طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تمنع المفرزات المهبلية حصول الحمل؟
0 ×× تناقض الضماير ××
0 ...( العارضة الصغيرة اليانا يلماز ) ..
0 العوسج Lycium
0 الموضة الاوروبية للحوامل, ازياء حوامل , European fashion for pregnant
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 #جمعت لكم فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 نصائح لضبط الوزن!
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 حلى فطيرة اللوز
0 طابعة بس مو أي طابعة ..!!!
0 زيادة الماء حول الجنين
0 مكانة الحامل عند الله وقت الولادة
0 دراسة: ماذا تعني تعابير وجه الجنين في الرحم؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.13 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة المكرونة
0 صينية البطاطس والدجاج
0 ملابس بنات
0 الى متى!!!
0 اومليت رول
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 موانع الحمل
0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 هل يتغير شكل راس الرضيع
0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 شيش طاووق
0 اندومي الخضار
0 الورد مثلك
0 ديكورات باللون الازرق

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سالوبيتات لاحلي بيبيهات
0 الشَآرع اللًي فيُه نآس ومَمرآت مآهًمني مِن أولْه مِن أخير
0 وصفه جديدة للشعر خاصة التالف من الصبغات والسشوار
0 قصات شعر طويل وقصير روعه
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
0 خطاي إني على النية مشيت ,خلفيات bb
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 نصائح عند لبس الاكسسوارات
0 !!!! لا تنسي وأنت ساجد ة !!!!
0 الكنافة الكذابة
0 ::::::: ▓ فيونكه ...☺☻ ▓ :::::::
0 حـآإول أن لآتكسر غيرك ..!
0 كلام عن الوفاء
0 احدث مطابخ 2012 اروع ديكورات للمطبخ2012تصاميم مطابخ 2013
0 ## عاشقات الأناقه والأزياء بأبسط تفاصيلها ##

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أزياء ارينا 2014
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 العلاج حموضة المعدة
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 حلى القلوب المضيئة بالخطوات المصورة
0 ديكورات غرف نوم بنات حمراء بالصور
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات في اللون البني
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 فساتين , عروس, شيك و ناعمة , فستان عروس جميله
0 فن الضيافة بالصور, اصول الضيافة , تعلمى اتيكيت الضيافة
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 ♥مكرونة البيستو بالخطوات المصورة♥
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 شاي القرفة او الدارسين
0 برنامج رائع للنفاس
0 بسبوسة محشية بالكسترد
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 دعوة للجميع **يا رب للجنة سق أرواحنا و بالذكر عطر أفواهنا
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مجموعة اكسسوارات رووووووووووووووعه
0 ==فوازير اليوم العااااشر == من رمضان بالتوووووووفيق
0 السراج المنير
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 التعب والخمول والارهاق
0 كب كيك الكابتشينو-عمل كب كيك الكابتشينو-طريقه إعداد كب كيك الكابتشينو
0 تعريف المياه الزرقاء . أسباب المياه الزرقاء . أعراض المياه الزرقاء . وسائل علاجها
0 كيف تتأكدي أن طفلك يرضع بشكل كافي وكامل؟
0 كيف نصنع من أطفالنا علماء؟
0 ألماس لأعز النااااااس
0 # أنا النخيل#
0 $ مهلبية الجيلو الفاخرة $
0 احلى خواتم سهره2012 خواتم ماركه 2013 خواتم ماركات روعه2013احلى خواتم
0 حوّلي وقت استحمام طفلك إلى لحظات من المرح والتعلم
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 دع هاتفك جانباً
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 خلفيات ألوان زاهية
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 وين ودك تجلسي ....
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 تصبيحات للحبايب ...
0 استخدام الحاسوب في التعليم
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 شد العضلات تقي تسمم الحمل
0 دماغك بستان حياتك.. من يزرعه؟
0 روائع خبيرة التجميل الفنانة السعودية ورده الصويمل لصيف 2011
0 احذر.. الوظائف المكتبية قد تؤدى إلى تساقط أسنانك , دراسه , سقوط الأسنان
0 درس عمل طرطشة الكتابه بالحليب
0 كوليكشن فساتين قصيره باللون الوردي
0 9 حقائق لانعرفيها عن اظافرك
0 درس الكسوف
0 أسباب فشل الزواج؟
0 كالزوني الدجاج
0 ماذا يحصل للميت إذا وضع في قبره
0 مبروووووووووووك الاشراف بالتووووووفيق ( زوجة هشام)
0 كيف تفطمين طفلك عن اللهاية (المصاصة)
0 تحضير حلويات اللوز المغربية كعب الغزال
0 تمهل قبل ان تحكم

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 برنامج لتجنب وعلاج الخطوط الرفيعة
0 تخلَّصي من سمرة الصيف المزيّفة ب 5 طرق
0 بسبوسة الفستق الحلبي
0 الديك الرومى المحشي
0 بشرة نقية وجذابة
0 برجر الفراخ بالخضراوات
0 أفضل الأطعمة الهامة لعلاج ومكافحة حب الشباب
0 كرات العسل
0 فطاير بالسبانخ
0 إكتشفي موضة الأحذية لشتاء 2014!
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 ابنك ايضايصاب بالاكتئاب والحزن
0 دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا
0 عطرى جسمك بالفواكه في 30 ثانية
0 طريقة عمل بط بالبرتقال دايت

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلى الزبآدي بالشوكلآته
0 فساتين للصيف مريحه
0 من صغري وانا اسمع يقولون الزمان يدور ?..}
0 اجمل ديكورات غرف نوم بنات
0 هل صحيح أنني إذا أنجبت طفلي الأول قيصرياً، فسيتكرر الأمر معي؟
0 ضاعت الأخلاق فى تحصيل الأرزاق
0 قرده تبكى لوفاة ابنها وترفض تركه حتى تحللت جثته فى يدها
0 صور: توأمان ملتصقان
0 .:: درس حفظ التحديد في الفوتوشوب ::.
0 طرقة مهلبيه بالدريم ويب....ْ~
0 الفيونكة السوداء تتربع على عرش الإكسسوارات
0 مهرجان القفز على الأطفال لحمايتهم من الحسد
0 أناقة الجينز من Levi
0 صينيه البطاطس المحشيه
0 فساتين بجمااااال اللون الاصفر

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 01:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .