بنات طلع عندي فقر دم ساعدوني 000000000000000000

[ام راشد ومحمد]

مرحبا كروشات عملت تحاليل وطلع عندي فقر دم كيف ممكن اخلي دمي يرتفع بسرعه يعني شو اوكل او اشرب يا ريت تفيدوني

[عبير الحرية]

اختي الحبيبة سلامتك

انا كانت عندي صديقة عندها فقر الدم و ما خلت دوا ما شربته و كمان دخلت المستشفى و قالت ليها عجوز متمرسة

حمصي العدس الاسود و ارحيه بودرة و اخلطيه مع عسل اصلي و كليه داومي عليه

و انت انجع طريقة و الله البروفيسور لما شافت التحاليل بعد ما اكلت الخلطة قالها مستحيل تكوني انت نفس المريضة

كمام افطري كل صباح على الريق بكاس ماء محلله فيها ملعقة عسل اصلي تشفي من كل مرض اوعلة

كلي كمان الشمندر السكري

و ان شاء الله عوافي يا غالية

[شوق جدة]

حبيبتي عليكي بالتمر الاسود......انا لما كان عندي فقر دم اشربه عصير...هو صحيح ممل..بس عان مصلحتك تحملي...وعندك عصير العنب..والفيمتو..اوعصير التوت....
انا كان عندي فقر دم نسبته 6 ومع العصير صار8 وبالاخير اضطريت آخذ ابر حديد ..بس الحمدلله ارتحت..من بعدها دمي ماينزل عن ال10ويوصل ل12

[نونتي انتظرك]

سلامتك الله يشفيك ويعافيك

مثلب ماقالولك البنات

عليكِ بالتمر

والكبده

افطري ساندويش كبده كل يوم

لأنها تزيد نسبت الدم

[اماني منتظرة]

الله يشفيكي حتى انا كان عندي فقر دم كنت اكل عدس كتير وكبدة ورح أحاول أجيلك نظام اكل للتخلص منه ماتشوفي شر بس لا تخافي ماهو شي خطير

[مهاوي11]

ام راشد عليك بالعدس لان فيه نسبه كبيره من الحديد
اعمليه شوربه يوميا وماعليك الا العافيه

[dr.loly]

كم نسبة الدم..الهيموجلوبين عندك؟؟؟

وعليك بالجرجير والفول والكبد وعصير العنب والارضي شوكي والتفاح...... واهم شئ تاخدي معه فيتامين سي مثل برتقال ليمووون فلفل اخضر لانه يساعد ع امتصاص الحديد بسسسسسسسسسسسسسرعة واهم شئ تاخدي العلاج

[أم بذرة]

عليكً بالجزر

[زهرة النرد]

كل ما ذكره الاخوات جزاهم الله خير مع الشمندر وحبوب الحديد

[ميمو احمد]

البذنجان والعسل الاسود والتمر والسبانخ