ارجووووكم لا تخيبون املي

[ام القمر ياسر]

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف الحال
هذي اول مره لي اكتب مشكله على احد المواقع
بس عن جد ضاق خلقي واحس نفسي خلااااااص ماعندي حل
احاول اسيطر على نفسي بدووووون نتيجه


مشكلتي
(( فوبيا السيارات والطرق ))

يمكن الكل يشوف او يحس ان المسأله عاديه
لكنها عن جد متعبتني
طبعا لما كنت ايام مراهقتي ماكنت اخاف بس وصلت عمر ال18 بديت ألبس حزام الامان مع اني ما اسوق ولا عندي رخصه
وبدون سبب بديت شوي شوي اخاف من السرعه
لحد ماصرت احاسب طول الوقت صرت جبانه لدرجه اني اوتر اعصاب اللي معاي بالسياره

والحين عمري 24 وزاد الخوف اكثر واكثر خصوصا بعد زواجي وبشهر 11 السنه اللي طافت تعرضت لحادث سبب لي شرخ بالحوض وتعب نفسي واكتئاب وبعده باربع اشهر يعني من شهر ونص تقريبا تعرضت لحادث ثاني وسبحان الله الحادث يصير بس يمي ومحد يتأذى غيري والحمدلله اللهم لا اعتراض

ولكن هالحوادث زادت الطين بله

صرت الحين اخاف اطلع من البيت وزوجي تتوتر اعصابه بالسياره طول الوقت انبهه واحذره ومره وحده احس بضيق نفس لما اشوف سياره قربت منه واحاول اشغل نفسي بالتلفون عشان ما اطالع الشارع
وعلى ما اوصل المكان اللي ابيه احس روحي طلعت

وعن جد عن جد انا محتاجه اخذ رخصه سياقه واتدرب بس ماقدر اخاااااااااااااااااااف اموت من الخوف


ابي حل تعبت


وحتى لو يستدعي طبيب نفسي ساعدوني خواتي
رشحولي اطباء نفسيه بالبحرين

ويسلمو

[احلى من العسل]

الله يشفيك يااختي بس لازم تروحي لطبيب وهويعطيك الحل امناسب

[ام القمر ياسر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى من العسل

الله يشفيك يااختي بس لازم تروحي لطبيب وهويعطيك الحل امناسب

مشكوره اختي مريتي ورديتي علي

الباقي وين ردودكم

[ام ملك ونور]

اللة يعينك الصار فيكي موقليل ومن حقج تخافين...حمدللة علسلامتك يا اختي انا مثلك بس ما عرف اسوق سيارة بس لمة اركب بلسارةالخووووف ما يتركني ولما اعبر الشارع مشي علئ ارجولي من التوتر حتة المعي بيصير مايعرف يعبر...ااااخ واللة مشكلة بس اشوف السيارات حتة لو بلتلفزيون اذكر حوادث السيارات اللة يشافينة يااارب

[مشاعل الدوسري]

مثل هذي الامور الاستشاره المباشره عند الطبيب النفسي افضل

انا شخصيا كنت اروح ايام الاختبارات بفترات اول ثانوي
و بعدها صارت لي مشكله بعدها ان كل شي احلم فيه يتحقق و كل شي يخطر في بالي اتخيله يصير بلضبط
فا انجنيت هههههههههههه رحت و استشرت و الحمدالله ارتحت ..

و الله كتب لي ادويه ما اكلته لكن نفسيا من كلامه ارتحت .. و كلام مقنع 100%

[jorri sham]

روحي دكتور نفسي افضل شي
وانتي مو متطررة انك تركبي سيارة يعني لحمدلله في زوجك عندك خلي يوديك هوو
وبس تحياتي