أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-04-2015, 11:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation أسباب عدم نزول الوزن






هنا مجموعة من العوامل التي تمنع من خسارة الوزن الزائد ، وهذه العوامل تحرم المرأة من الوصول إلى الوزن المثالي رغم اتباعها لرجيم أو حمية غذائية


1- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم


2- عدم شرب كمية كبيرة من المياه


3- عدم تناول وجبة الإفطار


4- ارتداء الملابس الواسعة


5- الإهمال في تناول أطباق السلطة


6- اتباع ريجيم قاسي جدا


7- منح نفسك إجازة أسبوعية من الريجيم


8- الإكثار من تناول العصائر والمشروبات الغازية


9- تناول الطعام أمام التلفزيون








من مواضيع أسيرة زوجي
0 من الألف إلى الياء ملف شامل للعناية بالشعر
0 اكسسوارات للبنات
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الثاني من الحمل
0 يكفي يا نفس ’’’
0 ماذا أعددت لعامك الجديد
0 بيضة.. ب 8 ملايين دولار..!
0 أماه ظلموكِ فقالوا عيدك
0 لفات طرح للمحجبات
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر السابع من الحمل
0 طريقة عمل سلطة الروبيان مع الافوكادو بالصور
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 الكبدة..على الطريقة الصحية !
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس



قديم 02-05-2015, 12:51 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العااااااافية





من مواضيع ريحانة الجنة
0 ياخال وين أمي ..؟
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 ♥~احلى تهنئةلمساعدتنا الغالية دافئة المشاعر~♥
0 الأصدقاء كالمعادن منهم الرخيص ومنهم النفيس
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري
0 لكل ام واب ~ في الصميييييم
0 تشكيلة سكرابز للتصاميم الرمضانية
0 إني وضعتها أنثى (قصة معبرة)
0 من السكر والرز الى عز العز ..قصة نجااح عجيبة
0 عمل اضاءة لفانوس رمضان بسهولة < شرح فديو
0 من هم اليمانيون؟؟؟
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 ما هي الأطعمة التي يجب التقليل منها في رمضان لتجنب الزيادة في الوزن؟
0 يا ترى الشيطان عندما عصى الله، من كان شيطانه ؟
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 06:30 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 02-05-2015, 10:58 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




يسلمو على المرور





من مواضيع أسيرة زوجي
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 هنا التصويت للمشاركات في مسابقة أفضل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 مزيج من الجمال والذوق الرفيع
0 لا تركع ولا تسجد
0 اختبار الحمل والكشف الداخلي
0 هنا مسابقة اجمل هدية يمكن تقديمها للوالدين
0 جاتوه بعيدان المرانغ الأبيض
0 مشاركتي في مسابقة °عادات و تقاليد العقيقة في بلدي°
0 بيتزا أطراف الجبن
0 احذري في عشرة من ذي الحجة
0 عندما ترى الألم يتحداك في عيون من تحب..
0 خطر الأسبرين والمسكنات خلال الدورة الشهرية
0 حلى كآسآت آلفول آلسودآني
0 المنتدى .... كالإنسان!!
0 تعليم الأطفال كيفية الوضوء بالصور
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 12:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




مااا قصرتي غلاااتي





من مواضيع jojo 123456
0 بالصور طريقه عمل اكسسوارات رهيبة
0 اختي المتاخرة بالحمل شو هو جدولك لمحاولة الحمل هذا الشهر
0 تحف من الفخار رووووعة
0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 نتيجة تحليل زوجي مانمت امبااارح طمنوني
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 بيتزا المكرونة للعشاء لذيدة
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 تعاالى غير مسجل شاركينا الاستطلاع
0 عبايات سهرة
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 عشاء سهل وعملي
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 أصابع الشكولاطة
0 من أهوال يوم القيامة..
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 02-07-2015, 04:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 السفره اليوم عندي ههههههههه
0 نصائح وإرشادات هامة للحامل في الشهر الرابع
0 كوكتيل الأفوكادو
0 ما العلاج المناسب لبطانة الرحم الضعيفة؟ وما هي وسائل تفادي الإجهاض؟
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 فواحة لبيتك من صنع إيدك
0 أخطاءٌ شائعة ترتكبها الأمّهات الجدد أثناء الرضاعة الصناعية
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 حساء الطماطم المشوية
0 تصويت لمسابقة Fashion Show حياااكم الله
0 من فوائد واستخدامات الجرجير:
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 خلطة طبيعية لمنع تساقط الشعر وزيادة كثافته
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 02-24-2015, 11:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ربا هوساوي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ربا هوساوي

البيانات
التسجيل: Jan 2015
العضوية: 97083
المشاركات: 34 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 40
نقاط التقييم: 50
ربا هوساوي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ربا هوساوي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: أسباب عدم نزول الوزن




جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى





عرض البوم صور ربا هوساوي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
3 طرق تكشف لك حقيقة زيادتك في الوزن , التخلص من السمنه , أسباب زيادة الوزن , سمنه ام ارجواااااان منتدى الرشاقة والصحة 2 12-29-2013 05:53 AM
أسباب نزول البلاء على المؤمن ام ارجواااااان المنتدى الاسلامي العام 15 06-19-2013 05:16 AM
أسباب فشل برامج الريجيم ، نصائح لثبات الوزن ، طرق تثبيت الوزن ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-31-2012 03:17 PM
أسباب عدم نقصان الوزن ، طرق للتخلص من ثبات الوزن خلال الريجيم ، ريجيم فعال توتا توتا قسم التغذية 0 07-11-2012 04:03 PM
نقصان الوزن ، أسباب نقصان الوزن ، عوامل زيادة الوزن سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-11-2012 03:49 AM


الساعة الآن 07:46 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .