ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

08-29-2012, 10:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

شريحتين من الخبز التوست 190 غرام من التونة المعلبة 3 ملاعق كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة خردل قليل من الخس

يصفى التونة من الزيت و توضع في صحن
يغسل الخس و يقطع إلى شرائح خفيفة
يوضع المايونيز و الخردل على التونة و يخلط جيدا ثم يوضع الخس و يستمر في الخلط
يوضع الخليط فوق الخبز و يقدم

من مواضيع الشيفة سوسو

0 الصمصة التونسية ، طريقة عمل الصمصة التونسية ، وصفة الصمصة التونسية
0 تغميسة الخرشوف والسبانخ ، وصفة تغميسة الخرشوف والسبانخ ، طريقة عمل تغميسة الخرشوف
0 طريقه عمل مخلل مشكل ، مخلل مشكل ، خطوات عمل مخلل مشكل
0 طريقه عمل شوربه الشعيريه ، عمل شوربه الشعيريه ، بالصور شوربه الشعيريه
0 سلطة الشيبس بالزبادي ، خطوات عمل سلطة الشيبس بالزبادي ، وصفة جديدة
0 سلطة الجرجير الحامض ، مقادير عمل سلطة الجرجير الحامض ، طريقة عمل سلطة الجرجير الحامض
0 صلصة الفلفل الأسود للستيك ، طريقة عمل صلصة الفلفل الأسود ، وصفة صلصة الفلفل الأسود
0 سلطة البطاطس والذرة ، خطوات عمل سلطه البطاطس ، طرق تحضير سلطه البطاطس
0 طريقه عمل شوربه البنجر ، عمل شوربه البنجر ، تحضير عمل شوربه البنجر
0 حساء العدس ، طرق عمل حساء العدس ، حساء العدس وصفة سهلة
0 الكباب الهندي ، طريقة عمل الكباب الهندي ، كيفية عمل الكباب الهندي
0 زهرات التوست المحشية ، طريقة عمل زهرات التوست المحشية ، وصفة زهرات التوست المحشية
0 شوربةالبروكلي بالجبنة ، طريقة عمل شوربةالبروكلي بالجبنة ، خطوات شوربةالبروكلي
0 مخلل خضار ، طريقة عمل مخلل خضار ، كيفية عمل مخلل خضار
0 سلطة الجرجير والباذنجان ، مقادير عمل سلطة الجرجير والباذنجان ، خطوات عمل سلطة الجرجير

09-12-2013, 07:00 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	& خواآاطر &
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84589
المشاركات:	18 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

راااااائعه

من مواضيع & خواآاطر &

0 طالبتكم طلبة تدخلون وتردون علي لو بدعوة بس
0 اللي تبي اسوي لها شريط حمل تذكر تاريخ ولادتها المتوقع

توقيع : & خواآاطر &

اللهم احفظ زوجي و طفلي و جنيني من كل شر
عمر حمووودي حبيبي

09-12-2013, 09:41 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.01 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك العااااااااااافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 السلام عليكم
0 الدجاج المحشي بالخضار بالكريمه مع الباستا
0 الحمل خارج الرحم الأسباب والأعراض
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 أفضل الذِّكر ما كان بالقلب واللِّسان معاً
0 مرحبا
0 آلتمرية او كرات التمرر
0 حلى الجالكسي
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 طلبات التصاميم لجميع المناسبات
0 كوليكشن اطفال
0 اعراض بعد التلقيح الصناعي
0 فساتين زفاف
0 مافن بجبنة الشيدر
0 احذية بنوتات 2015

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب الولادة المبكرة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ عطور العروس, خلطات, للجسم, للفراش, طريقة تعطير الجسم ♥
0 الديول... البوراك في البيت بالصور
0 متى يحبو الطفل؟
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 خطوات عملية وبسيطة تساعد على تربية الطفل؟
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 خلفيات للموآضيع ,ل قسم العصائر والمشروبات
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 لعلاج صداع الراس

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى الكاسات
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 خمس لا يعلمهن إلا الله
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 ♥ طاجن الجبن .......... بالصور ♥
0 أصل أسم نورين ومعناه
0 ♥ ادوات مطبخ غريبة ومفيدة ♥
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 طريقة عمل مرق السمك بالصور , طريقة عمل مرق السمك 2015

09-13-2013, 06:46 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38418
المشاركات:	9,817 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	154
نقاط التقييم:	2813

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك الصحه

من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥

0 لعبة سجن الأعضاء ....اللى يحبك بيطلعك من السجن |~|
0 نسآآآآئم مع كل نسمة طآآآعه إبتسم ,,,,
0 فتاة تحولت الى باربي!!!
0 °°°عاداتنا في المغرب°°°-مشاركتي في المسابقة-!!!
0 شوربة الحريرة المغربية اللذيذة
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع)
0 °°°مشاركتي°°° في مسابقة "احكي يا شهرزاد"
0 من آكثر آلآمآكن غرآبة و روعة على وجه آلآرض-تابع لفعاليات 2013-
0 قصة اثنين متزوجين من عشرين سنة !!!
0 °°°ديكورات اسقف جمييلة°°°
0 انا قررت ... !!!
0 طرق مختلفة لرسم العيون!!!
0 احلى فيديو شفتووو!!!
0 لروعتها اخترتها ... فلروعتها اقرأها
0 مشاركتي في مسابقة "حقيبه العروسه"

توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥

-_-_-_-_-_-_-_-_-

09-23-2013, 01:10 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أتوق للجنه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2013
العضوية:	81971
المشاركات:	1,062 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	361

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

وصفه سهله وبسيطه

يعطيك ألف عاااافيه

من مواضيع أتوق للجنه

0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 دورتي لم أفهمهاا
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 العشر الأواخر من رمضان
0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 "غسيل الملائكة"
0 ....صلآح البآآآل....

توقيع : أتوق للجنه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM
تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:50 AM

الساعة الآن 08:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .