| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات |
06-04-2014, 02:46 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
ّ.. اطعمة لتعزيــز منـآعتـك ..ّ  الفطر يحتوي على مادة السلينيوم و مواد أخرى مضادة للأكسدة أثبتت الأبحاث أنه كلما انخفضت نسبة السلينيوم في الجسم كان الزكام أكثر خطورة و الفطر مضاد للبكتيريا و الفيروسات  فاكهة الأساي Acai Berry أقوى فاكهة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الأمراض و مظاهر التقدم بالعمر  المحار يحتوي على مادة الزنك و هي مضادة للفيروسات و تساعد على التئام الجروح  البطيخ فاكهة منعشة و تحتوي على مضادات للأكسدة و مادة الجلوتاثايون التي تساعد على مكافحة العدوى  الملفوف مصدر آخر للجلوتاثيون لتعزيز المناعة  اللوز ربع كوب من اللوز يعطيك 50% من حاجتك اليومية لفيتامين E  الجريب فروت يحتوي على فيتامين سي لمكافحة الزكام و الرشح  جنين القمح يحتوي على الزنك و فيتامين ب  لبن الزبادي كوب واحد يوميا يقلل من احتمالية إصابتك بالزكام  الثوم يحتوي على كثير من مضادات الأكسدة يعمل على مكافحة جرثومة المعدة التي تحدثت عنها د.شوسو  السبانخ تعرف بأقوى الخضار الورقية لأنها مصدر غني للمعادن و الفيتامينات يساعد في تجديد الخلايا و إصلاح الحمض النووي  الشاي سواء الأخضر أو الأسود ..يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة و البولي فينول ويعمل على مكافحة الجذور الحرة free radicals  البطاطا الحلوة مثل الجزر في احتوائها على مادة البيتاكاروتين و فيتامين أ فيعمل على مكافحة الجذور الحرة و التقليل من مظاهر التقدم بالسن و الإصابة بالسرطان  البروكلي يحتوي على فيتامين أ و ج يعمل على تعزيز المناعة  و دمتم بصحة و عافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
قلب الاميري 
|
06-08-2014, 11:56 AM
|
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
كذلك الاغديه الغنيه بفيتامين سي قلب الاميري likes this.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-08-2014, 12:04 PM
|
المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
وكمان الحبه السوداء ترفع المناعه يعطيك العافيه قلب الاميري likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-08-2014, 01:09 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-08-2014, 10:57 PM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
يسلموووووووووو حبيبتي قلب الاميري likes this.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-09-2014, 10:06 AM
|
المشاركة رقم: 6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
اقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-09-2014, 10:08 AM
|
المشاركة رقم: 7 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
اقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-09-2014, 10:08 AM
|
المشاركة رقم: 8 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
اقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-09-2014, 10:09 AM
|
المشاركة رقم: 9 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
اقتباس:
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
06-09-2014, 10:10 PM
|
المشاركة رقم: 10 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
قلب الاميري
المنتدى :
منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
رد: ّ.. اطعمة لتعزيز منآعتك ..ّ
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اطعمة تسبب الاجهاض ، اطعمة خطر علي الحوامل ، اطعمة تضر الحامل | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-09-2012 01:33 AM |
| اطعمة السعادة ، ما هى اطعمة السعادة ، اطعمة تجعل الفتاة سعيدة | بندقة | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 0 | 09-04-2012 12:27 AM |
| اطعمة لقطع الشهية ، اطعمة لتخسيس الوزن ، اطعمة لانقاص الوزن | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-24-2012 03:54 PM |
| اطعمة تسبب السمنة ، اطعمة تسبب زيادة الوزن ، اطعمة تسبب البدانة | ام رينادد | منتدى الرشاقة والصحة | 0 | 08-24-2012 03:50 PM |
| اطعمة لمقاومة التعب والارهاق ، اطعمة مفيدة للارهاق ، اهم الاطعمة للارق | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 02:27 AM |
الساعة الآن 01:40 PM.
