أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عوامل خطرة تسبب العقم لدى النساء ولدى الرجال
0 بعض الأطعمة التي تحرق الدهون في نظامك الغذائي اليومي
0 الجدري عند الاطفال اعراض وطرق انتقاله وكيفية العلاج والوقاية منه
0 صائح هامة للحفاظ على صحة الرحم و خصوبته
0 مخاطر تصاحب استخدام التخدير أثناء الحمل
0 لمعايير والمواصفات لإختيار واقي الشمس المناسب لك
0 سرطان الرحم ماهي أعراضه وأسبابه وطرق الوقاية منه
0 متى يتم نقل الأجنة في آخر مرحلة من مراحل اطفال الانابيب
0 إجراءات قبل الحمل من جديد بعد عملية الإجهاض
0 تعرفي على ما هو الاجهاض الجنائي وماهي طرقه ؟
0 نقدم لك الاسلوب الصحيح لتنظيم الوقت عند البنات
0 نظرة عامة عن داء الزهايمر وبعض أعراضه
0 أطعمة يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية لصحة طفلك
0 الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل الولادة تقترب!
0 نقدم لك ملخص احداث الشهر الرابع من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أسباب ثقب الأذن وأعراضة وطريقة علاجه
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 طرق ممارسة الرياضة خلال رمضان دون مضاعفات صحية
0 نصائح هامة تساعد في علاج تأخر الحمل
0 هل من الخطأ الاستحمام اثناء الدورة الشهرية؟
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 تعرفي على مواعيد الأيام التي لا يحدث فيها حمل
0 أبرز الأسباب التي قد تقف خلف إصابة الحامل بالشد العضلي
0 هل تعلم أن المضافات الغذائية يمكن أن تسبب تصلب الشرايين؟
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 8 أمور إذا فعلها المسلم لا تبطل صومه لكنها مكروهة.. تعرف عليها
0 إليك في هذه الوصفة كيفية تحضير بيتزا سي فود
0 نصائح لكي تنجحين في التعامل مع غيرة زوجك منك
0 4 نصائح للتعامل مع الاطفال المدمنين على مشاهدة التلفاز
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل إدخال أي شيء إلى المهبل بقصد التنظيف أمر جيد؟
0 أبرز محطات الحمل في الشهر الرابع لدى الأم
0 افكار رائعة لخزانة ملابس مرتبة و جميلة دائماً
0 اليك عزيزتي الأم فوائد الحمص لطفلك
0 تشوهات الجنين الشائعة الهيكلية و الوظيفية والنمائية،
0 هل تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الأنابيب أول؟
0 حليب جوز الهند ماهو وماهي أهم فوائده؟
0 معنى اسم فادية وصفات حاملة هذا الاسم
0 الآثار الجانبية لحقن منع الحمل للرجال
0 تعرفي على معنى اسم فردوس ومعناه في القرآن
0 شروط نجاح استخدم طريقة الجدول منع الحمل
0 نصائح لك عزيزتي الأم لتستعدي لاستقبال عام طفلك الدراسي الأول
0 تشخيص والاجراءات عند التهاب عنق الرحم
0 فقر الدم والهيموغلوبين المنخفض قد يؤدي الى تأخر الحمل
0 طرق طبيعية لعلاج حموضة او ارتجاع المريء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟
0 مستشفى السعودي البريطاني للنساء والولادة في الرياض
0 ماهي العلامات الدالة على أن طفلي جائع
0 كيف تكتشفين نقص الفيتامينات لديك في رمضان؟
0 وفاة الجنين بسبب تحركه حول الحبل السري
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 ماذا افعل اذا كان طفلي يتقيء كل شي ياكله او يشربه
0 كيف يمكن علاج غثيان الحمل والتخلص منه؟
0 إليك في هذه الوصفة كيفية تحضير بيتزا سي فود
0 تعرفي على أعراض الحمل في الأسبوع الأول للبكر
0 إليك بعض الوصفات الطبيعية لعلاج تكيسات المبايض
0 أسباب تكدس دهون البطن وطريقة تكسيرها
0 نصائح إلتزمي بها لتجنب الشعور بالحرّ خلال الحمل
0 أهم العلامات التي تدلّ على شبع طفلك الرضيع
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 12:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .