أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
0 اطول ساعه بالعالم بمكه المكرمه - صـور
0 عمركم شفتو وجة ام خماس
0 الآن عصير الملوك .. وصفة مجانية ..
0 لمحبات الون البنفسجي كولكشن روعة
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 لكل عروس اروع التسريحاااااات والمكياااااااااج
0 فندق ثلجي في السويد
0 نهر الأموات في الهند ,,
0 طريقه عمل المولتن كيك
0 اصعب الصدمات
0 أثاث منزل غرييييييييييييييب جدا ... لا يفوتكم .
0 كعكة مثلّجة بألواح الشوكولاتة
0 تساااريح رووعه ناعمه حيل.... بالصووووور
0 سمك بالبندورة مع الكزبرة
0 لكل عروس اروع التسريحاااااات والمكياااااااااج
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 الصداقة؟
0 قصة الولد عزووووز _ عذووذ
0 اختاري ثلاث عضوات والي بعدك تختار افضل لقب لعضوة
0 زوجان وعجوز
0 أكبر شقه في العالم
0 اشكال البنات يوم الخطوبه(هههه مضحكه جدآ)
0 نآميّ ونآديّ في آلحلمّ يآحبيبيّ ... أجيكِ لو بآبْ آلوصلّ كآن مسدوٍدْ
0 مطمآطه مدينه تحت الارض
0 لكل مرضٍ عصير
0 قصر الملك عبدالله حفظه الله
0 حياة الـــــــزوج مع زوجتــــــــه من جد مسكين الزوج
0 أميرة الاميرات رجعت بعد غياب طويل وحشتووووووووووووووووووني
0 اضخم رضيع في العالم
0 مين العضو اللي في بالك .. ؟؟؟؟
0 عجائب الأردن السبع
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
0 لَآ تغـرڪ آلَِـِضُـَحُِـَڪِـَهَِ تِـِـِرِىِ ڪَـَِلَِيٌ [..آحّ ْـْـْزَآِنُ..] توبيكات
0 كلمات تعجز عن الشكر لمديرة المنتدي
0 قطع رأسه ولم يموت
0 نصائح ذهبية في فترة النفاس..
0 لفاءف السمبوسه بالباشميل ..يمم يمي
0 غرف نوم للعرسان غاية في الرقي والجمال
0 كيكة بالمكسرات..
0 كيفيةتحضير التبولة
0 صينيه عمرها سنه وحامل .. صور
0 انتقلت الى رحمه الله بنت عم شوق عطري فاعتذر عن دخولها الايام هذه
0 جديد ازياء الحوامل
0 كولكشن صيفي 2012
0 مكرونة بالكريمه وصلصة البولونيز
0 ســبـــحـــان الـلــه
0 لو كنت شمعة فلمن ستحترق؟؟
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ نصائح بالصور لتحقيق أهدافنا @@
0 @@ ملف كامل لتجهيزات المولود والام بعد والولاده والنفاس وبعد فترة النفاس @@
0 @@ غااابه تحت الأرض في السعوووديه @@
0 @@ رجيم للمرضع للتخلص من الكرش @@
0 @@ راااااقبوووهااااااا@@
0 @@لا تنامون على مخدات الفنادق والشقق المفروشه للاهمية‎ شووفوو شووصار@@
0 @@ أفكار تفيدك لحياتك اليوميه @@
0 @@ روائع الطبخ @@
0 @@ والله إللي مااااتسوي الطريقه خسرااانه..روعه من تجربتي@@
0 @@ ولا ولا ولااااا أروع لحم بالفرن @@
0 @@ الجدوله الفرنسيه وطريقتهااااااا @@
0 @@ بسكويت الأولكر والكل بيسأل عنه @@
0 @@ أبواااااب مدااااااخل المنزل @@
0 @@ طرق مبتكره لتقديم هديه @@
0 @@ اللانش بوكس الصحي لطفلك في المدرسه @@
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 شاب يغتصب امه و خالته و اخته
0 ♠♠♠ كولكشن ازياء للحوامل ♠♠♠
0 اذكروا بجوعكم وعطشكم (جوع وعطش يوم القيامة )
0 أحلا (مسخن) يدفي بطنك بالشتآ ....
0 السلطة الإيرانية
0 ملابس للاطفال
0 /[[ مجموعه من المطابخ الفخمه والراقيه ]]/
0 شراب البطيخ الأحمر والفراولةالمخفوق بالحليب
0 ملابس بنات واطفال اكثر من رائعه
0 دموع قلب
0 مسجات ولا أروع أرسلها لغيرك حتى يزيد أجرك
0 كعكة بيديك تقدميها لمن تحبيه
0 ღ° مسجات شعريه منـــــــــوعه °ღ°
0 بدنا ترحيب حلو كتير برجوع عزيزة النفس
0 البسطيلة بالسمك
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .