الجنين
0 ماهي خطوات العلاج بطريقة أطفال الأنابيب؟
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 ظهور خط خفيف بعد انقضاء المدة المحددة بفترة طويلة
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تحضير الدجاج المقلي الشهي على الطريقة الاميركية Rama Alqaderi قسم التغذية 2 05-27-2019 07:20 PM
الخضار المقلي و الأندومي ، طريقة عمل الخضار المقلي و الأندومي ، وصفة الخضار المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 03:32 PM
مربعات الدجاج المقلي ، طريقة عمل مربعات الدجاج المقلي ، وصفة مربعات الدجاج المقلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:24 PM
لفافات الدجاج مع الخضار ، طريقة عمل لفافات الدجاج مع الخضار ، وصفة لفافات الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:16 PM
الدجاج اليوناني ، خطوات عمل الدجاج اليوناى ، طرق تحضير الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 07:52 PM


الساعة الآن 08:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .