أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الولادة وفترة النفاس والرضاعة > إستفسارات مرحلة الولادة

إستفسارات مرحلة الولادة إستفسارات الولادة الذين هم على وشك ولادة للطرح جميع مشكلاتهم واستفساراتهم قبل وأثناء ومابعد الولادة للأمهات الجدد وذوات الخبرة


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-13-2012, 02:40 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة
افتراضي نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة






نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة

نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة

نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة
نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة

بعد الولادة صحة المرأة تستوجب الراحة واخذ قسط كاف من النوم وذلك لمدة الأسبوع الأول من الولادة على الأقل .

, أخذ الحمام مباشرة بعد الولادة .

, تناولي غذاء عادي مباشرة بعد الولادة مع مراعاة احتواء غذاء النفاس على البروتينات ( اللحوم، الأسماك، الجبنة، البيض، والحليب لاحتوائه على الكلس ) . وكذلك الفيتامينات والمعادن ( الكبد والكلية ) .الخضروات والفواكه .

, وضع الوالدة : تشجيع الوالدة على الحركة بأسرع ما يمكن بعد الولادة بست ساعات.

, معالجة الإمساك حتى لا تؤدي في أثناء عملية الضغط إلى حدوث هبوط في الجهاز التناسلي وكذلك ظهور الباسور .

, العودة إلى العمل ليس قبل مضي ستة أسابيع على الولادة .

, إجراء التمارين الرياضية حتى تعيدي عضلاتك إلى وضعها الطبيعي .

, إجراء زيارة لطبيبك بعد الولادة وذلك لطلب نصيحة مستعجلة مثلا عن إفرازات ما بعد الولادة، الرضاعة، الطمث الشهري، التوقف عن الرضاعة، وكذلك من اجل الفحص الطبي كفحص الضغط، الوزن ومقارنته مع وضع ما قبل الولادة، وكذلك حاجتها إلى نصيحة بعيدة المدى، الاستمرار في اخذ المقويات، الاستفسار عن الحمل التالي .

تنظيم حالة الأم بعد الولادة :

1) التغيرات العاطفية :

معظم الأمهات الجدد يختبرن الضغوط والكآبة بعد الولادة، وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئة في حياتهن، التغيرات في دورهن، القواعد الجديدة في الحياة كأم، زيادة المسؤولية، والتغيرات الهرمونية، من الضروري أن تحاوري زوجك بإخلاص وان تشاركيه تلك المشاعر حيث أن لديه نفس المشاعر أيضا، فوجود الطفل لا يعني فقط المسؤوليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعادة في الحياة .

2)التغيرات الفسيولوجية في فترة ما بعد الولادة وإدارتها :

تكون فترة النفاس من 6 إلى 8 أسابيع بعد الولادة تعود بها الأعضاء جديدة للإنتاج في الجسم إلى حالتها السابقة قبل الحمل . وتدعى هذه الفترة كذلك بفترة التقهقر .

1, الانقباضات الرحمية :

بعد 10أيام من الولادة، يتقهقر الرحم حيث انه يعود إلى تجويف البطن، وبعد 6 أسابيع يتقلص إلى مستوى ما كان عليه قبل الحمل في الحجم . إذا كنت لا تزالين تشعرين بالرحم بعد أسبوعين من الولادة عليك استشارة الطبيب .

2, العناية بالشرج :

يعود المهبل بشكل خاص إلى وضعه السابق من خلال شفاء الأنسجة الناعمة والتحام الجروح في خلال 10 أيام إلا إذا حدثت أي نوع من العدوى . تعلمي بنفسك كيف تنظفين المنطقة المهبلية من الممرضات قبل أن تغادري المستشفى .

طهّري بكرات قطنية مغمسة بمحلول بيروكسيد الهيدروجين . فإذا مسحت باتجاه خاطئ، ربما يسبب ذلك عدوى بكتيرية في موقع القطع ( الجرح ) بسبب التلوث من الشرج .








من مواضيع نفسي احبك
0 معلومات عن المبايض ، الحجم الطبيعي للمبايض ، حجم المبايض
0 فوائد الرمان للبشرة ، اهمية الرمان لبشرتك
0 الجنين في الشهر الخامس ، تغيرات الجنين في الشهر الخامس ، الشهر الخامس للحمل
0 العناصر الغذائية المهمة للحوامل ، اهم العناصر الغذائية للحوامل ، فوائد الحديد للحوامل
0 افكار غرف نوم 2016 ، غرف نوم مودرن 2016
0 اسباب زيادة نسبة الاجهاض ، زيادة نسبة الاجهاض ، اسباب الاجهاض
0 فوائد تناول التفاح للحوامل ، اهمية تناول التفاح للحوامل ، التفاح اثناء الحمل
0 اضرار الاسبرين اثناء الحمل ، الاسبرين للحوامل ، خطورة الاسبرين للحوامل
0 اسباب ضعف عنق الرحم ، علاج ضعف عنق الرحم ، ضعف عنق الرحم
0 اسباب الامساك اثناء الحمل ، اضرار امساك الحوامل ، علاج امساك الحمل
0 معلومات عن العناية الطبية للحوامل ، العناية الطبية للحوامل ، العناية بالحوامل
0 اضرار اشعة الصبغة علي الحامل ، اشعة الصبغة وضررها علي الحوامل ، اشياء تضر الحمل
0 طرق مساعدة علي الحمل ، طرق لتحفيز الحمل ، تحفيز الحمل
0 ديكورات جديدة لغرف الجلوس 2016 ، غرف حلوس روعة 2016
0 هبوط الرحم ، اعراض هبوط الرحم ، اسباب هبوط الرحم
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة نفسي احبك إستفسارات مرحلة الولادة 3 08-01-2013 01:12 AM
تعليمات بعد الولاده ، نصائح بعد الولادة ، نصائح للام الوالدة بنت الوادى إستفسارات مرحلة الولادة 0 09-16-2012 04:50 AM
نصائح هامة بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، توصيات بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 09-01-2012 02:40 AM
رشاقة المرضعة ، الرشاقة بعد الولادة ، العناية بالجسم بعد الولادة ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:13 PM
تعليمات بعد الولادة ، نصائح بعد الولادة ، اشياء مهمة بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-23-2012 11:20 PM


الساعة الآن 06:47 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .