أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-27-2012, 03:00 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيف جميلة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيف جميلة

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51329
المشاركات: 3,151 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 79
نقاط التقييم: 50
الشيف جميلة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيف جميلة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي فطائر البيض ، خطوات عمل فطائر البيض ، كيفية عمل فطائر البيض




فطائر البيض ، خطوات عمل فطائر البيض ، كيفية عمل فطائر البيض
فطائر البيض ، خطوات عمل فطائر البيض ، كيفية عمل فطائر البيض
فطائر البيض ، خطوات عمل فطائر البيض ، كيفية عمل فطائر البيض
فطائر البيض ، خطوات عمل فطائر البيض ، كيفية عمل فطائر البيض




الكمية تكفي:
خمس اشخاص

وقت التحضير:
10 دقائق

وقت الطهي:
20 دقيقة

المقادير:
  • نصف كوب ورق الكرنب المفروم ناعماً
  • نصف كوب من اللوبياء
  • ربع كوب بصل أخضر
  • ربع كوب من جزر مبشور
  • ربع كوب فلفل أحمر مقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة
  • ربع كوب فلفل أخضر مقطع إلى شرائح طويلة ورفيعة
  • نصف م-ك زنجبيل طازج مبشور
  • م-ك ثوم مهروس
  • كوب لحم دجاج
  • م-ك صلصة صويا
  • بضع قطرات من صلصة التاباسكو
  • 6 حبات بيض
  • ملح
  • فلفل أسود
  • زيت لمسح المقلاة غير اللاصقة
  • ربع كوب زيت الذرة أو زيت صويا لقلي الخضار


التحضير:
  • سخن الزيت في المقلاة ثم يتم إضافة الثوم والزنجبيل ويتم تقلبهم
  • يتم اضافة كل الخضار الاخر النوع تلو الاخر ويتم قليهم في الزيت على نار قوية
  • ثم اضافة لحم الدجاج واضافة صلصة الصويا وصلصة التاباسكو ويتم قليهم حتى يتم نضح الخضار
  • ثم يتم خفق بيضة واحدة في وعاء منفصل ويتم اضافة الملح


الطبخ:
  • م يتم سكب البيضة المخفوقة في مقلاة غير لاصقة تم دهنها يزيت نباتي مثل الكريب حتى تنضج
  • وتقلب على الوجه الاخر وترفع من المقلاة ويتم تكرار هذه العملية مع حبات البيض الـ 6
  • يتم وضع م-ك من حشو الخضار المقلي على حانب واحد من البيضة ثم يتم لفها مثل اللفافة وتغلق من الجانبين
  • ثم يتم وضع لفافات البيض قي طبق التقديم ووضع صلصة الصويا على السطح





من مواضيع الشيف جميلة
0 كيك القرفه ، طريقة عمل كيك القرفه ، كيفية عمل كيك القرفه
0 معجنات مغربية ، طريقة عمل معجنات مغربية ، وصفة معجنات مغربية
0 عصير مشكل ، طريقة عمل عصير مشكل
0 آيس كريم بالفراولة ، خطوات عمل آيس كريم بالفراولة ، طريقة عمل آيس كريم بالفراولة
0 كيكة متدرجة الألوان ، طريقة عمل كيكة متدرجة الألوان ، وصفة كيكة متدرجة الألوان
0 كنافة بالمكسرات ، طريقة عمل كنافة بالمكسرات ، وصفة كنافة بالمكسرات
0 شراب الشوكولا والموز ، مقادير عمل شراب الشوكولا والموز ، خطوات عمل شراب الشوكولا
0 جاتوه الشوكولا الفرنسي ، طريقة عمل جاتوه الشوكولا الفرنسي ، وصفة جاتوه الشوكولا
0 حلى دونتس ، طريقة عمل حلى دونتس ، كيفية عمل حلى دونتس
0 كعك بالفرواله ، طريقة عمل كعك بالفرواله ، وصفة كعك بالفرواله
0 فطائر المشمش ، طريقة عمل فطائر المشمش ، كيفية عمل فطائر المشمش
0 كيكة التيراميسو ،طريقة عمل كيكة التيراميسو ، كيفية عمل كيكة التيراميسو
0 مناقيش الجبنة بالنعناع ، مكونات عمل مناقيش الجبنة بالنعناع ، طريقة عمل مناقيش الجبنة
0 حلى المبرومه ، طريقة عمل حلى المبرومه ، كيفية عمل حلى المبرومه
0 كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى
عرض البوم صور الشيف جميلة   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فطائر الدجاج ، وصفة عمل فطائر الدجاج ، كيفية عمل فطائر الدجاج الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-25-2012 05:36 PM
ريجيم البيض ، طريقة عمل ريجيم البيض ، كيفية عمل ريجيم البيض لانقاص الوزن توتا توتا قسم التغذية 0 07-24-2012 07:29 PM
صور للتطريز علي البيض ، اشغال علي البيض ، صور اشكال تطريز علي البيض مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 0 07-09-2012 10:40 PM
فطائر محشية ومقلية ، خطوات عمل فطائر محشيه ، طرق عمل فطائر محشيه الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:08 AM
خلطة البيض للشعر 2012 ، البيض لكل انواع الشعر ، ماسك البيض للشعر2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 05-15-2012 06:20 AM


الساعة الآن 06:53 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .