سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

09-06-2012, 12:29 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.20 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن
سلطات التخسيس ، طريقة عمل سلطات التخسيس ، سلطات لانقاص الوزن

نصف كيلو من البطاطا
نصف ملعقة صغيرة من الخردل
2 فص من الثوم
بقدونس
2 ملعقة كبيرة من الخل الأحمر
6 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
ربع ملعقة كبيرة من النعناع الناشف
ملح
فلفل أبيض
مراحل تحضير وصفة الطبخ :

تسلق البطاطا مع قشرها في ماء مملح إلى ان تنضج مع بقائها متماسكة ثم تقطع و توضع في الإناء

بالنسبة للصلصة تصنع بإضافة الخل والخردل والملح والفلفل الأبيض و يخفق إلى ان يمتزج الخليط
ثم يضاف النعناع الناشف والزيت الزيتون
يضاف البقدونس والثوم إلى البطاطا ثم يصب فوقها الصلصة
تقلب بحذر ثم تقدم باردة أو دافئة

من مواضيع ام رينادد

0 الأكلات المفضلة في فصل الصيف ، الاطعمة المناسبة للصيف ، افضل اطعمة للصيف
0 ريجيم الكربوهيدرات ، طريقة عمل ريجيم الكربوهيدرات ، كيفية عمل ريجيم الكربوهيدرات
0 اهمية الفلفل الاسود للرشاقة ، فوائد الفلفل الاسود لرشاقة الجسم ، رشاقة الجسم بالفلفل
0 بروز البطن ، اسباب بروز البطن ، كيفية التخلص من بروز البطن
0 طريقة لخسارة الوزن ، كيفية خسارة الوزن ، طرق فعالة لخسارة الوزن
0 طريقة للحصول على خصر نحيف ، كيفية الحصول على خصر نحيف ، طرق تنحيف الخصر
0 دهون البطن والخصر ، طرق التخلص من دهون البطن والخصر ، كيفية القضاء على دهون البطن
0 التنويم المغناطيسى ، التخسيس بالتنويم المغناطيسى ، فقدان الوزن بالتنويم المغناطيسى
0 رجيم التخسيس فى اسبوع ، اسرع رجيم للتخسيس ، اسرع رجيم لانقاص الوزن
0 فيتامينات مفيدة للصحة ، فيتامينات مفيدة للرشاقة ، اهمية الفيتامينات للرشاقة
0 دعامات التخلص من الوزن الزائد ، طرق التخلص من الوزن الزائد ، كيفية التخلص من السمنة
0 اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى
0 زيادة وزن الحامل ، اسباب زيادة وزن الحامل ، التغلب على وزن الحامل الزائد
0 الاكثار من تناول الاعشاب ، خطر الاكثار من تناول الاعشاب ، اضرار الاكثار من الاعشاب
0 أطعمة لمحاربة تجاعيد الوجه ، التغلب على تجاعيد الوجه ، التخلص من تجاعيد الوجه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطات للتخسيس ، طريقة عمل سلطات للتخسيس ، كيفية عمل سلطات للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-29-2012 05:09 AM
سلطة الخضار الإيرانية دايت ، طريقة عمل سلطة الخضار لانقاص الوزن ، سلطات التخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:54 PM
سلطات مفيده للريجيم ، سلطات مفيده لانقاص الوزن ، سلطات مفيده للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	07-28-2012 02:14 PM
وصفة سلطة الفجل والتفاح دايت ، سلطات للرجيم ، سلطات للتخسيس	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 01:09 PM
سلطات شهية ، طرق سلطات رمضان	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 01:08 AM

الساعة الآن 03:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .