| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
11-02-2013, 02:52 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم
بسكويت الشوفان والنخالة للريجيم المقادير: * 1 كوب شوفان مطحون * 1كوب نخالة مطحون * ربع كوب دقيق * نصف كوب سكر * ملعقه فانيليا * ملعقه بيكنج بودر * ملعقتين قرفه * ملعقتين زيت * بيضه * حليب"حسب الرغبة" طريقة التحضير: * اخلطى الدقيق والشوفان والنخالة والسكر والقرفه والبيكنج بودر واخلطى البيضه مع الفانيليا والزيت * ثم اضيفيهم على الخليط السابق واخليطيهم مع اضافه الحليب بالتدريج حتى تكون متوسطه الليونه وقابلة للتشكيل * ادهنى صنيه الفرن بالزيت وشكلى العجينه على شكل قرص صغير مع ترك مسافات وادخليه الفرن على نار هادئه حتى النضج وصحتين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ريوماتي 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قناع الشوفان 2013 , خلطة الشوفان لتنقية البشرة 2013 ، ماسك الشوفان للبشرة | اطفالي حياتي | الموضة و الجمال | 0 | 05-13-2013 01:36 AM |
| كعك الشوفان ، طريقة عمل كعك الشوفان ، وصفة كعك الشوفان | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-03-2012 12:21 AM |
| كعك الشوفان ، طريقة عمل كعك الشوفان ، كيفية عمل كعك الشوفان | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 09-02-2012 12:30 PM |
| اكلات للريجيم ، وصفه بسكويت د ايت ، اكلات للدايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-22-2012 01:28 AM |
| الخضراوات المشوية للريجيم ، اكلات للريجيم ، نظام مجرب للريجيم | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-01-2012 01:44 AM |
الساعة الآن 07:27 AM.
