| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
|
|
|
|
المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
![]() اكله لذييييييييييذه جدا وسهله وخفيفه على المعده ( اصابع التونه المقليه) :4 ملاعق كبيرة من الشوفان ![]() كوب من التونة ![]() بقدونس مفروم حسب الرغبة ![]() رشة من الملح ملعقة صغيرة من البهار ![]() رشة من الفلفل الأسود المطحون ![]() بيضتين ![]() 6 ملاعق كبيرة من الدقيق ![]() بصلة صغيرة مفرومة ![]() ![]() :1- توضع التونة في وعاء ويضاف اليها الشوفان والبصل المفروم والبقدونس المفروم، وتتبّل بالملح والفلفل والكمون. (قربنا ننتهي شفتي انها سهله) 2- يُعجن الخليط باليد حتى يصبح متجانساً. (غسلي يدك واهرسيها لين يطق مفصلك) 3- نكوُن الخليط على شكل أصابع ونغمسه في البيض أولاً ثم الدقيق. 4- يحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة. 5- تقلى أصابع التونة بزيت حار وتقدم ساخنة مع البطاطا المقلية. ![]() ![]()
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
مرحباااااااااااااااااااااااااا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
تسلم الايادي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
تسلم ايديك يا عسوووله
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
الحين بسالك سوال غبي بس فضول |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
شهيه ولذيذه
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
يسلمووو يالغلاااا
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 8 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
امممممممم شكلها بشهي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
اشكركم على تواصلكم الرائع وررد كم اللطييف عسااااااكم على القووووه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
المشاركة رقم: 10 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ام ارجواااااان
المنتدى :
قسم التغذية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| طريقة سندوشات سهله ولذيذه | امجااد | قسم التغذية | 12 | 02-21-2013 02:38 PM |
| بيتزا سهله ولذيذه | اصايل المالكى | قسم التغذية | 7 | 02-13-2013 03:20 PM |
| التوووفيه سهله ولذيذه تفضلوووآ | ام شهد للحلويات | قسم التغذية | 10 | 04-27-2012 08:06 AM |
| 16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه | !راما! | قسم التغذية | 16 | 02-19-2012 10:46 PM |
| قهوة المارس سهله ولذيذه.. | غلا الشوق | قسم التغذية | 5 | 02-06-2011 03:37 AM |