أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات المواليد و الأطفال > استفسارات رعاية الأطفال

استفسارات رعاية الأطفال يختص بتجمع الأمهات لمناقشة المشكلات الصحية والنفسية ومشكلات النمو والرضاعة من عمر سنه الى 6 سنوات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-14-2014, 07:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
e9 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً











الحصول على قسط كاف من النوم أمر حيوي لنمو طفلك وصحته، بالإضافة الى اعطائك انت أيضاً فرصة للراحة. وقد أظهرت الدراسات أن الأطفال المحرومين من النوم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض، أقل في المستوى الدراسي مع تقلب في حالتهم المزاجية. وبالطبع فالكثير من الأمهات تعانين من رفض الأطفال الدخول الى السرير ليلاً مما يسبب اختلال مواعيد النوم مع الكثير من المعاناة الأم لإقناع أطفالها بالنوم في موعد مناسب. ولحل هذه المشكلة نقدم لك 6 نصائح تشجع طفلك او أطفالك على النوم ليلاً.
1-التحكم في استهلاك الطعام والشراب

الوجبات الكبيرة يمكن أن تجعل من الصعب على طفلك النوم ليلاً، لذلك يجب اعطاء طفلك بعض الوقت بين العشاء والنوم حتى يتمكم من الهضم. تأكدي من أن طفلك يبقى بعيداً عن الحلويات والكافيين قبل النوم بفترة لا تقل عن 6 ساعات.
2-الهدوء والاسترخاء

تجنبي الأنشطة التحفيزية بعد العشاء. ليس هذا هو الوقت المناسب للعبة الكرة أو اللعب بصوت عال. لقد حان الوقت للاسترخاء، انشاد الأغاني، والاستماع إلى الموسيقى، أو الحديث عن يومك.
3-إعطاء طفلك إشعار مسبق

دعي طفلك يعرف أن موعد نومه قد اقترب قبل الموعد بفترة كافية تتيح له انهاء المهام التي يرغب في انهائها مثل تناول الطعام أو فروضه المنزلية او أي كان ما يرغب في انهائه قبل الدخول الى السرير.
4-اجعلي غرفة نوم طفلك مكان محبب له

ينبغي أن تكون غرفة طفلك مكاناً للراحة، والفرح، والاسترخاء. يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة، والملابس والأغطية يجب ان تكون مناسبة ولا تقيد الحركة.
5-منع التلفزيون أو الكمبيوتر قبل وقت النوم

أظهرت الدراسات أن الأطفال الذين لديهم أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر في غرفهم لديهم ميل للحصول على نوم أقل من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. وفقا للأكاديمية الأمريكية للطب فالأطفال والمراهقين الذين يستخدمون الكمبيوتر أو يشاهدون التلفزيون في وقت متأخر من الليل وغالباً ما يفعلون ذلك مع تناول الكافيين مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية. لذلك فأفضل حل هو إزالة هذه الإلكترونيات من غرف النوم، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكناً، فيجب وضع جدول زمني صارم لا يسمح باستخدام هذه الأجهزة او شرب الكافيين قبل النوم.
6-وضع روتين ممتع لفترة ما قبل النوم

حاولي إنشاء روتين ممتع يربطه طفلك بموعد النوم. يجب أن يكون طول هذا الروتين معقول، حوالي 20 إلى 30 دقيقة ليلاً، ويمكن أن ينطوي على عناصر مشوقة وهامة لطفلك مثل قراءة قصة، إعطاء طفلك قبلة وحضن، ارتداء ملابس نظيفة وجميلة للنوم وغيرها من الأشياء المرتبطة بالنوم.








من مواضيع ام ارجواااااان
0 (( عطر الربيع )) ضروري الدخول _ والكل يدخل _ بقولكم شيء ؟؟؟؟
0 احرقي اردافك خلال اسبوع!!
0 $ ساعات ماسية ب250 ألف دولار من باريس هيلتون #
0 تحضير بسكويت بالتمر
0 بجامات نوم للمراهقات - قمصان نوم للبنات . ملابس نوم 2012
0 انواع شعرك وطرق العنايه بكل نوع
0 فساتين زفاف فرنسية 2012
0 جمال شعرك في الصيف
0 (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى) (بلغ السيل الزبى)
0 # خطوات لبشره جميله #
0 جاتو شاتو بالفراوله
0 # اخواتي المتأخرات في الحمل واللاتي لم ينجبن - تعالوا قليلا وسوف تجدون الراحه #
0 اسباجيتي بصلصة الريحان والبقدونس
0 قلبك جريح امنحة ستة اشهر
0 انواع آلام الثدي
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-14-2014, 09:01 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً




نصائح قيمة وهامه
سلمت يمناااك





من مواضيع dr.loly
0 قبل تحضير الرضعة غلي الماء ضرورة
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 لآ تنتفوا الشيب.
0 موسوعة وجبات الحمية الصحية
0 كيف تفرقي بين دم الحيض ودم الحمل؟
0 خمس علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم
0 مقبلات خضار سهله وبسيطه
0 ملابس شتاء للاطفال 2014
0 تسريحات ولآ أروع ل ليلة العمر .. هذا العام
0 لولادة أقل صعوبة تمارين قبل الولاده وبعدها
0 حاولي احراق همومك بدل ما تحرقي دمك
0 ¨°o.O ( فلسفة المصائب في عيون الحكماء ) O.o°
0 صور لآطفال مرسومة بقلم الرصاص..
0 المشاية ..مابين الفوائد والاضرار
0 مرهم بيبانثين للحماية والعلاج من طفح الحفاظات (خاص حوامل)
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 03-17-2014, 02:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 طفل يخاف من الطعام و الشراب :s
0 احمر الشفاه الجديد من ماركة بيربيري Burberry Beauty Lip Cover Soft Satin Lipstick
0 منزل في قمة الجمال و الإبداع تم بنائه من المرايا
0 #أثآث من مآركة فندي (fendi) !! #
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 ما هى الفيتامينات التى أتناولها أثناء الحمل؟
0 وجبات خفيفة لتخفيف الوزن
0 # الحلى الملكي #
0 عرض مميز للساعات
0 نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية
0 (((( المشرفات العااامااات ___ تعالوا شوي )))) الله يوفقكم
0 ??? سؤااااااااال على ذوقكم ؟؟؟؟
0 مكياج في قمة الروعة شي مذهل 2011
0 سوء الهضم عند الأطفال
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2014, 03:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع jojo 123456
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 طريقة عمل سمك فيليه مقلي
0 اليوم 14 من الترجيع
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة
0 لعبة كنت ....... وفجأة.... !! لعبة خطيييرة
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 السيدة حفصة بنت عمر بن الخطاب رضي الله عنها
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
0 بيجمات ستان للعرايس
0 غير مسجل الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 بطاطس كابوريا
0 أدبيات الحوار والتعامل في المنتدى
0 عملية الولادة الطبيعية بالصور
0 الأعضاء الرائعون في المنتدى * دوِّرعلى إسمك
0 نتائج مسابقة أبيات من ذهب
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2014, 06:51 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 @@ مبروووووووووووك التميز الى الاماااام بالتووووفيق @@
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 س/ بعد كم يوم من ايقاف المثبت يسقط الجنين ؟!
0 ## اخواتي المشرفات تم منح الصلاحيات لكم وتعديل الاقسام ##
0 طريقه بيتزا الشوكولاتة
0 هرموني fsh و lh
0 من يوم فرقاه أحس بضيق يخنقني mms+sms
0 افكار ذكية من الاكياس الورقية
0 فساتين مشاهير العرب للمصمم نيكولا جبران
0 $$ بحر العيون $$ تستاهلي كل خير ##مبرووووك ##
0 fayez font خط فايز جميل
0 ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
0 فساتين زفاف يابانية رائعة 2011 فساتين للعروسات 2011
0 تسريحات شعر روووعه
0 أسطورة جيش التيراكوتا الصيني: جيش مصنوع من الطين!!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2014, 02:47 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 كيف يستجاب كل مافي قلبك من غير ماتدعي به - رائع ومؤثر
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 ♥ (15) تسريحات كعكع ناعمه بصور خطوه بخطوه ♥
0 القرآن كاملا بمختلف الاصوات
0 الاكتئاب يستمر مع الأم الحامل حتى بعد الولادة بثمانية أسابيع
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2014, 02:49 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع إحساس إمرأة
0 إيتكيت للعروس
0 فن التقديم وعرض المعجنات والحلى
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 ♥تواقيع اسلاميه روعه ♥مجموعه كامله♥
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 اواني ملونة للضيافة
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 تعرفوا على فوائد الفاصوليا الخضراء
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 ♥ فوائد التفاح ♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2014, 05:53 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : استفسارات رعاية الأطفال
افتراضي رد: 6 نصائح تشجع طفلك على النوم ليلاً








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض
0 المشيمة في الشهر الرابع دور رئيس في المحافظة على صحة الحامل والمولود
0 لن تصدق ماذا يفعل قشر الموز فى جسم الانسان سبحان الله
0 سلطة الشاورماااا
0 كيك بالشيكولاتة والمكسرات... بالصور
0 إحتضن الآمَل كَما تحتضن الورد
0 جوجو - مبروووووووك - عودتك سالمة غانمة - بالتوووووفيق
0 ساعات حائط بتصاميم مميزه ..
0 علاج التاتاة: يضمن الوصول لنتائج ناجحة
0 دور الفيتامينات والهرمونات لاعادة حيوية المرأه
0 # نبذ الفرقة #
0 أنا أرغب فعلاً في ممارسة الرضاعة الطبيعية. ولكن هل من طريقة لجعلها أكثر مرونةً؟
0 @ قوزي السمك بالبندورة @
0 { ، ، احمر بعيون جريئه , ❥ ~
0 المارشميلو بعصير الفواكه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى استفسارات رعاية الأطفال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي dr.loly استفسارات رعاية المواليد 8 10-23-2013 10:58 PM
نصائح لتساعدى طفلك على النوم NoNa roze استفسارات رعاية الأطفال 4 10-19-2013 12:49 AM
لا تجبري طفلك على النوم !!!! بشارة استفسارات رعاية المواليد 4 01-02-2013 05:34 PM
لاتجبري طفلك علي النوم مهم جرح البعاد استفسارات رعاية الأطفال 3 04-18-2012 02:28 PM
لاتجبري طفلك على النوم؟ الحبوبه استفسارات رعاية الأطفال 10 04-03-2012 03:56 AM


الساعة الآن 02:02 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .