أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-25-2013, 02:52 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي شيش الروبيان












المقادير:

- 1كيلو ربيان مقشر ومنظف.
- 1ملعقة شاي ثوم مهروس.
- 2/1 ملعقة أكل بهارات مخلوطة.
- 2/1 ملعقة أكل مسحوق فلفل أسود.
- 1 ملعقة شاي أجينموتوا.
- ملح
- 4 ملاعق أكل خل.
- 1 ملعقة أكل مسحوق كزبره وكمون.
- بصل مقطع مربعات.
- فلفل رومي مقطع مربعات.
- مشروم.
- أعواد خشب للشك.
- زيت للقلي.
- بيض مخلوط.
- بقصم ناعم.

* الطريقة:

- نضع كل المقادير الأولى ويخلط مع الربيان ويترك لمدة 3 ساعات.
- ثم يزال الماء الذي تكون من خلطة الربيان.
- يغمس الربيان في البيض ثم في البقصم ثم نضعه في الثلاجه لمدة ساعة قبل القلي.
- يخرج من الثلاجه ثم نأخذ العودان الخشب ويشك المشروم ثم ربيان ثم بصل ثم ربيان ثم فلفل وهكذا حتى ننتهي من المقدار.
- ويقلى بالزيت ويقلب على الجهة الثانيه حتى يحمر قليلاً.


















من مواضيع dr.loly
0 الابرة التفجيرية,, معلومات مهمه باختصآر
0 تناول الاسماك الزيتية يقلل خطر الاجهاض
0 الدعاء وقيام الليل ..من الاعمال المستحبة في العشر الاوائل
0 خلفيات إنمي للايفون.. من تجميعي
0 التأذين في اذن المولود ..
0 طريقتي الخاصه في صنع الشيش طاووق ( بالخطوات المصورة من مطبخي)
0 أجمل قرية في العالم
0 كيف تختاري العطر المناسب لكي
0 عشر اماكن لا يجوز الصلاة فيها
0 الرضع بحاجة لفيتامين «د» مع الرضاعة الطبيعية
0 5 أطعمة عليك تجنبها في اليوم الذي يسبق حفل زفافك
0 اسئلة ونقاط مهمة عن أِشعة الصبغة للرحم والانابيب
0 مقبلات باردة سريعه..بالصور
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
0 ذاكرة طفلك مهمة لنجاحه مستقبلاً .. هذه سبل تقويتها
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 12-25-2013, 03:23 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان




يم يميي يسلمو الايادي





من مواضيع الأمورة سوس
0 حبيباتي من تريد تتبسم لما تتخيل ... تعالو شاركوني
0 دع هاتفك جانباً
0 كيف تعرفين إن مكياجك منتهي الصلاحية
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 إمنحي لجلساتك طعماً مميراً مع الفول و رقائق الناتشوز
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 كبة الجريش .... لذيذة
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 تصبيحات للحبايب ...
0 ممكن مساعدة
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 طلع خطين ....ممكن حمل
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2013, 04:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 89
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان








من مواضيع ahlam-f
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!
0 7 أفكار سهلة التطبيق لتصميم غرفة نوم طفلتك
0 وقفتُ كئيباً حِيالَ الغروبْ
0 اخر اخبااااري.....
0 أسباب عدم الثقة بالنفس ..
0 اضحك على نفسك بعد 40 ثانية ..؟!
0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 طريقة عمل كيكة الحليب المكثف الناعمة
0 الحموضة للمراة الحامل اسبابها وعلاجها
0 علامات الحمل : كيف أعرف أني حامل ؟
0 فوائد اوميغا 3 للحامل
0 أنت لا تبدو مثلي ولكني أريد أن أكون صديقك‏
0 هل تزرعين حب الله في نفس طفلك؟
0 هرمونات من الضرورى قياسها عند تأخرالحمل ..
0 (سجلي حضورك بااسم مدينتك او دولتك المفضله)
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 12-25-2013, 09:14 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان




نورتن اخواتي الغاليااات





من مواضيع dr.loly
0 موقع يساعدك لاختيار ومعرفة معني اسم مولودك
0 أهمية الماء لاطفالنا
0 بيتزا المرواح وبيتزا دوار الشمس بالخطوات المصوره
0 حاربي اكتئاب مابعد الولادة
0 نصائح للتعامل مع ارتفاع حرارة الطفل
0 عسولات وبلبسهم احلى قمراااات
0 دجاجة بالخضروات بكيس الفرن
0 محل أيسكريم روعه بدبي
0 أحدث التسريحات الانيقة ..لكل عروس
0 برج إيفل .. معلومات بالصور
0 احتباس الطمث( الدورة الشهرية ) لابن سينا
0 تجنبي تناول الأدوية الفوارة بانتظام !
0 تعطير الشعر على الطريقة الامارتية
0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2013, 12:21 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 مكرونة بالقريدس
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 طريقة تحميل مقاطع اليوتيوب بدون برنامج
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 حينما تقرصك النملة قل : الحمد لله
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 ♥ موسوعة نصائح للحوامل ♥
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 خلفيات آيفون كيوت
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2013, 12:23 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 كيكة المكرونه باللحمه المفرومه ، صينية المكرونه باللحمه
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 غير مسجل هنا أرقام المستشفيات في بعض المناطق ،في السعودية
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 تخلص من الكرش بعد الولادة
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 برنامج رائع للنفاس
0 الله يعطيكم العافية ♥
0 ركزي بالصوره
0 منطقة صهيون الوطنية حيث الطبيعة الساحرة
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 12-26-2013, 12:35 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان




امممم
الله يعطيك العااافية





من مواضيع عطر الربيع
0 لعبة حلوة ~~قوليها بلهجتك~~
0 لماذا يتهرب الاطفل من النووم؟؟
0 10 وصايا لاستقبال رمضان المبارك
0 القراااان الكريم
0 اسعدي نفسك باسعاد غيرك
0 ازياء للحوامل الحجبات
0 دور العاطفة والعقل في التربية
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 الحيل الذكية لاقناع الاطفال بالاغدية الصحية
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 طفلك عنيد؟ ...اليك الحل
0 خطى الجنة (صيام الاثنين والخميس) اغتنموها فقد أوتيتم كنز عظيم
0 وقت استجابة الدعاء
0 حفظ القرآن - هل يؤثر القرآن على شخصية الإنسان؟
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي)
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 12-30-2013, 03:16 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان




امممممممممممممممممممم لذيذذذذذذذذذذذذ يسلمو قلبي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-01-2014, 04:08 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان




نورتن اخوااتي





من مواضيع dr.loly
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 01-02-2014, 09:32 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: شيش الروبيان








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة تحضير طاجن لحم ضاني بالبصل والبطاطا
0 يا قو قلبك لسعيد بن مانع
0 الأرائك المصنوعة من الجلد الأسود: سرّ الأناقة والذوق الرفيع
0 ## لعيوووووووون الحلووووووووين ##
0 $$ بخصوووووص الصلاحياات - ملاحظه $$
0 انتم معاااااااااااانااااااااا --- اكيد معاااااااانااااااااااا
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أزياء كيووت للحوامل
0 # الاقوياء لايستشعروا صغائر الامور ويذكرهم بها المتلهثون #
0 أفكار لتزيين قاعة حفل الزفاف
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 لماذ كان يقتل الفراعنه من يقتل القط !
0 ## مرحبااااااا بكم ##
0 ازياء بنات اطفال 2013* ملابس جديدة للأطفال 2014
0 تمارين مهمة لتسريع عملية انقاص الوزن
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الروبيان بالزيتون ، طريقة عمل الروبيان بالزيتون ، كيفية عمل الروبيان بالزيتون الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-28-2012 04:26 PM
الروبيان مع البروكلي ، طريقة عمل الروبيان مع البروكلي ، وصفة الروبيان مع البروكلي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:09 PM
مشخول الروبيان ، طريقة عمل مشخول الروبيان ، وصفة عمل مشخول الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-10-2012 04:01 PM
شوربة الروبيان والشوفان دايت ، طريقة عمل شوربة الروبيان لانقاص الوزن ، وصفات للتخسيس بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:24 AM
بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:44 AM


الساعة الآن 01:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .