وجبة خفيفة للرجيم

10-22-2013, 10:07 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

وجبة خفيفة للرجيم

المقادير:

المكونات
* المقادير تكفي شخص واحد
- نصف كوب من الفول الأخضر.
- نصف كوب من مكعبات جبن البيكورينو الصغيرة
- زيت زيتون بكر ممتاز, ملح و فلفل.
الطريقة ومعلومات:

طريقة العمل
-تخلط جميع المكونات معا في طبق التقديم الصغير و بالهنا و الشفا.

من مواضيع حياتي توأمي

0 أحذية فتاااااااااااكه هههههه / روعه
0 طفل يتوسد حجر
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 بأذن الله علاج انسداد الأنابيب بدون عملية
0 الشهر التاسع و أساليب نزول رأس الجنين للحوض
0 شرح مفصل (المبيض)
0 ديكورات راقية
0 الحمل بين ( الخطأ والصواب)
0 يقول العلماء عن البشر
0 معلومات صحية
0 أحدث كلولكشن أزياء الشتاء
0 بنات هل يوجد خطورة بقلة الماء حوالين الجنين ؟
0 بداية الحمل والصداااااااااااع
0 فيديو رائع لخلق النطفه سبحان الله
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

10-22-2013, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

مشكورة
الله يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 غرف نوم رووعه
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 صدور دجاج بالفرن
0 سلطة الزيتون والخضار
0 شنط نسائيه 2014
0 فراق الام اه اه
0 صينية الشاورما
0 تشيز كيك المارس والقرفة
0 مخللات
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 ديكورات روعه
0 اعشاب وتوابل تساعدك على انقاص وزنك
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 كولكشن باللون الاسود
0 مفروشات جميله

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-23-2013, 08:11 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 زربيان عدني
0 مشروبات ساخنة، طريقة عمل الموكا البيضاء
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 ماذا تعرفين عن الولادة في الشهر الثامن ..؟؟
0 خطورة التصوير ثلاثي الابعاد والسونار على الجنين
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 إحساس إمرأة هنا ستكون المشاركات الجميلة والتصويت بإذن الله لمسابقة " فاجئي ضيوفك " ♥
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات

10-23-2013, 08:12 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 طرق الضيافه
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 متبل السلق باللبنة مع العجة
0 كالنسيمُ في رقته .
0 معجزات ومعلومات قرآنية مفيدة جداً قد تغير حياتك
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 طرق الوقاية من انكماش المبيض ,,اضرار غسل الشعر اثناء الدورة
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 سلطة بالخس والتفاح والاناناس
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 معلومات جدا مهمة .. أضرار تجاهل وجبة الإفطار
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 صور, للتصميم , منوعه, صور, تصميم, روعة

11-02-2013, 04:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قَوَآلب الشكولآته
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 مسااااااااابقة غريبة
0 مبروووووووووووووووك
0 ألماس لأعز النااااااس تجمييييييعي لعيوووونكم
0 @@ لكل مجتهد نصيب @@
0 جددى حمامك
0 بيض ، البيض Eggs
0 أشهر طرق تصفيف الشعر
0 متى يمكن أن يحصل الحمل بعد الزواج؟
0 تامل في التوكل
0 طريقة تحضير الكبه بالصينيه
0 باذنجان باللحم المفروم
0 طريقه عمل حلوى سوفليه الشيكولاتة 2012 , اكلات جديدة 2012
0 :: الكَمْبَري ذُو المِسَدْسْ صَاحِب أعْلَى صَوتْْ ::

توقيع : ام ارجواااااان

11-07-2013, 11:40 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

يسلمووووووووو المرور الطيب

من مواضيع حياتي توأمي

0 تفضلوا معنا للمشاركة في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة مميزة )
0 ما معنى جزاك الله خير التي دائما ما نكتبها او نقولها
0 ديكور الرسم على الحائط روووعه
0 أفضل سبعة مشروبات لفقدان الوزن
0 تعرفي على أي شهر يظهر بطن الحامل
0 الولادة المبكّرة تسبب مشاكل التنفس رغم اكتمال نمو الرئتين
0 الوقت المناسب لختان الذكور
0 بنات مين فيكم بانت بطنها شوي
0 رمضان شهر الحصاد
0 معلومات طبية قد تفيدك
0 طريقة لف المولود بمهاد مع صور
0 تجليات المعراج
0 ديكورات خشبية
0 تفضلوااا وشاركووونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعه)
0 اللون الوردي / تميز بلا حدود

توقيع : حياتي توأمي

11-07-2013, 01:00 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: وجبة خفيفة للرجيم

سلمت يداااااك

ودمتي متألقه

من مواضيع dr.loly

0 جيــب التاجـــر...
0 لفات البيض بالتوست... للافطار الصباحي
0 لماذا حرم علينا اكل لحم الخنزير؟
0 وصف الجنة ونعيمها كما جاءت في القرآن والسنة(مشاركة فريق الشمس)
0 السحر والسر في فاكهة الكيوي
0 كيف تؤثر الحمية الغذائية على البشرة؟
0 ،لتخفيف ظاهرة ضيق التنفس أثناء الحمل ،اليك هذا ♥♥
0 نصائح تجنبك مضاعفات بعد الولاده
0 السكري الكاذب ..
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 «آي فون5 » من الذهب والماس ب17 مليون دولار
0 الطريقة الصحيحة لقص أظافر الرضيع
0 نصائح تسهّل لك اختيار ستائر مطبخك
0 ثلاتون طريقه لتخسري 100 سعرة حراريه يوميا
0 لا تشرب الماء إذا احسست بحرقة الفلفل الحار

توقيع : dr.loly

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
وصفات للرجيم ، مقبلات للرجيم ، طريقة عمل الطماطم المشوية المتبلة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:42 PM
اهمية وجبة الافطار للرجيم ، اهمية وجبة الافطار للرشاقة ، اهمية تناول وجبة الافطار	بسملة123	قسم التغذية	0	08-17-2012 11:18 PM
وجبات خفيفة للدايت ، وجبات خفيفة للرجيم ، وجبات خفيفة لانقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 08:53 PM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‎	الحياه لعبتي	قسم التغذية	7	08-21-2010 02:15 AM
وجبة خفيفة لوصفه بيتزا هات‏	سكون الليل	قسم التغذية	5	05-18-2010 07:37 PM

الساعة الآن 12:13 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .