الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

03-18-2015, 08:19 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي

الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

حمض الفوليك مهم جدا للحامل قبل وأثناء الحمل لأنه يمنع تشوهات الأنبوب العصبي وتلف الدماغ لدى الأجنة

الأطعمه التي تحتوي على حمض الفوليك:
١. البروكلي
٢. العدس
٣. الهليون
٤. أفوكادو
٥. السبانخ
٦. الخس
٧. كرنب
٨. البرتقال
٩. الشوفان
١٠. الفاصوليا الحمر

من مواضيع أسيرة زوجي

0 6 أسباب تمنعكِ من خسارة الوزن
0 مناكير موديلات جديدة ألوان مشكله
0 طريقة لازانيا بيتزا هت......
0 تحية عطرة لأطيب القلوب
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 هل تعانى من هواء او صوت او زيادة افرازات تخرج من المهبل ؟ وهل تعانى من سلس البول
0 طريقة جميلة و تربوية لتزيين غرف الاطفال
0 أحبك و كفى
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 بالصور.. ملاعق تتحول إلى لوحات فنية
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 الراحمون يرحمهم الله
0 امتحان لكل العضوات(دردشوا و شدوا أعصابكم)
0 السر في اسم محمد
0 كيفية علاج الشعر الباهت

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-18-2015, 11:06 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.11 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

يعطييييييييك الف عااافية

من مواضيع jojo 123456

0 الابداع باطارات السيارت
0 تصويت لجنة حكم مسابقة ابيات من ذهب
0 الطفل الذي يعاني من العزلة
0 بنت خاالتي تطلب النصيحة
0 سلطات فردية
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة و ألغاز
0 قطر الندى ريحانة بحر العيون واحساس امراة/ تشاور بخصوص المسابقة
0 الحماة مفتاح من مفاتيح السعادة الزوجية
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 نبتة الدغموس لعلاج التكيس
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 حيل وافكار تساعدك في المطبخ
0 سلبيات الدش المهبلي
0 أخطر طريق جبلي بالعاالم
0 وصفة لتقوية المبايض

03-18-2015, 02:52 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	فطومة ام رغد
اللقب:	مشرفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2015
العضوية:	97091
المشاركات:	455 [+]
بمعدل :	0.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	44
نقاط التقييم:	232

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

إنَتَقاء ثَري بالَذائَقة
جَمِيلْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ
سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَكـ
بإنتظار جَديَدكـ المَمَيز
أكاَليِل الشُكرْ
أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحكـْ
كل َالودَ

~~
❤️

من مواضيع فطومة ام رغد

0 الميلك شيك بالتوفي
0 ممكن طلب
0 اعشاب مفيده للنفاس من كلام د.جابر وعبدالباسط <<< فقط للي تهمها صحتها وصحة وليدها
0 كيف نتوب ونترك الغيبة والنميمة للداعية مشاري الخراز
0 تطورات الحمل في الثلث الاخير منه
0 الحمدلله ولدت بالسﻻمة
0 نصائح ثمينة للشيخ الفاضل صالح المغامسي
0 الفوائد الصحية لوجبة السحور
0 رجعت لكم بعد غياب سنتين لظروف صعبة والحمدلله
0 هذه قصة تأخري عنكم
0 ديكورات مطابخ
0 (ملف راقي للسلطات والشوربات والمعجنات ...وكثير من الاطباق لرمضان )
0 عشرة معلومات من ناحية نفسية
0 سلسلة الخصال الموجبة لدخول الجنة برحمة الله تعالى
0 احذروا أن تسموا بناتكم هذه الاسماء

توقيع : فطومة ام رغد

03-18-2015, 03:54 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	فراشة فلسطين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2015
العضوية:	97551
المشاركات:	1,003 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	65

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

مشكورة يعطيك العافية ع الفائدة

من مواضيع فراشة فلسطين

0 أوقات مهمة لشرب الماء
0 عشرة أشياء غريبة لا تعرفها عن جسدك
0 متابعة موضوعي2 هام
0 استفسااار رجاء لاتطنشو
0 متابعه لموضوعي
0 http://forum.hwaml.com/t318138.html
0 مسا الخير صبايا
0 طريقة الفراعنة لمعرفة الحمل
0 حللت دم وطلعت حامل الف حمد وشكر لله
0 الم صدري ذبحني
0 نزول المشيمه "تعريف, اعراض, علاج , نصائح
0 جولة تفقدية للعضوات الكل يدخل
0 محتاجه الكم وبدي افضفض
0 ممكن تساعدوني بحساب دورة الشهرية
0 دعواتكم صبايا

توقيع : فراشة فلسطين

03-22-2015, 01:57 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع bassouma

0 اختاري أحمر شفاهك حسب لون بشرتك
0 بشرى للي يعانو من بطانة الرحم المهاجرة
0 غرف معيشة بالوان جميلة
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 أعشاب تساعد على علاج العقم
0 تلوث الهواء يشوه رئة الجنين
0 الشهر الأول | الأسبوع 1: كيف تحافظين على حملك؟
0 وضعيات جماع تساعد علي الحمل
0 ماذا تأخذ الحامل معها عند الذهاب للمستشفى للولادة
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 تغذية مهمة لطفل عدى 3 أشهر
0 شو يعني تقدم الدورة ب 5 أيام
0 كيفية تحضير ماء الورد في البيت
0 أول مره فى المكسيك نجاح زرع رحم ومهبل صناعى
0 حقيقة الفاكهة التي تقضي على السرطان في دقائق!!

توقيع : bassouma

03-23-2015, 02:48 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع أسيرة زوجي

0 طريقة عمل الفلفل الحار الأندونيسي من أطعم المقبلات
0 إعتذار
0 الجوز يساعد على النوم
0 لايسعد روحى الا رضاك ربي
0 أعط طفلك حريته في الطعام
0 كيف تدهنين قالب كيك وتغلّفينه بورق الزبدة؟
0 هنا مسابقة بيت الاحلام (شاركينا حلمك)
0 عذرا لمن لا أعجبهم
0 ادعية رمضانية
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 ما هي هرمونات الجوع؟ وكيف تتحكم في شهيتك؟
0 مع إشراقة يوم جديد أسعدتم صباحا
0 الحناء وضررها على الأم الحامل وجنينها!!
0 إلى هناك تهفو الانفاس
0 مرض نادر يُصيب طفلة بريطانية ب"طول اللسان"

توقيع : أسيرة زوجي

]

03-23-2015, 05:27 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 لمسة انوثه
0 إفتتاح أول حضانة لكبار السن في بريطانيا !
0 # الرجل البنفسجي,صور رجل بشرته بنفسجيه #
0 عصير الشمام مع حليب جوز هند
0 أفضل خلطات لتفتيح بشرة شفاهك
0 # ميك اب رووووووعه #
0 $ تشكيلة من الاحذيه والشنط $
0 صور لفتاه رضيعه تعرضت للضرب على يد والدها
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 فوائد الحندقوق .. إكليل الملك
0 طريقه عمل كرواسان شوكولا بالبندق 2013
0 خلفيات بلاك بيري
0 # احدى دول اوربا الدائمة الخضرة #

توقيع : ام ارجواااااان

03-23-2015, 07:17 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أسيرة زوجي المنتدى : منتدى حوامل الطبي

رد: الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك

شكر جزيلا للطرح القيم
تحيتي وتقديري لك

من مواضيع NoNa roze

0 طرق مختلفة لإضافة جنين القمح إلى طعام طفلك
0 حلول طبيعية للتخلص من شحوب البشرة!
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز
0 خطوات لحمل صحى
0 أطعمة تزيد بشرتك جمالاً وتوهجاً قبل الزفاف !
0 معلومات منوعة
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 تعرفي على اساسيات العنايه بالبشره اثناء رحلتك الى الشاطئ اساسيات مهمه 2014
0 احلى الاكلات الرمضانية من كل البلداااان فقط على منتدى حوااامل
0 كيف تعالج مشكلة عرق القدمين؟
0 طريقة عمل الحواوشي
0 فساتين سواريه 2011 -2012 لاحلي بنات
0 لماذا يكذب الزوج؟؟؟؟
0 تربية الطفل في عمر السنة
0 لفوائد الصحية للرمان

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة	قلب الاميري	منتدى الرشاقة والصحة	7	12-08-2014 04:57 AM
الاغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد	رودينة الراوي	إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس	50	02-22-2013 01:00 AM
اضرار منتجات الشعر التي تحتوي علي الفورمالديهات 2013 ، الفورمالديهايد للشعر 2014	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-21-2013 08:46 AM
جبتلكم اسماء الكريمات التي تحتوي علي زئبق,,, لو عندك منها ارميها فورا	demoshka	الموضة و الجمال	36	09-10-2011 02:12 PM

الساعة الآن 05:07 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .