| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
09-03-2012, 03:40 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
سلطة المكرونة للرجيم ، طريقة عمل سلطة المكرونة للرجيم ، سلطات التخسيس
سلطة المكرونة للرجيم ، طريقة عمل سلطة المكرونة للرجيم ، سلطات التخسيس  المقادير: 750 جرام مكرونة بريلا ملونة حلزونية لحم التونة مع تصفية الزيت جمبرى مسلوق ومقشر ذرة معلبة حلوة 2/1 كوب مايونيز ملح فلفل أسود 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون طريقة التحضير: قومى بسلق المكرونة حسب الارشادات المدونة على الغلاف بعد تمام النضج صفيها واتركيها جانباً ثم احضرى قالب واخلطى التونة مع الجمبرى ثم ضيفى المكرونة ويقلب جيداً ويقدم,,, وبالصحة والهنا,,,, إقتراح التقديم: تناولى سلاد المكرونة بالجمبرى والتونة للريجيم |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ام رينادد 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة سلطة المكرونة ، مكونات سلطة المكرونة | سوسو 2020 | قسم التغذية | 1 | 07-23-2012 12:32 AM |
| سلطة المكرونة بالموزاريلا ، طريقة عمل سلطة المكرونة بالموزاريلا ، وصفة سلطة المكرونة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-22-2012 02:02 AM |
| سلطة المكرونة المكسيكية ، مقادير سلطة المكرونة المكسيكية ، وصفة جديدة للسلطة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 06:57 PM |
| بالصور سلطة المكرونة الحارة ، طريقة عمل سلطة المكرونة الحارة ، سلطة المكرونة | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 03:39 AM |
| طريقة سلطة المكرونة ، خطوات تحضير سلطة المكرونة | سوسو 2020 | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 01:07 AM |
الساعة الآن 11:45 AM.
