جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة

05-11-2013, 03:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	اطفالي حياتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53180
المشاركات:	7,946 [+]
بمعدل :	1.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	57

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال

جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة

جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة
تســاعد التمرين في جعل الايادي مرنه وحسنـــة المظــهر وتمنع تمارين اليدين تركيز الماده الملونه في ثنيات الاصابع لـــذلك اهتمي بهــا جيدا

هـــذه بعض التمرينات المهمه التي لو واظبتي عليها سيكون اثرها ان تعيد لبشرتك مرونتها وروعتها لعشرين سنه وراء

اهم شئ في هذه التمارين الممارسه والمواظبه عليها

الشد والفرد
تخيلي انه في يداك شئ مهم وتودين المحافظه عليه بقوه
اقبضي على يداك بقوه لثانيه ثم افردي يداك بنفس القوه بحيث تحسي انه اصابعك تمدد من قوة الفرد

بعــد الانتهاء من هـذه التمارين اليومية
انقعـي اصابعك بماء دافئ مضاف اليه كميه من الملح هذا الحمام سيساعد ايديك على الاسترخاء
ثم ضعي يداك تحت ماء الصنـــوبر مرات يكون ساخـــن ومرات بارد هذي الحركــه وظيفتها تــهدئــه نهاية الاعصاب ويخفف آلامها

من مواضيع اطفالي حياتي

0 فوائد الملح للبشرة 2013 ، بشرة رائعة 2013 ، التخلص من بهتان البشرة
0 البشرة العادية 2013 ، تبيض البشرة 2013 ، بشرة بيضاء
0 متلازمة كالمان عند الطفل ، اسباب متلازمة كالمان عند الطفل ، علاج متلازمة كالمان
0 تأخر الختان ، اضرار تأخر الختان ، مشاكل تأخر الختان
0 ازالة الهالات السودا 2013 ، التخلص من الهالات السودا 2013 ، الهالات السودا
0 ماسكات الزيوت الطبيعية 2013 لتفتيح البشرة 2013 ، الزيوت وتفتيح البشرة
0 الطفح الجلدي عند الرضع ، اسباب الطفح الجلدي عند الرضع ، علاج الطفح الجلدي عند الرضع
0 ضعف السمع لدى الطفل ، طرق علاج ضعف السمع لدى الطفل ، كيفية اكتشاف ضعف السمع لدى الطفل
0 كساح الأطفال ، اسباب كساح الأطفال ، علاج كساح الأطفال
0 اضطرابات دورة اليوريا عند الطفل ، اسباب اضطرابات دورة اليوريا ، علاج دودة اليوريا
0 حصبة الأطفال ، طريقة للوقاية من حصبة الأطفال ، كيفية الوقاية من حصبة الأطفال
0 خلطة الفراولة والحليب للبشرة 2013 ، قناع الفراولة والحليب 2013، ماسك الفراولة
0 الليمون والبشرة 2013 ، علاج البشرة الليمون 2013 ، الليمون للبشرة
0 طرق نزع الشعر بدون ألم 2013 ، طرق نزع الشعر بدون ألم 2013 ، جمال الجسم
0 جمال اليد 2013 ، تمارين لجمال اليد 2013 ، بشرة مميزة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
اجتماع المسلمين في موسم الحج ، فضل الحج ، فضائل الحج	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	1	10-02-2012 01:13 AM
شروط قبول الحج ، مناسك الحج ، كيف يكون الحج مبرور	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	1	10-02-2012 01:05 AM
كيف تتخلصين من البقع البنية على بشرة اليد؟, البقه البنيه ع اليد ,2013 لازالة البقع	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-13-2012 12:36 AM

الساعة الآن 09:21 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .