| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 سلطة الخضار والفواكه ، طرق عمل سلطة الخضار والفواكه ، وصفة سلطة الخضار والفواكه  لقطع الخبز المحمص: 1 كوب كل انواع الخبز المقطع الى قطع صغيرة 1/2 ملعقة حبة البركة 1/2 ملعقة ملح 1/2 ملعقة بذور الكسبرة المقطعة 1 ملعقة زيت زيتون تحضير قطع الخبز المحمص : نخلط المواد ونضعها في صينية بالفرن لدة 10 دقائق ، درجة حرار 180 تحضير السلطة :  1. نحضر كل المواد مسبقا 2. نخلط الخضار ، الفواكه والصلصة بشكل جيد 3. نضع الخبز المحمص واللوز على وجه السلطة . ![]() - 1 علبة اوراق البيبي - فواكه الفصل - مثلا قطع المنجا ، حبوب الرمان - 1 فلفل حار- حلقات رقيقة - لمحبي الطعم الحار - 1 ليمون مبشور - القشرة الصفراء - 4 ملاعق لوز مقطعة ومحمصة الصلصة : - 2 ملاعق عسل من ازهار الاكليبيتوس او عسل الازهار البرية - 2 ملاعق خلاصة الرمان - 1 ملعقة زيت الزيتون 1/4 ملعقة ملح تحضير الصلصة : نخلط المواد معا  | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| سلطة الخضار المقلية ، كيفية عمل سلطة الخضار المقلية ، وصفة سلطة الخضار المقلية | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-07-2012 01:16 AM | 
| طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-29-2012 02:25 AM | 
| سلطة الخضار المقرمشه ، وصفة سلطة الخضار المقرمشه ، خطوات سلطة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 06:26 PM | 
| سلطة الخضار بالتويستوس ، طريقه عمل سلطه الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 03:17 AM | 
| طريقة عمل سلطة الخضار المطهوه ، عمل سلطة الخضار ، خطوات عمل سلطة الخضار | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 03:16 AM |