أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-23-2012, 11:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة




تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة

تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة

تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة

تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة






بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل .

, أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة .


, تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس ) . وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية ) .الخضروات والفواكه .


, وضع الوالدة : تشجيع الوالدة على الحركة بأسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات.


, معالجة الإمساك حتى لا تؤدي في أثناء عملية الضغط إلى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور .


, العودة إلى العمل ليس قبل مضي ستة أسابيع على الولادة .


, إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي .


, إجراء زيارة لطبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن إفرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها إلى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي .


تنظيم حالة الأم بعد الولادة :


1) التغيرات العاطفية :


معظم الأمهات الجدد يختبرن الضغوط والكآبة بعد الولادة، وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئة في حياتهن، التغيرات في دورهن، القواعد الجديدة في الحياة كأم، زيادة المسؤولية، والتغيرات الهرمونية، من الضروري أن تحاوري زوجك بإخلاص وان تشاركيه تلك المشاعر حيث أن لديه نفس المشاعر أيضا، فوجود الطفل لا يعني فقط المسؤوليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعادة في الحياة .


2)التغيرات الفسيولوجية في فترة ما بعد الولادة وإدارتها :


تكون فترة النفاس من 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة تعود بها الأعضاء جديدة للإنتاج في الجسم إلى حالتها السابقة قبل الحمل . وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر .


1, الانقباضات الرحمية :


بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود إلى تجويف البطن، وبعد 6 أسابيع يتقلص إلى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم . إذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد أسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب .


2, العناية بالشرج :


يعود المهبل بشكل خاص إلى وضعه السابق من خلال شفاء الأنسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 أيام إلا إذا حدثت أي نوع من العدوى . تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل أن تغادري المستشفى .


طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين . فإذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح ) بسبب التلوث من الشرج .










من مواضيع نفسي احبك
0 ديكورات لغرف الاستقبال 2016 ، حجرات انتريه بتصميمات حديثه 2016
0 اسباب تشوهات الجنين ، علاج تشوهات الجنين ، تشوهات الجنين
0 معلومات عن الحمل الغزلاني ، الحمل الغزلاني ، اسباب الحمل الغزلاني
0 اجمل شنط اكسسوارات2015 ، ارقى شنط للاكسسوارات 2016
0 امراض الرحم ، معلومات عن امراض الرحم ، ماهي امراض الرحم
0 سوء صحة الفم اثناء الحمل ، اسباب سوء صحة الفم اثناء الحمل ، فم الحوامل
0 احدث صور اباجورات 2016 - ديكورات اباجورات شيك للمنازل 2016
0 اسباب الامساك اثناء الحمل ، امساك الحوامل ، علاج امساك الحمل
0 فوائد التمر للولادة ، فوائد الرطب للولادة ، اهمية بلح الرطب للولادة
0 التخطيط للحمل ، المحافظة علي الصحة قبل الحمل ، صحة المراة قبل الحمل
0 اسباب حرقان فم المعدة عند الحوامل ، حرقان المعدة عند الحوامل ، علاج حرقان معدة الحامل
0 اضرار التدخين علي الحوامل ، خطورة التدخين علي الحوامل ، تدخين الحوامل
0 اسباب الولادة الصعبة ، الولادة الصعبة ، اضرار الولادة الصعبة
0 فوائد الرضاعة الطبيعية ، منافع الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة الطبيعية
0 الجنين في الشهر التاسع ، وضع الجنين في الشهر التاسع ، حالة الجنين في الشهر التاسع
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الولادة فى حالة الطوارىء ، معلومات عن الولادة ، طرق لتسهيل الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 1 08-23-2012 03:31 AM
اعداد حقيبة الولادة ، تحضير حقيبة الولادة ، الاشياء التي تحتاجها الحامل عند الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 01:23 AM
الم الولادة ، طرق لتخفيف الم الولادة ، كيفية تخفيف الم الولادة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 08-20-2012 04:13 PM
تعليمات بعد الولادة فـجر منتدى فترة النفاس 15 08-02-2012 08:15 PM


الساعة الآن 11:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .