أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-07-2014, 07:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
e36 علاج لإزالة السواد تحت العينين

















إنّ مشكلة ظهور الهالات السوداء تحت العينين، تعدّ من أبرز المشاكل الصحية التي تتعرض لها البشرة، ويعود ظهورها إلى عدة أسباب أهمها فقر الدم، والجفاف، وقلّة النوم، وفي بعض الأحيان تعود لأسباب وراثية، وللتخلص من هذه المشكلة إليكِ مجموعة خلطات لإزالة السواد تحت العينين اضغطى هنا للمشاهدة :

أولاً: خلطة العسل والنشاء لإزالة السواد تحت العينين شاهدى الان :

المكونات:

- ملعقة صغيرة نشاء.

- نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

- نصف ملعقة صغيرة من زيت السمسم.

- نصف ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.

شاهدى طريقة التطبيق:

- أخلطي النشاء مع زيت الزيتون، وزيت السمسم، والعسل ثم ضعي المزيج على منطقة تحت العينين دون أن تلامس الجفون وذلك لمدة 30 دقيقة، ثم إغسلي وجهكِ بالماء الفاتر، وكرري هذه الخلطة لإزالة السواد تحت عينيك مرتين أسبوعياً لمدة 3 أسابيع وستشعرين بتحسن ملحوظ في هذه المنطقة.

ثانياً: خلطة زيت الورد لإزالة الهالات السوداء:

المكونات:

- نصف ملعقة صغيرة من زيت الورد.

- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر.

شاهدى طريقة التطبيق:

- قومي بدهن الهالات بزيت الورد وأتركيهِ لمدة ساعة ثم إغسلي المنطقة بالماء الدافئ وقومي بدهنها مرةً أُخرى بزيت اللوز المر، وبعد مرور نصف ساعة قومي بغسلها مرةً أخرى بالماء الدافئ، كرري تطبيق هذه الخلطة مرتين أسبوعياً حتى تحصلي على النتائج المرجوّة.

ثالثاً: خلطة التفاح والجزر لإزالة السواد من تحت العينين:

المكونات:

- حبة تفاح.

- حبة جزر.

- فنجان صغيرة من ماء الورد.

شاهدى طريقة التطبيق:

- أعصري التفاح مع الجزر، وأخلطيهما معاً ثمّ أضيفي إليهما ماء الورد، ضعي كمية كافية من الخليط حول عينينكِ وأتركيها لمدة 30 دقيقة، ثم إغسلي المنطقة بالماء البارد، كرري تطبيق هذه الخلطة يومياً ولمدة أسبوع.

رابعاً: خلطة العسل وزيت اللوز لعلاج الهالات السوداء:

شاهدى المكونات:

- ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي.

- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر.

- 4 أوراق نعناع أخضر طازج.

تعرفى على طريقة التطبيق من هنا :

- قومي بدقّ أوراق النعناع مع القليل من ماء الورد، ثم أضيفي إلى الخليط العسل وزيت اللوز المر وإمزجي المكونات معاً، ثم بللي قطعتين من القطن بالخليط، وضعيهما على الهالات لمدة 10 دقائق، ثم إغسلي المنطقة بالماء البارد، كرري تطبيق هذه الخلطة يومياً إلى أن تختفي الهالات السوداء.














من مواضيع أسيرة زوجي
0 الشياكة والجمال عند الأطفال
0 لوحات خيالية ترسم على الأيدى
0 نهاية وقت !!!
0 لقد طال ليل الصابرين ولُكنه ليل يغشاه نور على نور
0 ماهي أكثرالجروح ألما؟؟؟
0 نصائح للنساء الحوامل
0 الطريقة المثلى لحفظ كتاب الله
0 احكام الحج بالصور
0 كوني ثابتة كحروف الهجاء
0 اشكال فناجين قهوة رائعة وانيقة 2014
0 قلبي غنى ’’ياشيخ لاتحسب عيوني مجاويل
0 خضروات محشية بالكفتة
0 لماذا (لاإله إلا الله)لا تتحرك فيها الشفاه؟
0 ساحة فنان بارع
0 بطنك ما بعد الولادة : لماذا يتغير وكيف يمكنك شده وتقويته ؟.
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 04-07-2014, 11:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
AMAL JADID
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية AMAL JADID

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34507
المشاركات: 3,969 [+]
بمعدل : 0.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 91
نقاط التقييم: 690
AMAL JADID is a splendid one to beholdAMAL JADID is a splendid one to beholdAMAL JADID is a splendid one to beholdAMAL JADID is a splendid one to beholdAMAL JADID is a splendid one to beholdAMAL JADID is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
AMAL JADID غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين




مشكورة على النصائح المهمة
انا ضهرتلي من السهر و طريقتي هي وضع ماء ورد في الثلاجة و وضع قطن مبللة بماء الورد
و مساج خفيف
او فيه الي تحط ملعقة في الفريزر و تضعها مباشرة على الهالات للانتفاخ
انا افضل ماء ورد لانو مرطب
و راح اطرب نصيحتك
مشكورة حبيبتي على الموضوع





من مواضيع AMAL JADID
0 تناول الخضروات والفاكهة أثناء العلاقة الجنسية تساعد على إنجاب البنات
0 ديكور فيلة جميلة مخطط فيلة
0 شرح قوائم الفوتوشوب وقائمه الأدوات بالصور
0 حلل و ناقش
0 كيمياء القرنفل
0 مودال مطبخ ايطالي عصري رمادي مع برتقالي
0 ذكي يتحصل على 0
0 صنع دمية الارنب الطريقة مصورة
0 تناول الشراب على ثلاثة أنفاس والحرص على عدم التنفس في الإناء
0 التسمم
0 6 طرق طبيعية لفرد الشعر في المنزل
0 تعالو بسرعا حتجنن عدد الحيوانات المنويا
0 cd ابداع بالسيديهات
0 11 خرافة ترتبط بالخصوبة لدى الرجل والمرأة معاً
0 تمارين الاسترخاء
توقيع : AMAL JADID



يا رحيـــــــــــــــــــــــم ارزقنا الذرية الصالحة المعافاة



عرض البوم صور AMAL JADID   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 01:55 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين




شّڳَرًأِ لًڳً ۶ـلّى أًلّمُوٌضّوِعُ أِلًمُفًيِدَ





من مواضيع NoNa roze
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 ٨ أخطاء شائعة يقع فيها الأبوان
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 ما معنى الخشوع
0 كيكة الفواكه
0 هل تُطعمين طفلكِ السّمك؟
0 جعل الجنين يتخذ الوضعية المناسبة للولادة
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 طرق طهي المشروم
0 كم سعرة حرارية يجب تناولها على الإفطار
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 ملابس سهرة روعة حصريااااا على منتديات حوامل النسائية
0 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الرموش
0 أسباب خشونة المفاصل
0 ربى أطفالك ؟ ؟ ؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 03:28 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين








من مواضيع إحساس إمرأة
0 استئصال الرحم الجزئي
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 جواهر لاازاله الهموم
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 ►► * الأفوكادو مع القريدس * ◄◄
0 نصائح لتجنب هشاشة العظام , معلومات مهمة خاصة للنساء
0 متي نستطيع سماع نبضات قلب الجنين
0 حلى السنكرس بالصور
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 السمك المشوي مع صلصة البندورة
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 03:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين








من مواضيع إحساس إمرأة
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 ديكورات بيت يجنن , ديكورات بيت الأحلام
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 نصائح للنفاس , معلومات مهمة جدا للنفاس
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 ألفاظك .. هل هي مناسبة لتربية طفلك
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 كباب الباذنجان بالطماطم
0 نصائح طبيه بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 خلفيات جلكسي مميزة 2014
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 04:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين








من مواضيع أسيرة زوجي
0 ألف مبروووك أم وليد2005
0 الصيام المتقطع يطيل العمر
0 نتائج مسابقة أجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 التهاب اللوزتين الحمراء ~
0 أصابع الدجاج المقرمشة
0 الحكمة من اختلاف ماء الفم والاذن والعين؟
0 كن سعيداً
0 كفتة الحاتى
0 بإذن الله يطلق لسانك بالاستغفار
0 مشاركتي في مسابقة بيت الاحلام
0 21 فائدة نجهلها عن الموز
0 اختبار الحمل والكشف الداخلي
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 لقد طال ليل الصابرين ولُكنه ليل يغشاه نور على نور
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 06:29 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
الجوهره المصونه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الجوهره المصونه

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 10476
المشاركات: 3,055 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 1461
الجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud ofالجوهره المصونه has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
الجوهره المصونه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين




يعطيك العافيه

موضوع رااائع

وجهود أروع





من مواضيع الجوهره المصونه
توقيع : الجوهره المصونه




عرض البوم صور الجوهره المصونه   رد مع اقتباس

قديم 04-08-2014, 07:59 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين




يعطيك العااااافية





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-13-2014, 03:07 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: علاج لإزالة السواد تحت العينين








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كم ساعة تعيش البويضة بالرحم و كم ساعة يعيش الحيوان المنوي و هل ...؟؟
0 نصائح لتصميم مكتبة المنزل
0 الضفدع المفترس
0 # مشاركتي في مسابقه (منــا العنوان ومنـك الموضـــوع) ‏- ارتفاع ضغط الدم لدى الحامل
0 الالوان القوية والمشرقه تمنح المنزل اشراقة وحيواية
0 متى يحدث تسمم الحمل ولماذا ؟
0 جبل بوشناك في اندنوسيا ,,,قمه الجمال,
0 نمل العسل -
0 @@ مبرووووووووك ( نور الرافدين - rayhana05 - تورية- عيون المهى )الاشراااااااف @@
0 جميله بذوقي ولطفي واحساسي صعب تحليله ,,!
0 قد يبتلع طفلك الكثير من الهواء مع الحليب (اللبن) أثناء الرضاعة.
0 مرحبااااااااااااا
0 طريقة عمل حلو الموز المقلى بسهولة
0 “جنجرليلي”، العلامة البريطانية الرائدة في عالم المفارش الحريرية وإكسسوارات الأسرّة ال
0 باذنجان باللحم المفروم
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسك لإزالة الهالات السوداء2012 ، لإزالة السواد من تحت العين 2013 ، العناية بالبشرة ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-18-2012 11:31 PM
خلطة لإزالة السواد 2012 ، خلطة لإزالة سواد تحت العينين 2013 ، خلطات طبيعية ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-14-2012 01:26 PM
خلطة طبيعية 2012 , خلطة لإزالة السواد 2013 , خلطة لإزالة سواد تحت العينين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 06-01-2012 01:53 PM
السواد اسفل العينين 2012 , علاج السواد أسفل العين 2013 , وصفة للسواد العين ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-21-2012 01:33 PM
كمادات شرائح البطاطس حول العينين 2012 , الهالات السوادء 2013 , علاج السواد ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-19-2012 08:27 PM


الساعة الآن 03:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .