طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الجلوكوفاج
0 ## رادار منتدى حوامل النسائي ## بالتووووفيق ##
0 إتيكيت انسكاب الأطعمة والسوائل,إتيكيت التعامل مع انسكاب الأطعمة والسوائل 2012
0 هل تُعانين من الإمساك بعد الولادة؟
0 مرحباااااااااااااا
0 شوارع المدينة في غرفة النوم
0 البحيرة الوردية في السنغال ، عجيبة من عجائب الطبيعة
0 علاح التهاب الحلق الشديد بوصفات طبيعية
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أنواع الصور و خصائصها
0 افكار من علب الكبريت,افكار منزلية مميزة,افكار و دروس فنية
0 شقة مصغرة بمساحة 29 متر مربع
0 @@ هنا تسجيل طلبات عمل شريط الحمل _ الله يتمم لكم على خير ياررب @@
0 الأسرة المتماسكة
0 $ عضوة تميزت بقلمها متعدد الالوان والمجالات ومشرفةراائعة معنااا - مبرووووك $

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة الحلوم
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 فساتين
0 مقتطفات
0 حلى الاوريو والكيك
0 وسائل منع الحمل
0 الافرازات المهبليه اثناء الحمل
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 ورق عنب
0 نصائح للعناية باسنان الاطفال
0 كولكشن باللون الاسود
0 مرحبا
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 يرقان الرضع (Breast - feeding jaundice)
0 تسريحات مرفوعه للشعر راقية جدا
0 5 تطبيقات يجب ألّا يستخدمها أولادك
0 س/ هل حجم الكرش يتعلق بالنوم !!!!1
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 فطائر روعه بالصور
0 * ( جيتك ) , آدور حلمي ب عيونكَ .. " تأثير " !
0 مبرووووووووووك الاشرااااف
0 نصائح سريعة للتعامل مع الأطفال المتعبين في الأكل
0 التهابات المسالك البولية عند الأطفال Urinary Tract Infections
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 مكياج خطير حلو 2012 _اروع المكياج للسهره 2012 _ مكياج ايمان الحبشي 2012
0 حلى سفره روعه2013 حلى طبقات 2013 حلى جديد يجنن بالصور2013
0 دعي اابتساامتك ااول ملاامحكَک
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 كالنسيمُ في رقته .
0 قهوة موكا
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تعريف المبيض
0 ازياء للبيبي روعة
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 وحدة في المستشفى !!!
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 اسباب الانتفاخ ايام الدورة , الفترة الزمنية بين كل دورة

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تشكيلة روعة للبيبي
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 لعناية بالمرأة بعد الولادة
0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 مشروبات لفقدان الوزن , مشروبات لحرق الدهون
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 shoes , ولا اروع
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أناقة الجينز من Levi
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 # مبارك عليكم الشهر -- وحشتوني كثير #
0 صور بيت من الخزف بمدينة تيانجين بالصين
0 أطعمة تساعد طفلك على النوم ليلاً
0 ++ ام عبد الهادي - طمنيني عليك - يا ام عبد الهادي ++
0 سلوك الطفل يتأثر بسوء تغذية أمه أثناء الحمل
0 ₪₪ نوم الأطفال نهاراً مفيد لصحتهم₪₪
0 حديقة الوحوش بإيطاليا
0 تمارين شد الصدر
0 # بدأ التصويت لمسابقة الصالون الانيق شاركوووونا #
0 # كولكشن شتوي 2012 #
0 تسريحات بريجيت باردو )
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

من مواضيع الأمورة سوس

0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 السجادة إضافة راقية ...
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 تصبيحات للحبايب ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 أنا خايفة. تعالو طمنوني
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 معلومات تفيدك تفضلي
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 وين ودك تجلسي ....

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آنْآ ترْآ عڪّسْ آلبّشرْ آنجذبّ [ فوَق ] خآلفت وَآقع آرْض تجذبّ بّشرْهآ . . أًزَّيْآءً
0 العاب فكريه مفيدة
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 هل توجد أطعمة علي ألا أتناولها أثناء الحمل؟
0 مسكات عرايس 2012 , مسكات عرايس فرنسيه 2012
0 لا يغرك }~ْ
0 طريقة وضع المكياج
0 كيفية تنمية مهارات الطفل الرضيع
0 اكتشاف أتلانتس المصرية: مدينة أسطورية غارقة أمام شواطئ الإسكندرية !
0 ### فطيرة الشوكولاتة ###
0 صلصة الدجاج والرز السريعة
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 ??? ما هي مخاطر النوم مع الطفل الرضيع????
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 اقراي هذه التجربه...................

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ساره ساسو1

0 شوربة لحم البقر بالخضار
0 برجر نباتي بالبرغل
0 علاج تساقط الشعر بالخيار والجزر والجرجير
0 طريقة عمل سويسرول دايت
0 طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة
0 8 استخدامات لزيت الخروع لجمال شعرك
0 مقلي التوست بنكهة الكمون وزعتر
0 أسباب وعلاج مسام البشرة الواسعة
0 كعكة الجبنة الخفيفة بالتوت
0 إن أردت الحفاظ على شعرك ... قصيه بإنتظام
0 بركة السحور
0 كيك مخطط
0 طريقة عمل بيتزا الدجاج
0 معكرون بجوز الهند والشوكولاتة
0 الهريس العماني

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 خ ذني ع لى قد قلبي وأفهم إح سآسي
0 من منا لم ينكسر كوبِ في يديه يوم ما............!؟
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 ما هى الأسباب المحتملة لتأخر الطمث عند النساء؟
0 قصة العجوز المريضه مع الخادمه
0 فساتين للبنوتات اللذيذات
0 فرش الحبر Brushed Ink Brushset
0 (( الغالية بحر العيون )) ملاحظه هاااااااااااااااااااامة للكل
0 = طريقة عمل لفافات البيض مع الخضار والدجاج =
0 سهرتناااا الليلة ملووووونة
0 تستاهلي كل خير ريحانة الجنة - مشكوووره ام عبدالله الله يريح خاطرك
0 الوقاحه
0 أنواع البراز عند الرضع
0 الخبز 2013 , الخبز بالقرفة 2013 , طريقة عمل الخبز بالقرفة2013
0 للمرضعات

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 03:25 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .