أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية يختص بأهمية الرضاعة الطبيعية ومتى تلجأ الأم الى الرضاعة الصناعية ومشاكل الثدي . |
10-20-2014, 09:11 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
تقلق معظم الأمهات في مرحلة ما أنهن لا يملكن ما يكفي من الحليب. تأخر ادرار الحليب يحدث أحيانا عند الأمهات اللاتي يعانين من ظروف صحية معينة. لم تكشف الابحاث بعد ما إذا كان يرجع سبب التأخير في زيادة إنتاج الحليب إلى الصحة، والحمل، أو حالة متعلقة بالولادة؛ أو بعض العلاجات الطبية لهذه الحالات الصحية؛ أو تأخير في الرضاعة الطبيعية المتكررة التي غالبا ما تحدث في مثل هذه الظروف. بعض الحالات أو العلاجات التي يعتقد الخبراء انها قد تسهم في تأخير ادرار الحليب ما يلي: 1- ضغط و توتر شديد 2- العملية القيصرية 3- النزف بعد الولادة 4- بدانة الأم (السمنه) 5- الإصابة أو المرض مع الحمى 6- السكري : سكري الطفولة او سكري الكبار, أو سكري الحمل 7- امراض الغدة الدرقية 8- الراحة التامة في الفراش لفترات طويلة أثناء الحمل ولضمان كفاية ادرار الحليب يجب مراعاة عدة امور اهمها: 1- البدء المبكر بالرضاعة الطبيعية و ذلك خلال الساعة الاولى من الولادة. 2- الارضاع عند الطلب اي كلما طلب الطفل ذلك . 3- المساكنه و هي نوم الطفل قريبا من امه يجعلها متحفزة دائما لارضاعه . 4- التغذية الجيدة و تناول السوائل بكميات تروي عطشها ( 8-12 كوب يوميا). 5- ارضاع الطفل حليب امه فقط خاصة في الاشهر السته الاولى حيث ان اضافة اغذية او سوائل غير حليب الام تؤدي الى قلة الانتاج الحليب. 6- الحصول على النوم الكافي و الراحة يساهم ايضا في زيادة ادرار الحليب. 7- هناك بعض البذور و الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الالياف ايضا تساهم في زيادة ادرار الحليب المبادئ الغذائية بعد الولادة لضمان كفاية الحليب و الحفاظ على صحة الام و الطفل الحصول على بداية جيدة في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ،ويمكن أن تكون مفيدة في دعم ظهور وتعزيز ادرار حليب الأم: 1- الحصول على ما يكفي من الطعام، ببساطة أكل بانتظام والحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية و دعم مخزون الحليب لديك. 2- الحصول على ما يكفي للشرب، ولكن ليس كثيرا بين 2 - 3 ليترات يوميا هو هدف جيد لبعض الأمهات. بينما تجد البعض ان تناول كميات معتدلة تكون كافية لادرار كافي. 3- أكل وجبة واحدة على الأقل في اليوم الواحد بحيث تتضمن مصدر للبروتين، السلطة الخضراء، والحبوب مثل الذرة أو الأرز، والخضار المطبوخة مثل البطاطا والجزر. 4- تناول التوابل باعتدال مع التركيز على التوابل التي تساعد على ادرار الحليب, على سبيل المثال ملح البحر, الشبت أو الكراوية، أو الريحان والبردقوش. 5- تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها مثل المقلية أو الدهنية. 6- تناول بروبيوتيك الزبادي أو المكملات الغذائية المحتوية على البروبيوتيك الذي يحمي الامعاء من الاضطرابات المعوية والمساعدة في منع المغص والحساسية لدى طفلك. 7- الحصول على الدهون الصحية مثل الزبدة وزيت الزيتون، وتذكري تناول مكملات غذائية تحتوي الأحماض الدهنية الأساسية. 8- الأعشاب مفيدة بعد الولادة وتشمل نبات القراص لاذع لإعادة بناء الدم المفقود أثناء الولادة، والكركم، للمساعدة على منع التهاب الثدي، الشوفان لتغذية الأعصاب والمساعدة في منع الإرهاق العصبي. هذه الأعشاب أيضا زيادة ادرار الحليب، و حافظي على خفض أو زيادة الكمية المأخوذة من هذه الأعشاب حسب الضرورة. 9- إذا فقدت الكثير من الدم أثناء الولادة، تجنبي تناول الزنجبيل لعدة أسابيع. 10- يعرف عن الشوربات بجميع انواعها خاصة الدسمة منها بقدرتها على منع الاكتئاب، و المساعدة على استعادة حيوية الأم، والمساهمة في زيادة ادرار الحليب.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-20-2014, 01:25 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
الله يعطيكـِ العافيه يارب |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-20-2014, 01:27 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-20-2014, 07:16 PM | المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-21-2014, 08:26 AM | المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-21-2014, 08:41 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
جزاكى الله خير |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-21-2014, 11:16 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-21-2014, 11:32 AM | المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2014, 11:42 AM | المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-24-2014, 04:23 PM | المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية
رد: العوامل المؤثرة في ادرار الحليب عند المرأة المرضعة
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
العوامل المؤثرة على لزوجة السائل المنوي | ام ارجواااااان | منتدى علاج العقم و تأخر الحمل | 8 | 03-25-2014 07:19 PM |
الراحة من اهم العوامل التي تساعد على ادرار الحليب | dr.loly | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 6 | 10-08-2013 04:58 AM |
وصفات طبيعية تزيد كمية الحليب في ثدي المرضع وتعمل على ادرار الحليب | عبير الحرية | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 4 | 05-24-2013 03:41 AM |
ادرار الحليب ، كيفية ادرار الحليب ، طريقة نزول الحليب من الثدى | مهرة الخليج | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 0 | 09-14-2012 06:14 PM |
العوامل المؤثرة علي نمو الشعر 2012 ،نمو الشعر والعوامل المؤثرة فيه ،نمو الشعر2013 | crazy girl | الموضة و الجمال | 0 | 05-10-2012 02:44 AM |