أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-10-2016, 08:44 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e10 حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم
حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم



الطبق الاول ..

جلو بالموز والكاكاو والبن

السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .

المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتين
4/1 كوب لبن خالي الدسم
حوامل

60 غم الموز المهروس

طريقة التحضير:
1. ذوبي الكاكاو في 2 ملعقة كبيرة حليب بارد.
2. ضعي بقية الحليب على النار،أضف سكر الريجيم و حركي ، ثم أضيفي الكاكاو مع التحريك حتى الغليان . و من ثم ارفعيه من عن النار.
3. ذوبي الجيلاتين في 3 ملاعق كبيرة من الماء الفاتر و أضيفيه الى الحليب.
4. اخلطي الموز مع البن و أضيفيه الى خليط الحليب والكاكاو وحركي معًا.
5. وزعيه في أكواب و ضعيه في الثلاجه حتى يجمد .





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين حديثة للعروس 2013 ، فساتين عرائس كشخة 2014 ، فساتين رهيبة للعروس
0 صور فساتين زفاف مختلفة 2013 ، فساتين زفاف للبدينات 2014 ، فساتين زفاف بسيطة
0 الام الحمل والولادة , الام ووجع الحمل فترة الحمل
0 فساتين زفاف اخر موديل 2012 ، صور فساتين زفاف حديثة 2013 ، فساتين زفاف عصرية
0 تونيكات طويلة للحوامل 2012 ، تونيكات حوامل 2013 ، ازياء حمل طويلة 2013
0 فساتين حديثة للعروس 2013 ، فساتين زفاف تهبل 2014 ، فساتين راقية للعروس
0 نصائح هامة لجمال الوجة ، خطوات لوجة مشرق
0 الشيبسي يدمر الصحة ، خطر الشيبسي على الصحة
0 فساتين زفاف للعروس الجميلة 2012 ، فساتين زفاف للرشيقات 2013 ، فساتين زفاف ناعمة
0 كوليكشن منوع للعروس 2012 ، كوليكشن رائع للعروس 2013 ، صور مستلزمات عروس 2013
0 فساتين زفاف ناعمة 2013 ، تشكيلة فساتين زفاف للعروس ، ابسط فساتين زفاف للعروس 2014
0 الحبل السري بعد الولادة ، اهمية ربط الخلايا الجزعية
0 كوشات زفاف منوعة 2012 ، كوشات خطيرة 2013 ، اجمل الكوشات للزفاف 2013
0 فساتين زفاف 2012 ، اجمل فساتين زفاف 2013 ، فساتين زفاف عالمية 2013
0 اغذية مساعدة للرجيم ، الاغذية الغنية بالماء
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 08:46 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




مأراوع قلمك حين يصول ويجول
بين الكلمات تختار الحروف بكل أتقان ..
تصيغ لنا من الأبداع سطور تُبهر كل من ينظر إليها ..
دمت بحب وسعاده ..





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الحمى القرمزية عند الاطفال ، اسباب الحمى القرمزية ، علاج الحمى القرمزية
0 اهمية تحريك رأس الرضيع ، فوائد تحريك رأس الرضيع ، طرق تجنب الراس المسطحة
0 زيارة الطفل لطبيب الأسنان ، الاهتمام باسنان الطفل ، اهمية زيارة الطفل لطبيب الأسنان
0 بشرة صحية 2013 ، جمال البشرة 2013 ، بشرة ناعمة
0 شرب الاطفال ، اهمية شرب الاطفال للسوائل ، فوائد شرب الاطفال للسوائل
0 طريقة الحمام المغربى 2013 ، الحمام المغربى 2013 ، جمال البشرة
0 الحصبة عند الاطفال ، اسباب الحصبة عند الاطفال ، علاج الحصبة عند الاطفال
0 ماسكات لتبيض البشرة 2013 ، تفتيح البشرة 2013 ، بشرة فاتحة
0 الزيوت العطرية والبشرة 2013 ، العناية بالجسم 2013 ، تعطير الجسم
0 الحفاظ على البشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات للبشرة
0 اضرار المكياج 2013 ، اضرار المكياج على البشرة 2013 ، اضرار الميك اب على البشرة
0 بدانة الاطفال ، طرق تجنب بدانة الاطفال ، كيفية حماية الطفل من البدانة
0 البشرة العادية 2013 ، الاهتمام بالبشرة العادية 2013 ، طرق العناية بالبشرة
0 تأخر المشي عند الاطفال ، اسباب تأخر المشي عند الاطفال ، التغلب على تأخر مشى الطفل
0 كيفية التخلص من سواد الركبة 2013 ، التغلب على سواد الركبة 2013 ، بشرة بيضاء
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-10-2016, 09:33 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حلويات خاصة بالرجيم , حلويات بدون سكر للرجيم




الله يعطيكـِ العافيه يارب





من مواضيع NoNa roze
0 رووعة المكياج الخليجي
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 طفلك يستحق غرفه جميلة ♥ ♥ ♫ ♫
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(الحرارة لدى الأطفال وعلاجها )
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 الإرشادات النَّبوية في العلاج بالدَّواء
0 أكلات خفيفة للعشاء
0 اخسري كرشك بكوب عصير
0 فنون الحوار و التعامل مع الأبناء
0 بسكويت بطعم القهوة( الموكا)
0 المشروب الأخضر للتخلص من الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 لا تفوّتي هذا الغذاء لنضارة بشرتك
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل سلة حلويات ، سلة حلويات للعيد ، كيفية عمل سلة لتقديم الحلويات مبدعة التريكو المـنـتـدى الـعـام 1 06-18-2013 01:16 PM
حلويات جديدة رائعة من حلويات سعد الدين DONA_2015 قسم التغذية 1 07-31-2012 03:54 AM
حلويات خاصه بالرجيم ، ملف لحلويات للرجيم ، حلويات تساعد على التخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-08-2012 02:28 AM
حلويات 2011 - حلويات 2012 - موسوعه حلويات بالصور 2012 - حلويات سهله بالصور 2012 - حلو آهات قسم التغذية 4 03-24-2011 03:17 AM
حلويات للرجيم عزيزة النفس قسم التغذية 5 03-19-2011 05:54 AM


الساعة الآن 12:42 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .