أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2013, 12:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon41 قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




حلوات كلنا عارفين ان بعد الولادة يتغير الجسم وتبدا الترهلات فحبيت نسوي تجمع لقروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين الهدف منه ارجاع الوزن اللي كان قبل الحمل وجسم مشدود وصدر متناسق يالله اللي عندها شي مفيد تكتبه

انا قبل الحمل كان وزني 58

وقبل الولادة 83

وماشاء الله والحمد لله وتبارك الله صرلي 7 اسابيع ولدانة نزلت 19 كيلو

وزني الحالي 64 والهدف 55 وانا حملي هذا الاول وتوأم ماشاء الله

ويلا نشجع بعض يا امهات نرجع لوزننا الطبيعي ونرجع جسمنا الجميل يامكافحات





من مواضيع نَيرُوز
0 أفضل تمارين لشد عضلات البطن والأرداف
0 أسباب جفاف المهبل وطرق العلاج
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني
0 تفضلي وسجلي ايام دورتك ,,
0 انا اتحجبت يابنات ,,
0 كيف تعرفي انك حمل بولد او بنت
0 يلي ولدت طبيعي او قيصيري تتفضل
0 بس يلي سوت أشعة الصبغة تدخل وربي يرزقها هذا الشهر الذرية
0 قالو ولد وخالتي ولدت ببنت
0 بطلقك روحي ل بيت اهلك
0 اسباب موت او وفاة الجنين
0 تجمع منتظرات الحمل لشهر الخامس - ايار - مايو
0 ممكن تنصحوني ياغاليات
0 قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس



قديم 09-25-2013, 01:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Orchid109
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Orchid109

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 66202
المشاركات: 6,375 [+]
بمعدل : 1.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 113
نقاط التقييم: 1873
Orchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant futureOrchid109 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
Orchid109 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




رووووووووووووعة القروب
ان شاء الله يكون التججمع هذا فيه حل لمشاكل الامهات بعد الاربعين

موفقة حبيبتي





من مواضيع Orchid109
0 شاركو في التصويت لمشتركات مسابقة الطب النبوي
0 إعتذار عن غيابي المفاجئ
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 نصايحكم للمقبلات على الحقن المجهري, اطفال الانابيب, التلقيح الصناعي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 أعراض نزول المشيمة
0 الحمدلله سويت المنظار الرحمي
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 فوائد الرياضة البدنية ~
0 نصائح من أجل الحصول على أعلى درجة من الخصوبة و الحمل .. دعوة للمشاركة
0 شاركونا في مسابقة الطب النبوي
0 إلتهاب السحايا
0 كنوز طبية- اهم مواضيع المنتدى الطبي العام
0 أول مشكلة حصلتلك في حياتك الزوجية دعوة للمشاركة
0 شاركونا في التصويت لمسابقة الطب النبوي
توقيع : Orchid109











عرض البوم صور Orchid109   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:21 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




شكرآ حبيبتي واتمنى كل الامهات تدخل وتشارك وتشجع

باقيلي 9 كيلووو لاوصل لهدفي ان شاء الله





من مواضيع نَيرُوز
0 للمتزوجات فقط ,, تفضلي وشاركينا ماهو المانع من حملك
0 عظام عضلات مفاصل أوتار أربطة
0 يابنات هذي مشكلتي مع زوجي
0 ممكن حدا يجاوبني معنى كلمة تمرخ ؟
0 انا و زوجي رايحين عند الدكتور ,, ادعولنا
0 نفسيتي محطمة مكسرة مدمرة
0 موضوع مخالف
0 للمتزوجات فقط خبرينا ب السر
0 مً يشيل الهم ذ إ الخصر النحيل ولا يجوزُ ب حسنها غير الغزل
0 طريقه رائعه وسهله لمعرفة نوع الجنين,ومعرفة وجود الحمل من عدمه
0 رجيم 700 سعرة حرارية
0 تقنية الكلبسو
0 دراسة: تناول الفيتامينات المتعددة يضاعف فرص حمل النساء بنسبة 60%
0 بنات هادا الحمل ولا شو؟
0 البصل والثوم في شهور الحامل الأولى
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2013, 04:42 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
~قموووره~
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ~قموووره~

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13907
المشاركات: 4,769 [+]
بمعدل : 0.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 103
نقاط التقييم: 620
~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all~قموووره~ is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
~قموووره~ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




اهلين نيروز الله يحفظلك توائمك يارب
وان شاء الله توصلي للوزن اللي تتمنيه ياعسسسل
انا وزن حاليا ٧٢ :( وناويه اوصل ٦٤ اللي هو هدفي الارل وراح ابدأ الدايت والتمارين من السبت بإذن واحد احد
مع تمارين رياضيه
كل الحب والتقدير لك ياعسسسسل ^.^





من مواضيع ~قموووره~
0 قصة ولادتي بنور عيني :)
0 عرف حبيبتھ من مشيتھآ في مگآن عآم ..!!
0 خايفه طمنوني؟؟ المشي بالرابع
0 تعاني من ضعف الشخصيه وعدم الثقه تفضلي هنا
0 التصويت لمسابقه اجمل توقيع لتجمعات الولاده
0 حلا بسيط وجنان
0 نجمات هوليوود مع التاتو خلف الاذن ^^
0 سعودية تروي قصة عودتها من العالم الآخر: أودعوني ثلاجة الموتى بمستشفى الجهرا
0 بالصور مسك الطهارة طريقة استخدام مسك الطهارة للحامل
0 طريقة عمل الهمبرجر بالخطوات المصوره
0 خمس آيات قرآنية للحمل بإذن الله تعالى
0 تأثير الحروف على اسامينا ,,,
0 لآحظوا وش يصير اذا اجتمع البركان مع البرق ! سبحان الله
0 (زواج القرن )ملياردير قطري يتزوج شقيقة مايكل جاكسون وساعة ب 10 آلاف دولار لكل مدعو
0 شمس 27 من رمضان
توقيع : ~قموووره~

عرض البوم صور ~قموووره~   رد مع اقتباس

قديم 10-07-2013, 11:59 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Eng.Walaa
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Eng.Walaa

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62792
المشاركات: 132 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
Eng.Walaa will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Eng.Walaa غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نَيرُوز المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين




وانا معاكو يا صبايا الي 40 يوم والدة ونصحت كتير محتاجة انزل 20 كيلو بس شو نظام الاكل الي متبعينو؟





من مواضيع Eng.Walaa
توقيع : Eng.Walaa

عرض البوم صور Eng.Walaa   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
استفسااااااار مهم عن فترة مابعد الاربعين ارجوكم افيدوني nooody منتدى فترة النفاس 3 05-08-2013 05:14 PM
بنات اللي لها قروب رجيم الكيوي والاناناس تقول لي عشان انضم لكم محرومة قسم التغذية 0 04-29-2013 03:49 PM
اكتئاب مابعد الولادة ، اسباب اكتئاب مابعد الولادة ، علاج اكتئاب بعد الولادة نفسي احبك منتدى حوامل الطبي 0 08-29-2012 01:12 AM
مابعد الولادة ام تااالين إستفسارات مرحلة الولادة 2 05-02-2011 06:19 PM
فتره مابعد الاربعين && احلى بنوته && منتدى فترة النفاس 5 04-19-2011 09:16 PM


الساعة الآن 05:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .