أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-05-2012, 04:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
em adam
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية em adam

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37020
المشاركات: 218 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 58
em adam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
em adam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
e36 فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




بسم الله الرحمن الرحيم

يعتبر الخس من أهم المصادر الغنيه بحمض الفوليك المفيد للحوامل، وأثبتت الدراسات فعالياته في الوقايه من مرض الزهايمز، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.

وأشار خبراء التغذية إلى أن اوراق الخس الخضراء الداكنة اللون غنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد، وتناول صحن كبير منها قبل النوم يعمل كمسكن للألم، وينصحون بعدم تقطيعه ألا قبل تناوله مباشرة لكي يحتفظ بعناصره الغذائية.

ويحتوي الخس على فيتامين a' b' c' e بالإضافة إلى ذلك يعتبر الخس من الخضار الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد، والمغنزيوم، والكبريت والنحاس واليود، ولهذا يعتبر مفيدا للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابه بهشاش العظام ويحافظ على اسنانهم ايضا.

فوائده الأخرى:
- يقي من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء.
- يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية.
- يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم.
- يمنح البشرة المزيد من النقاء.

وتتفق هذه الدراسة مع أخرى سابقة أجراها علماء صينيون حيث أكدوا أن تناول جرعات عالية من حمض الفوليك قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة. وقال الباحثون في معهد سنغهاي الصيني للأمراض الهضمية، أن نقص حمض الفوليك في الجسم، وهو أحد مركبات مجموعة فيتامين "ب" الموجودة في البرتقال والحبوب والخضروات الورقية، يزيد خطر ظهور السرطان.


منقول للفائدة

الله يثبت حمل جميع الحوامل ويرزق المحرومات ....





من مواضيع em adam
0 ساعدوني الحمل بتوأم
0 طريقة معرفة جنس الجنين لحوامل الشهور الاولى مجربه وجربي وقولي صح ولا لا
0 فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)
0 ماهي العوامل التي تساعد على الحمل بالتوائم ؟؟؟؟هنااااااااا الاجابه
0 مشكلتي بالحمل !!!
0 حامل وبدي اجابه ع سؤالي ؟
0 باااااركولي يا حلووووين :)
0 دعاء يحفظك من موت الفجأة ضروووووري
0 هل نزول الدم في بدايه الشهر السادس يؤثر ع الجنين ؟؟؟
0 ^^( موسوعة أحلام الحوامل بالفواكه .. بشو حلمتي؟! .. وشو جبتي ؟؟!
0 رموز فى الاحلام تدل على انك حامل
0 قائمة اطعمة لزيادة الاخصاب والحمل بتؤام باذن الله .
0 اهميه حمض الفوليك للحوامل ...
توقيع : em adam





اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه اللهم اسألك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين آمين يارب العالمين...





( يا الله يا رحمن يا رحيم احفظلي زوجي واجعله قرة عين لي واحفظ لي ابني آدم وطول بعمره واحفظ لي جنيني في رحمي وافرحني برؤيته بعد تسع شهور سالم معافاه يا حي يا قيوم )

عرض البوم صور em adam   رد مع اقتباس



قديم 01-05-2012, 06:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بنت أبيها
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت أبيها

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38447
المشاركات: 434 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 64
بنت أبيها will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت أبيها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




بارك الله فيك

علي المعلومه المفيده

في ميزان حسناتك





من مواضيع بنت أبيها
توقيع : بنت أبيها



الحمد لله ولدت يوم 23 رمضااااااااااااااااان يوم السبت

وجبت نور عيوني ((( عبدالوهاااااااااااااااااااااااااب )))

واتمني من كل الكروشاااااااااااااااااااااات ولاده خفيفه

اللهم اعتق وقااااااااابنا ورقاب ابائنا وامهاتنا ومن له حق عليناا

اللهم امين اللهم فاستجب


عرض البوم صور بنت أبيها   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2012, 09:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ARWA 2012
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ARWA 2012

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39935
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
ARWA 2012 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ARWA 2012 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




الله يجزاك خير اختي





عرض البوم صور ARWA 2012   رد مع اقتباس

قديم 01-06-2012, 10:38 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
لهفة الشوق
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لهفة الشوق

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39401
المشاركات: 13 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
لهفة الشوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
لهفة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




يسلموو ياختي على المعلومات





توقيع : لهفة الشوق

عرض البوم صور لهفة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:36 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دروب الأمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دروب الأمل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38738
المشاركات: 176 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
دروب الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دروب الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




الله يعطيك العآفية ويجزاك كل خير





توقيع : دروب الأمل

اللهمّ لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور دروب الأمل   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 01:44 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غنووجـه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غنووجـه

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 6582
المشاركات: 1,298 [+]
بمعدل : 0.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 50
غنووجـه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
غنووجـه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




يسلمو ختي ع الافاده الف الف شكرررر





من مواضيع غنووجـه
0 ملكة جمال العجايز في أمريكا ..
0 قبر لبنانيه << 5 نجووم !!
0 ذبح شقيقته الرضيعه << انا لله وانا اليه راجععون _ انبهو يا أمهات
0 ادخلو طمنوووني الله يرزقكم ماتتمنون اعراض حمل قبل موعد الدوره
0 ساعدوني افضل دكتورة توليد في الحبيب ببريده
0 توست محشي بالدجاج بالصور ..... سهله لذييييييذه
0 معلقات حائط من السجآد ..
0 عتمة الأسود ..بأضاءة الأبيض ..
0 ارجوكم ادخلو ردو علي ولا تسفهووني ارجووكم
0 معقوله حلمي تحقق !! ولا انا واهمه ؟؟
0 فوائد الموز المذهله << لاتبخلو على انفسكم بالدخوول
0 صور لاطفال العلاقات المحرمة ، صور بشعه &#60;&#60; عدم دخول ضعاف القلوب
0 (معلومات سرّيه) للحامل ..
0 اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك(حامل بعد معانات6سنوات ونص)
0 الحقوووووو أجمل أسآمي البنوتات الجديده 2011 [نقي اللي يعجبك]
توقيع : غنووجـه


الحمدلله ولدت بالسلآمه وجبت احلى حمودي

عرض البوم صور غنووجـه   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2012, 04:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
em adam
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية em adam

البيانات
التسجيل: Nov 2011
العضوية: 37020
المشاركات: 218 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 58
em adam will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
em adam غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




مشكورين حبيباتي ع المرور :)
منورين :)





من مواضيع em adam
0 دعاء يحفظك من موت الفجأة ضروووووري
0 حامل وبدي اجابه ع سؤالي ؟
0 مشكلتي بالحمل !!!
0 قائمة اطعمة لزيادة الاخصاب والحمل بتؤام باذن الله .
0 باااااركولي يا حلووووين :)
0 ^^( موسوعة أحلام الحوامل بالفواكه .. بشو حلمتي؟! .. وشو جبتي ؟؟!
0 ماهي العوامل التي تساعد على الحمل بالتوائم ؟؟؟؟هنااااااااا الاجابه
0 اهميه حمض الفوليك للحوامل ...
0 رموز فى الاحلام تدل على انك حامل
0 طريقة معرفة جنس الجنين لحوامل الشهور الاولى مجربه وجربي وقولي صح ولا لا
0 فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)
0 هل نزول الدم في بدايه الشهر السادس يؤثر ع الجنين ؟؟؟
0 ساعدوني الحمل بتوأم
توقيع : em adam





اللهم اعيذ ما في رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه ومن كل عين لامه اللهم اسألك ان تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين آمين يارب العالمين...





( يا الله يا رحمن يا رحيم احفظلي زوجي واجعله قرة عين لي واحفظ لي ابني آدم وطول بعمره واحفظ لي جنيني في رحمي وافرحني برؤيته بعد تسع شهور سالم معافاه يا حي يا قيوم )

عرض البوم صور em adam   رد مع اقتباس

قديم 01-09-2012, 08:51 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
زينة الحياة الدنيا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زينة الحياة الدنيا

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 29131
المشاركات: 629 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 62
زينة الحياة الدنيا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زينة الحياة الدنيا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




ماشالله تسلمى يا حبيبتى





من مواضيع زينة الحياة الدنيا
0 يا سلام على فوائد القرفه
0 الله يرزقها ماتتمناه اللى ترد عليه ارجوكم
0 الاسبرين والهيبارين أهم العلاجات الفعالة لجميع أنواع الإجهاض الناتج عن خلل المناعة
0 غذاء بدلا من الدواء
0 اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلف لى خيرا منه
0 الحمل بعد حبوب منع الحمل
0 باركووووووولىىى وادعو لىىىىىىىىىى
0 ثوااااااااب من كل فقدت جنينها او طفلها
0 تنعييييييييييييييم الشعر
0 اضرار التدخييييييين على الحامل
0 استعداد بالولوووووود الجدييد
0 ادخولو شوفو احدى معجزات القران
0 متى يسمع الجنين؟! وهل يسمع وهو جنين أم بعد الولاده؟!
0 صوت الاذان فى صدر اللمؤذن بعد وفاته
0 كان مزاجها زنجبيلا
توقيع : زينة الحياة الدنيا

بسم الله الرحمن الرحيم
(ربى اجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ؛ربنا وتقبل دعاء)
..اللهم اجرنى فى مصيبتى واخلف لى خيرا منه

عرض البوم صور زينة الحياة الدنيا   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 06:17 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
امل عمري شوفة جنيني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية امل عمري شوفة جنيني

البيانات
التسجيل: May 2011
العضوية: 26100
المشاركات: 185 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
امل عمري شوفة جنيني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
امل عمري شوفة جنيني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




شكرا ودمتي بود





من مواضيع امل عمري شوفة جنيني
توقيع : امل عمري شوفة جنيني



ابشركم الحمدلله ولدت
تاريخ 16/10/1433 يوم الاثنين
وجبت احلى يوسف ربي يخليه لنا ويجعله قرة عين لنا

عرض البوم صور امل عمري شوفة جنيني   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2012, 05:17 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
TOHA
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية TOHA

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 39388
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
TOHA will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
TOHA غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : em adam المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: فوائد الخس للحامل في الثلاث شهور الاولى :)




مشكورة وجزاك الله كل خير





عرض البوم صور TOHA   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الوحم والتغذية في الثلاث شهور الاولى مرموره منتدى أعراض الحمل والوحام 9 05-28-2014 12:45 PM
مراحل نمو الجنين في الثلاث شهور الاولى(المرحله الاولى) عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 271 02-07-2014 01:37 PM
فوائد الخس للحامل.... الدلوعه زوجي منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 21 04-09-2012 03:23 AM
نزيف الثلاث شهور الاولى والمراحل التاليه عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 7 04-25-2010 01:14 AM


الساعة الآن 03:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .