أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2014, 11:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها




بمجرد معرفتك بالخبر السعيد ستجدين كل أحبابك وأصدقائك حملوكِ بقائمة نصائح ذهبية عن التغذية وما تفعليه وما لا تفعليه كي ينمو طفلك العزيز بصحة ممتازة.. و لكن في ظل اهتمام الأهل بتغذية الحامل قد ينسون أن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تضر الجنين حتى وإن بدت مفيدة.

الأسماك

لا تأكلي:

الأسماك النيئة أو الغير مطبوخة جيدا مثل المحار أو السوشي أو الفسيخ والملوحة والرنجة.
  • الأسماك ذات نسبة زئبق عالية مثل سمك أبو سيف وسمك القرش و الماكريل و سمك البلاط
  • الأسماك المدخنة والمخللة والمجمدة إلا إذا تم تسخينها حتي تصاعد منها البخار
  • أكثر من 170 جم ( ما يساوي أكلة ) من التونة المعلبة في الأسبوع

أنصحك ب

  • أطبخي الأسماك في درجة حرارة 60مئوية أو حتي ينضج قلبها
  • تناولي ما يقرب من 350 جم من الأسماك ( أي ما يساوي أكلتين ) ذات نسبة زئبق منخفضة مثل الجمبري والسالمون والسردين والبوري والبلطي والمرجان وسمك موسى الغنية بأوميجا 3
اللحوم و الدواجن

لا تأكلي:

  • اللحوم والدواجن النيئة أو غير الناضجة مثل اللانشون والبسطرمة السلامي والببروني
  • اللحوم والدواجن المجمدة مثل الديك الرومي والروست بيف والنقانق (هوت دوج) والبرجر إلا إذا تم تسخينها حتي يتصاعد منها البخار
  • الكبد بكافة أنواعها
البيض

لا تأكلي:

  • بيض غير مطبوخ جيدا. ذلك لأن البيض النيىء من الممكن أن يصاب ببكتريا السالمونيلا التي تصيب بالتسسم الغذائي
  • عجينة الكعكة الخام التي تحتوي علي بيض نيئ
  • حلوي أو صلصة منزلية بها بيض نيئ مثل الأيس كريم و موس الشوكولاتة و الكاستر و المايونيز و صوص الهولنديز
الجبن

لا تأكلي:

  • الجبن غير المبسترة مثل الفيتا والجبنة الزرقاء والريكفور والكاممبير
  • تاكدي عند شراء أية جبنة ناعمة أن تكون مصنوعة من لبن مبستر
الخضروات والنباتات:

لا تأكلي:

  • البقدونس والزعتر والشبت.
  • التمر، في الخمس شهور الأولى لأنه يساعد على انقباض الرحم، وفي هذه الحالة قد يسبب اجهاض.
مأكولات أخري

لا تأكلي

  • سلطات من الخارج خصوصا ان كانت تحتوي علي بيض نيئ أو دواجن أو أسماك.
  • طعام جاهز ترك لمدة تزيد عن ساعتين.
  • أية لحوم أو دواجن محشية ما لم تطهي بشكل جيد و تنضج تماما.
  • .البراعم مثل الخس و الكرنب
أنصحك ب:

  • إعادة تسخين المأكولات.
  • غسل الفواكه والخضروات بشكل جيد أو تقشيرها.

لا تشربي


  • اللبن غير المبستر.
  • العصائر المحفوظة.
  • الشاي والقهوة والكاكاو، إلا بما لا يزيد عن 200 جم من الكافيين في اليوم.
  • الكحول والتدخين.
  • المشروبات الغازية.
  • الأعشاب المغلية سواء القرفة أو النعناع أو غيرها.





من مواضيع Future Mommy
0 لما نفووت ع الحمآآام هههه
0 لما الزوج مالو نفس بالطلعةة
0 ^;; جمال حذائي يزيد أناقتي ^;;
0 دلّلي نفسك: كيف تحافظ الأم على توازنها؟
0 كيف نتعامل مع الطفل فاقد الشهية؟
0 احدث تشكيله الخواتم ودبل الخطوبه لعام 2015
0 كيف تحافظين على زوجك
0 10 اطعمة مفيدة و10 عكسها تماما تجنبيها وانت حامل
0 فكرة لتزيين نافذة مطبخك و تسلية اولادك
0 اصابة الأم الحامل بالاكتئاب يؤثر على تطور اللغة عند الطفل
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل؟
0 تمارين لتسهيل الولاده بالصور
0 من عجائب المراه
0 النسوة بالبيت... وبالسووق
0 التحذير من استخدام ملاعق الشاي والطعام لقياس جرعات الأدوية
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2014, 11:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2014, 11:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها




الله يعافيكي
نورتي





من مواضيع Future Mommy
0 10 نصائح لوقت رضاعة أسهل لكِ ولطفلك
0 كيفية العناية بجرح الولادة الطبيعية
0 الطبيعي وغير الطبيعي في تنفس طفلك
0 خطة بسيطة لشد البطن
0 معالجة القمل اثناء الحمل
0 المعكرونة سبب إصابة المرأة بأمراض القلب والأوعية الدموية
0 طرق معالجه الام الظهر بعد الولاده
0 كيف يكون شكل المولود الجديد؟
0 اصابات الرأس تؤثرعلى سلوك الاطفال؟
0 أعراض الحمل الأولى قبل الشهر الأول
0 كيف احط توقيع فلاشي ؟
0 طريقة عمل لعبة أطفال من زجاجة مياه بلاستيك بكل سهولة
0 مهارات تساعد طفلك على النطق سريعاً
0 ضحايا الميك اب
0 خمسة علامات توضح لكي أنك حامل في توأم
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 02:57 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها




شكرا على الطرح المميز
عاشت الايادي





من مواضيع NoNa roze
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 علاج انسداد الأنف
0 بيتزا إسبانية
0 عزيزتى الأم تغذيتك بعد الولادة مباشرة
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 تشكيلة بلايز للحامل 2012 على منتديات حوامل النسائية
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 خصائص الطفل حديث الولادة ........
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 المظاهر الغريبة المؤقتة التي تظهر لحديثي الولادة
0 7 نصائح لتعويد الأطفال على الصيام في رمضان
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 ملابس منزلية مريحه للحامل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 01:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها








من مواضيع bassouma
0 تعالو نشجع منتخب الجزائري في مونديال
0 العقم ... عالم يغلفه الغموض
0 مين جربت خلطة الشيخ إبراهيم رويس تجي تفيدني
0 تحبون غسل الأواني أم لا .. نريدكم هنآ بالقرب .. تفضّلوا .. أهلآا بالجميع
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 أضرار مسخن الأكل micro onde
0 لهذه الأسباب العلاقة الحميمة مؤذية ومحرمة أثناء الدورة الشهرية
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 تعليم الطفل دخول الحمام بالخطوات
0 5 أطعمة تجنبيها في فترة العادة الشهرية
0 فساتين مميزه للاطفال موضة 2015
0 فوائد و أضرار الوز المر
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 تعلمى معنا طرق كثيره لطى مناديل السفره خطوة بخطوة بالصور و أفكار جديده
0 شو يعني تجي الدورة يومين و تنقطع أفيدوني
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-22-2014, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
Future Mommy
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Future Mommy

البيانات
التسجيل: Nov 2014
العضوية: 95657
المشاركات: 3,882 [+]
بمعدل : 0.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 1088
Future Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud ofFuture Mommy has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Future Mommy غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Future Mommy المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: أطعمة ممنوعة أثناء الحمل: ابتعدي عنها




أسعدني كثيراً مروركم وتعطيركم هذه الصفحه
دمتم بخير وعافيه





من مواضيع Future Mommy
0 موعد الاباضه المساعده على الحمل
0 لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟
0 ~|الموآضيع المميزة لأقسآأم رعآية الأطفآل والموآاليد منذ الولادة حتى 6 سنوآأت|~
0 للرضع: تمارين رياضية بسيطة وضرورية
0 كيفيه مساعده الطفل الرضيع على الجلوس..
0 нαΐяѕтуℓєѕ \✿
0 #قبل_النوم
0 كل ما تودين معرفته عن الولاده القيصريه
0 كيف تستعدى للولادة القيصرية نفسيا
0 طرق رائعة لااستغلال المرآة فى منزلك ..
0 ادعية (حفظ الجنين و تسهيل الولاده) + وزن وطول الجنين + حسابات الحمل من أشهر و اسابيع
0 ما هو الفحص المهبلي؟
0 دليلك لشراء ملابس طفلك حديث الولادة بذكاء
0 أهم أسباب عدم زيادة وزن الأطفال الرضع بشكل طبيعي
0 وضعيات الجنين قبل الولادة بالصور
توقيع : Future Mommy







عرض البوم صور Future Mommy   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور NoNa roze منتدى الرشاقة والصحة 1 04-27-2014 11:07 AM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل Pinkesh210 منتدى أعراض الحمل والوحام 1 05-26-2013 12:26 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل Rose mary إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 15 02-21-2013 02:43 AM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل مهره الدنيا منتدى أعراض الحمل والوحام 2 01-28-2013 01:51 PM
الأعراض التي لا يجب التغاضي عنها أثناء الحمل فانتا منتدى أعراض الحمل والوحام 16 01-01-2011 12:12 PM


الساعة الآن 11:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .