أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-22-2009, 12:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي مكرونه بالبشامل ....دايت




بسم الله الرحمن الرحيم

المقادير:
مكرونه مسلوقه(طبعا بماء فقط)
زبادي خالي الدسم
حليب خالي الدسم
دقيق,مشروم,صلصه
بصل,جزر,خضروات مشكله(اختيارى)




الطريقه:

1-بهرى المكرونه بالملح و الفلفل و اتركيها جانبا.


2-الصلصه: في مقلاه تيفال نقطة زيت زيتون و امسحيها بمناديل المطبخ في كل المقلايه(نقطه واحده يعني زي دمعة العين مش أكتر)
حمرى البصل مع الجزر حتي يصبح البصل شفاف أو أحمر قليلا و بهريه بملح و فلفل و بهار و أوريجانو و أضيفي المشروم المقطع وحمريه معاهم و بعدين الصلصه و الماء و غطيه و أتركيه على نار هادئه(يمكن اضافة الخضار المشكل يستوى فى الصلصه)

ملحوظه: لا تضيفى ملح للبصل فى البدايه حتى لا يلصق و يعذبك لأن الزيت قلييييييييل و كمان البصل ياخذ وقت ليحمر اصبرى عليه ما حد بينحف بالساهل




3- البشاميل: ده ليه طريقه لازم اتباعها
(2ملعقه صغيره دقيق لكل 1 زبادى المراعى 170 جم)
ذوبى الدقيق فى الزبادى على البارد و أضيفى الحليب و ارفعيه على نار هادئه مع التقليب المستمر حتى يصل للسمك المطلوب ضيفى ملح و فلفل و جوزة الطيب (دللى نفسك و أضيقى 2 ملعقه كبيره جبن كاسات قليل الدسم)




طبعا الباقى سهل


فى البيركس طبقة بشاميل و بعدين مكرونه و صلصه و مكرونه تانى و باقى البشاميل

الفرن حراره متوسطه حتى يحمر الوجه و





بمليووووووووووون هنااااااااااااااااا





من مواضيع عزيزة النفس
0 الملل بين الزوجين........هنا الحل
0 ازياء وفساتين واناقة واروع ستايلات كيم كارداشيان صورها الجديده
0 افكار حلوه لتقديم الحلويات و المعجنات للضيوف
0 أماكن سياحيه جميله في إيطاليا
0 علاج الالتهابات النسائيه بهذي الوصفه
0 الايدام الهندي خطير رررررررمره
0 لا يفوتكم الحلا جدببببببببببببد
0 الجمال والاناقه باكسسوارات المطبخ
0 المراهقات والحميه الغذائيه
0 القبله(فنون ورومانسيه ومتعه للي يتقنها)
0 اعراض الولاده الطبيعيه
0 الاعتقاد بوجود فرق بين الطلق الطبيعي والصناعي
0 صبحي على عريسك بابتسامة والبسي Floral fashion
0 ملابس روعه ربيعيه وصيفيه
0 مجموعه منوعه من الازياء الهنديه
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس



قديم 06-10-2009, 10:16 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نورا
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نورا

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 57
المشاركات: 2,633 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 63
نورا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نورا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه بالبشامل ....دايت








من مواضيع نورا
0 دفتر حوامل للحضور اليومي
0 منــاديــل المــائــده وطــرق تــزيــيــنــها
0 اصغر مسدس في العالم ...
0 اروع شـــلاالات الـــهنـــد...اجمل صور الطبيعــــة...
0 دمج الخيال مع الواقع بالصور .... !!!!!!
0 تقرير عن (( فيينآإ )) مدينة الجمآإل
0 مكياج العروس
0 موانع الحمل بالصور
0 وصفه صاروخيه لتضيق المنطقه ال(((؟؟
0 التورتيلا ..من مطبخي ..وبالصور...
0 الوزن أثناء فترة الحمل
0 اختبري سلاح أنوثتك الفتاك
0 اختاري لطفلك ما يناسب شخصيته
0 موسوعة لفساتين السهرات
0 أوضاع الجنين عند الولادة Fetal presentations during labor
عرض البوم صور نورا   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2009, 06:26 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
دلوعه عبدالله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه عبدالله

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 145
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 116
دلوعه عبدالله will become famous soon enoughدلوعه عبدالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه بالبشامل ....دايت




حركات والله


شكلي بجربها احس ان طعمها بيكون احلى



تسلم يدك





من مواضيع دلوعه عبدالله
عرض البوم صور دلوعه عبدالله   رد مع اقتباس

قديم 09-29-2009, 04:07 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
فجر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فجر

البيانات
التسجيل: Sep 2009
العضوية: 1101
المشاركات: 692 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
فجر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فجر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه بالبشامل ....دايت




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع فجر
توقيع : فجر




سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم ياحي ياقيوم اجعلني مقيما للصلاة ومن ذريتي وتقبل دعاء


اللهم اجعلي من كل ضيق فرجا ومن كل هم مخرجا


عرض البوم صور فجر   رد مع اقتباس

قديم 09-29-2009, 06:25 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
moon 4 ever
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية moon 4 ever

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 880
المشاركات: 812 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 50
moon 4 ever will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
moon 4 ever غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه بالبشامل ....دايت




شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .





من مواضيع moon 4 ever
عرض البوم صور moon 4 ever   رد مع اقتباس

قديم 04-01-2010, 01:55 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.66 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 96
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عزيزة النفس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مكرونه بالبشامل ....دايت








من مواضيع جود الاماسي
0 وصفة تخلي الوحدة تحمل في نفس الشهر بأذن الله
0 زفاف ياباني وه ياقلبي وه وه
0 عشنآ وشفنا‎....كوليكشن شبابي
0 فضيحة كتاب الرياضيات ثاني ابتدائي !!
0 تــــــــــــــــــعــــــــالو شوفو شطحات زوجــــــــــــــي
0 روبي أمانة في رقبتك يا نواف / روايتي الثانية كاملة
0 فتاه تتزوج من كلبها والعياذ بالله
0 شو رح يعمل لو كان عنده صحة ..!! يا جماعة بس صحة‎
0 200 من الاجنه والرضع حديثي الولاده يمكن شراؤهم من المستشفيات للآكل!!
0 شوفو الفرق بين اللهجه الاماراتيه والكويتيه والسعوديه‎
0 سؤال محرج الجريئه ترد
0 برنامج لإخفاء أي شئ في جوالك (صور, أرقام تلفون , رسائل ...)
0 +¦[·(_ درس : حركه لإنقلاب الصور روووعه _)·]¦+
0 يابابا اسناني واوا بس طرب مدرسي (الفرقه 3\ط1)
0 نفسيتي زفت في زفت
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 03:19 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .