أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية
تحديث الصفحة علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-21-2015, 04:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



الكثير من النساء تعانين اضطرابات في تنظيم دوراتهم الشهرية

 مما يسبب لهن احباطا نفسيا او آلاما جسدية
فتلجأ الكثيرات الى الادوية الكيميائية لمعالجة مشكلاتهن
مع العلم ان الطبيعة مليئة بالحلول البديلة لتلك الادوية
هذه بعض منها ..



اشربي كاس من شاي البابونج غهو يعمل على تنظيم الدورة الشهرية


حاولي قدر الامكان الابتعاد عن الاطعمة التي تحتوي على
المواد المضافة و الملونات




حاولي قدر الامكان تدفئة نفسك في فصل الشتاء و الخريف
لان البرد يخل بتوازن الدورة الشهرية

مارسي الرياضة بانتظام و لا تكثري و تجهدي نفسك بالتمرّن
حتى لا تسببي اضطرابات هرمونية لجسمك



حاولي قدر الامكان التقليل او حتى التوقف عن تناول الوجبات السريعة

حاولي قدر المستطاع تخصيص 10 دقائق من وقتك يوميا للاسترخاء

اذا كان لديك الوقت فاستفيدي منه من خلال الخضوع لجلسات تدليك




اضيفي القليل من السمسم الى وجباتك او كلي ملعقة منه على الريق
لانه يساهم بشكل كبير في اعادة تنظيم دورتك الشهرية

حاولي شرب كوب من عصير الخضار يوميا لانه ملئ بالفيتامينات و منظم
للدورة



تمرني على حركات اليوغا من حين لآخر لانها تساعد على الاسترخاء النفسي و البدني





من مواضيع عروسة المنتدي
0 اسم بنت كادي ، معني اسم كادي فى قاموس معاني الاسماء
0 بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان
0 فساتين زفاف فخمة 2013 ، فساتين زفاف جديدة ، تشكيلة فساتين زفاف للعروس 2014
0 حالات منع الحبوب ، الحالات التي لا يسمح لها بالحبوب
0 فساتين افراح كيوت 2012 ، فساتين افراح رقيقة 2013 ، ارق فساتين افراح للعروس
0 صور بجايم كورية للعروس 2013 ، بجايم تحفة للعروس 2014 ، احلي بيجامات للعرائس
0 طريقة ازالة القشرة 2013 ، طريقة للمعان الشعر 2014 ، لمعان الشعر
0 اجدد بويكهات ورد للعروس 2013 ، بويكهات جذابة للعروس 2013 ، بويكهات مميزة للعروس
0 صور جيست بوك للعروس 2012 ، جيست بوك اخر شياكة 2013 ، صور للجيست بوك للعروس
0 ازياء زفاف رقيقة 2012 ، ازياء زفاف راقية 2013 ، ازياء زفاف بسيطة
0 كاسات روعة للعرائس 2013 ، كاسات جميلة للعرائس 2013 ، اجدد موديلات كاسات للعرائس
0 بوكيهات ورد رائعة 2012 ، صور بوكيهات ورد شيك 2013 ، بوكيهات ورد جنان
0 صور قمصان نوم قصيرة 2012 ، لانجيري قصير للعروس 2013 ، لانجيرهات قصيرة 2013
0 صور بجايم راقية للعروس 2013 ، احلي بجايم للعروس 2014 ، بيجامات خطيرة للعروس
0 فساتين شبكة تجنن 2013 ، اكسسورات رائعة للعروس 2013 ، تشكيلة مميزة للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 12-21-2015, 04:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: علاج اضطراب الدورة , الدورة الشهرية عند البنات



طرح جميل
نترقب جديدكٍ بكل شوووق
ي مبدعة
لكٍ أعطر التحايا وأعذب الأمنيات

لطرحكِ الراقي ,.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 البشرة العادية 2013 ، البشرة المختلطة 2013 ، علاج البشرة المختلطة
0 متلازمة كالمان عند الطفل ، اسباب متلازمة كالمان عند الطفل ، علاج متلازمة كالمان
0 تمرينات لتقوية العين 2013 ، الحفاظ على العين 2013 ، الحفاظ على العين
0 الحصوات البولية عند الاطفال ، اسباب الحصوات البولية عند الاطفال ، علاج حصوات البول
0 نوم الطفل الرضيع ، كيفية تنظيم نوم الطفل الرضيع ، طريقة تنظيم نوم الطفل الرضيع
0 التهاب الغدة الدرقية فى الاطفال ، علاج التهاب الغدة الدرقية ، بدانة الاطفال
0 تاثير الكولا على الطفل ، خطورة الكولا على الاطفال ، علاقة الكولا بتفوق الطفل
0 التشنجات عند الاطفال ، علاج التشنجات عند الاطفال ، اسباب التشنجات عند الاطفال
0 ليبوستات Lipostat ، استخدامات ليبوستات Lipostat ، الاعراض الجانبية لليبوستات Lipostat
0 داء اوزغود عند الاطفال ، اسباب داء اوزغود ، اعراض داء اوزغود
0 فرط الكولسترول في الدم ، اسباب فرط الكولسترول في الدم ، طرق علاج فرط الكولسترول للطفل
0 نوم الاطفال ، فوائد نوم الاطفال ، اهمية نوم الاطفال
0 فوائد البكينج صودا للبشرة 2013 ، البكينج صودا للبشرة 2013 ، تفتيح البشرة
0 علاج مشاكل البشره الدهنيه 2013 ، العنايه بالبشرةالدهنيه 2013 ، حل مشاكل البشرة
0 علاج الهالات السوداء 2013 ، طريقة علاج الهالات السوداء 2013 ، حل مشكلة الهالات السودا
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سبب اضطراب الدورة الشهرية المفاجئة؟ بحــ العيون ــــــــر منتدى مشاكل الدورة الشهرية 12 05-02-2015 06:42 PM
هل اضطراب الدورة الشهرية دليل على العقم?? غفران شكران منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 7 11-04-2014 12:04 PM
الدورة الشهرية ، الدورة الشهرية عند البنات ، معلومات عن الدورة الشهرية رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-18-2012 10:54 AM
العلاجات البديلة لغزارة دم الدورة الشهرية ، غزارة دم الدورة ، علاج غزار دم الدورة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 01:24 AM
الدورة الشهرية ، الرياضية أثناء الدورة الشهرية ، علاج الم الدورة الشهرية سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-08-2012 09:23 PM


الساعة الآن 02:57 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .