أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 غرسة منع الحمل تعرفي على أهم الأشياء عنها
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 تفاصيل المرحلة الثالثة من مراحل الولادة
0 ماهو مرض الرحم الطفولي وما أهم أنواعه؟
0 ألوان العيون تخبرك عن خفايا وأسرار شخصيتك
0 تعرفي على أفضل الطرق لمنع الحمل بشكل آمن
0 طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة العدس لرمضان
0 الطبيعي والمرضي للإفرازات المهبلية الكثيفة بداية الحمل
0 عزيزتي المرأة تعرفي هل تسبب عدوى القطط إجهاض حقاً؟
0 عن فترة النفاس بشكل عام و أهم محطاتها و مشاقها
0 ماهو التهاب عنق الرحم وماهي أهم الاسباب والأعراض
0 خمسة أشياء قد تمر بها الحامل خلال فترة الحمل
0 الحمل في الشهر السادس والصيام في شهر رمضان
0 طرق سهلة تساعدك على تعليم طفلك الحروف الانجليزية
0 تجاهل المرأة للرجل يجدد دفء العلاقة وينعشها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 في الثلث الأول من الحمل اياكي ان تقعي في هذه الخطاء لأنها قد تؤدي إلى وفاة الجنين
0 علاج تكيسات المبايض بعدة وصفات طبيعية
0 تعرفي على النظام الغذائي المفيد لعلاج القولون العصبي
0 هل من الآمن ان يتناول مرضى السكري البطاطا الحلوة؟
0 شرب الكحول قبل النوم واضطرابات النوم
0 رجيم العدس الفعّال لخسارة الكثير من الوزن في وقت قياسي
0 ماهي أعراض التسنين عند الرضع؟! تعرفي عليها
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 كيف تتغلبي علي اﻹرهاق أثناء الحمل؟
0 كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟
0 غثيان الحمل أو غثيان الصباح Morning Sickness
0 بعض الأسباب التي تساعد على زيادة السمك في البطانة
0 كيف تتحضرين نفسياً قبل موعد الولادة؟
0 ماتيلدا أسم ذا أصل عريق ومعاني عميقة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كيف تتعاملين مع طفلك كثير الحركة وكيف تتصرفين معه
0 ضرورة تجنب النشاط البدني المفرط بعد الحمل خارج الرحم
0 هوس فقدان الوزن يسبب الإصابة بالأمراض النفسية والجسدية
0 جرثومة الرحم عدوى شائعة بين النساء تعرفي عليها
0 تعرفي على الفوائد العديدة لعشبة الخزامى للشعر
0 الاعراض و التغيرات المهمة في الجنين في الشهر ٤
0 تعرفي على عدد من أسباب ألم الرحم وطرق العلاج
0 العوامل التي تشعر بها الحامل وقد تكون دليلا على الحمل بولد
0 القرفة علاج فعال لحب الشباب والبقع الناتجة عنه
0 النساء الحوامل المصابات بمرض السكري مايهمك
0 فقدان الشهية عند الأطفال الصغار وماهي أهم أسبابها
0 يصرخ فجأة بدون سبب ماذا عليك فعله؟
0 طرق طبيعيّة يمكن تطبيقها في المنزل للتخلص من غازات البطن
0 كيفية التشخيص والعلاج في حالة الحمل الرحوي
0 تعرفي اليوم على العديد من الفوائد المذهلة للتونة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أقوال وحكم إسلامية قصيرة جميلة جداً
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 هل تشوه الوجه في المنام يدل على بشاعة الواقع لدى الرائي؟
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 كيف اتعامل مع مشكلة الاستيقاظ المتكرر لطفلي أثناء الليل؟!
0 كيف تكتشفين نقص الفيتامينات لديك في رمضان؟
0 اسباب تأخر الحمل... من الزوج ام من الزوجة
0 الجدري والحمل...إصابة الحامل بالجدري وتأثيره على الجنين!
0 هل من الطبيعي النزيف بعد الولادة؟
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 متى يُمكن للرّضيع البدء بشرب الماء وكيف؟
0 إليك ماهو ألم الطلق والكيفية التي يبدأ بها
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 إجراءات المعالجة لمشاكل العقم قبل عملية اطفال الانابيب
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 03:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .