أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-21-2012, 12:59 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام احلى اطفال
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام احلى اطفال

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48264
المشاركات: 4,030 [+]
بمعدل : 0.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 66
ام احلى اطفال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام احلى اطفال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى




الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى
الفراولة والبرتقال يزيدان البشرة تألقاً 2012 , ماسك لنضارة وحيوية 2013 , ماسك طبيعى


لا شك أن المظهر العام للجسم يعتبر دليلا مهما على الصحة العامة والحيوية والنشاط.. ويتحدد هذا المظهر إجمالا بأنواع معينة من الأطعمة التي تعطي الجلد والبشرة إشراقا ونضارة وصفاء. ويؤكد علماء التغذية أن هناك أطعمة معينة هي التي تحدد المظهر العام للجسم من بينها البرتقال والبطاطا والجزر.


كما يرى العلماء أن من أهم الأطعمة التي تعطي المظهر العام تألقا وشباباً عصير البرتقال والفراولة، لأن محتوى فيتامين (سي) في كوب واحد يشرب يوميا من عصير البرتقال أو طبقا من الفراولة يؤكل يوميا يساعد في بناء الكولاجين الذي يعطي الجلد قوة ومرونة إضافة إلى أن الحليب والقمح يمنعان جفاف الجلد وتقشره لغناهما بفيتامينات (ب).

يعتبر العلماء البروكولي والبطاطا الحلوة والفاصولياء الخضراء والجزر وغيرها من الخضراوات والفواكه الداكنة والبرتقالية من أغنى المصادر التي تمنع بروز التجاعيد والشيخوخة المبكرة أو تحبب الجلد الذي يبدو كورق الزجاج أو الرمل. أما الطماطم والسبانخ والشمام والجريبفروت فتقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد على الوجه دون الحاجة إلى استخدام الكريمات والمستحضرات، بسبب غناها بالمغذيات المضادة للأكسدة وتشمل فيتامينات (سي) و(e) وبيتاكاروتين.

ونظراً لأهمية الماء ينصح علماء التغذية بشرب ستة إلى ثمانية أكواب يوميا منه للمحافظة على رطوبة الجلد والوظائف الطبيعية للغدد الزيتية فيه إلى جانب الزيوت النباتية كزيت عباد الشمس والمكسرات والأفوكادو والبذور الغنية بحمض لينولييك الدهني الذي يساعد بدوره في ترميم الجلد التالف والخبز الأسمر والرقائق والفاصولياء والبازيلاء التي تساهم في إعطاء الجلد وهجاً ونضارةً وشباباً.





من مواضيع ام احلى اطفال
0 احدث تحف للمنزل 2012 , تحف من الطبيعة 2013 , تحف شيك جدا
0 ديكورات تهبل للمطبخ 2013 ، صور ديكورات مطابخ جنان 2014 ، ديكورات راقية للمطابخ
0 نصائح لعلاج التجاعيد 2012 , علاج التجاعيد 2013 , التخلص منها
0 وصفة لترطيب الشفاه 2012 ، شمع النحل لترطيب الشفايف 2013 ، العناية بالبشرة
0 اطباق مزخرفة 2013 ، اطباق ملونة 2014 ، اطباق راقية
0 أسهل نصائح للحصول على رقبة جميلة 2012 , العناية بالرقبة 2013 , كيفية الاهتمام
0 مطابخ جديدة 2013 ، صور مطابخ حديثة 2014 ، احدث صور مطابخ
0 تشكيلة ديكورات مختلفة 2013 ، صور ديكورات غريبة 2014 ، ديكورات روعة
0 نوافير للديكور 2012 , اجمل النوافير 2013 , نوافير رائعه
0 ديكورات زجاجية 2013 ، مطابخ كيوت 2014 ، مطابخ عصرية
0 اجدد ديكورات المطابخ 2013 ، مطابخ كشخه 2013 ، اجدد المطابخ
0 اجمل تشكيلة سجاد 2012 , تشكيله من السجاد 2013 , سجاد فى منتهى الشياكة
0 علاج مشاكل البشرة الدهنية 2012 ، طرق العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، البشرة الدهنية
0 اطقم توابل للمطبخ 2013 ، صور اطقم توابل للمطبخ 2014 ، اكسسورات حلوة للمطابخ
0 مطابخ ملونة 2013 ، مطابخ مزخرفة 2014 ، مطابخ انيقة
توقيع : ام احلى اطفال

اللهم احفظ زوجى واجعله لى كما احب واجعلنى له كما يحب يارب العالمين

عرض البوم صور ام احلى اطفال   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك العسل والاسبرين 2012 , ماسك لازالة شوائب البشرة 2013 , ماسك للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 12:56 PM
ماسك العسل والاسبرين 2012 , ماسك لازالة الشوائب البشرة 2013 , ماسك للتبيض ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 12:52 PM
ماسك لتبيض البشرة 2012 - ماسك لتفتيح البشره 2013 - ماسك لنضارة البشره ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 01:29 AM
ماسك لنضارة البشرة2 201 , تقشير البشرة بالمواد الطبيعية 2013, جاذبية البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 01:21 AM
ماسك الزبادى 2014 , قناع طبيعى لتنظيف البشرة 2013 , الذبادى والبرتقال لتنظيف البشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-12-2012 02:13 PM


الساعة الآن 10:00 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .