أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-28-2016, 11:44 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي هل الشعور بالجوع بعد الاكل عرض مرضي ، اكتشفي ذلك بنفسك




هل الشعور بالجوع بعد الاكل عرض مرضي ، اكتشفي ذلك بنفسك
هل الشعور بالجوع بعد الاكل عرض مرضي ، اكتشفي ذلك بنفسك
هل الشعور بالجوع بعد الاكل عرض مرضي ، اكتشفي ذلك بنفسك



هل سبق أن شعرت بالجوع بعد تناولك وجبة الغداء مباشرةً؟ تكشف لك عائلتي عن أبرز الأسباب وراء الشعور بالجوع على رغم تناول الطعام:


حوامل
- شرب المشروبات الغازية أثناء تناول الطعام: أثبتت الدراسات بأن تناول المشروبات الغازية أثناء تناول وجبة الغداء يشعرك بالشبع الزائف. لذلك تشعرين بالجوع بعد إنتهاء الوجبة.

- تناول الأطعمة المعلّبة: تحتوي الأطعمة المعلّبة والمصنّعة على مادة تسمّى "البيسفينول- أ" التي تعزّز شعورك بالجوع. لذلك يرى الأطباء أن تناول الكثير من هذه الأطعمة المعلّبة يؤدّي إلى البدانة.

- عدم تناول فطور صحي وكاف: يعتبر الفطور وجبة أساسية وضرورية للحفاظ على النشاط طوال اليوم وصحة جيدة وسليمة. فقد أثبتت الدراسات بأن تناول فطور غير كاف عند الصباح سيعزّز شعورك بالجوع عند وقت الغداء ويدفعك إلى تناول كمية أكبر من الطعام. هذه العادة غير صحية، إذ إنّها تدفعك إلى تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت متأخر، ما قد يؤدّي إلى زيادة الوزن.

حوامل
- الشعور بالبرد: عند الشعور بالبرد، يرغب الجسم في حرق المزيد من السعرات الحرارية لتدفئة الجسم وبالتالي تتناولين كمية أكبر من الطعام ولا تشعرين بالجوع بسرعة.

- الشعور بالملل: أثبتت الدراسات بأن الشعور بالملل قد يشعرك بالجوع ويدفعك إلى تناول الطعام.

- جفاف الجسم: جفاف الجسم يعزّز الشعور بالجوع. لذلك ننصح بعدم تجاهل شرب كمية كبيرة من المياه يومياً لتفادي تناول كميات زائدة من الطعام.

- تقلّبات هرمونية: يزيد الشعور بالجوع عند النساء جرّاء التقلّبات الهرمونية التي تشعر بها خلال دورتها الشهرية.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 صور فساتين زفاف راقية 2012 ، كوليكشن فساتين زفاف رائع 2013 ، اروع فساتين زفاف
0 صور اطقم بكيني جميلة 2012 ، احلي اطقم بكيني للعروس 2012 ، بكيني للعروسة 2013
0 جلابيات استقبال للعروس 2013 ، صور جلابيات مودرن للعروس 2013 ، جلابيات مطرزة للعروس
0 قمصان نوم قصيرة للعروس 2012 ، لانجرى قصير للعروس 2013 ، ملابس نوم روعة
0 ملاحظات هامة على حبوب منع الحمل , اضرار الحبوب
0 اعراض انقطاع الدورة ، تخفيف وتسهيل الم الدورة
0 تخلصى من الام الدورة الشهرية , الرياضة لتخفيف الام الدورة الشهرية
0 فساتين صيفية للحوامل 2012 ، فساتين حوامل للصيف 2013 ، ملابس صيفية للحوامل
0 اغراض النفاس من الصيدلية ، ماهي الاغراض المطلوبة
0 للامهات الجدد ، كيف تستقبلين اول ولادة طبيعية
0 مستحضرات تجميل الشيخوخة ، هل الاكثار منها يقلل تاثير الشيخوخة
0 وصفة جديدة لعلاج الشقيقة , علاج الشقيقة بالاعشاب
0 فترةأسرار الحمل من الإسبوع العاشر , الإسبوع الرابع عشر
0 اعراض الحمل بولد , كيف أعرف أني حامل بولد
0 بناطيل حمل جديدة 2012 ، بناطيل حمل روشة 2013 ، بناطيل حمل كاجول
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-29-2016, 12:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: هل الشعور بالجوع بعد الاكل عرض مرضي ، اكتشفي ذلك بنفسك




شكراً لكـ
على طرح ــكـ دئماً متميز .. من الأفضـل للأفضل
أح ـترامى وتقديرى لكـ
تقبل مرورى البسيط فى ج ــمال موضوعكـ





من مواضيع اطفالي حياتي
0 طرق جعل الخدود وردية 2013 ، خدود وردية 2013 ، كيفية العناية بالخدود
0 الاعتناء بالطفل المصاب بالانفلونزا ، طريقة علاج الطفل من الانفلونزا ، انفلونزا الطفل
0 الجدري ، اعراض الجدري عند الاطفال ، طرق علاج الجدري
0 ختان الطفل ، العمر المناسب لختان الطفل ، كيفية ختان الطفل
0 نضارة البشرة 2013 ، الاهتمام بالبشرة 2013 ، شرة جذابة
0 التهاب المسالك البولية ، علاج التهاب المسالك البولية عند الاطفال ، كيفية علاج الاطفال
0 اهمية أحماض أوميجا 3 الدهنية ، فوائد أحماض أوميجا 3 الدهنية ، طرق الاهتمام بصحة الطفل
0 حمام البخار 2013 ، طرق حمام البخار 2013 ، تنظيف البشرة
0 الحصبة الألمانية عند الطفل ، اسباب الاصابة بالحصبة الألمانية ، طرق الوقاية من الحصبة
0 علاج طنين الاذن ، طرق علاج طنين الاذن عند الاطفال ، كيفية علاج طنين الاذن
0 الصرير ، اسباب الصرير عند الطفل ، علاج الصرير عند الاطفال
0 الإسهال عند الاطفال ، اسباب الإسهال عند الاطفال ، طرق علاج الإسهال عند الاطفال
0 اقدام الطفل ، كيفية العناية باقدام الطفل ، الاهتمام باقدام الطفل
0 الفيتامينات والبشرة 2013 ، العناية باببشرة بالفيتامينات 2013 ، استخدامات الفيتامينات
0 العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، كيفية العناية بالبشرة الدهنية 2013 ، البشرة الدهنية
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسباب الشعور بالجوع ، محاربة الشعور بالجوع ، طرق للقضاء على الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:51 PM
مقاومة الشعور بالجوع ، كيفية مقاومة الشعور بالجوع ، طريقة لمقاومة الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:32 PM
أطعمة تمنع الشعور بالجوع ، طرق لعدم الشعور بالجوع ، كيفية سد الشهية ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 05:30 PM
التخلص من الشعور بالجوع ، طرق التخلص من الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 04:01 AM
اسباب الشعور بالجوع ، كيفية التخلص من الشعور بالجوع ، طرق للتخلص من الشعور بالجوع بسملة123 قسم التغذية 0 09-06-2012 05:08 PM


الساعة الآن 12:54 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .