أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-10-2016, 11:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي طريقة ريجيم انجولينا جولي ، حمية وريجيم انجولينا جولي




طريقة ريجيم انجولينا جولي ، حمية وريجيم انجولينا جولي

طريقة ريجيم انجولينا جولي ، حمية وريجيم انجولينا جولي

طريقة ريجيم انجولينا جولي ، حمية وريجيم انجولينا جولي


تتمتع النجمة الأمريكية أنجلينا جولي بجسد رشيق ولياقة بدنية عالية وطاقة دائمة تمكنها من ****** أعمالها ومسؤولياتها اليومية بنشاط، وذلك بفضل طبيعة غذائها اليومي، حيث تتبع أنجلينا جولي حمية غذائية (رجيم) غنيةً بالمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، وبنفس الوقت تتميز بقلة السعرات الحرارية رغم احتوائها على الكربوهيدرات.
حوامل

الإفطار - الساعة السابعة صباحاً:
50 جرام من القمح، و200 مليلتر من الحليب قليل الدسم، وحبة موز مطحونة وبيضة مسلوقة.
الغداء - الساعة الواحدة ظهراً:
150 جرام من السلمون المشوي، و50 جرام من البازيلاء.
العصرونية - الساعة الرابعة عصراً:
قطعة حلويات لزيادة الطاقة و150 جرام من عصير الليمون.
العشاء - الساعة السابعة مساءً:
130 جرام من صدر الدجاج المطهو، و200 جرام من المهلبية، و60 جرام من الزبيب الأسود الطازج. وهو آخر ما تتناوله
أنجلينا جولي خلال يومها.





من مواضيع عروسة المنتدي
0 فساتين زفاف اخر موضة 2013 ، جديد فساتين الزفاف 2014 ، فساتين فخمة للعروس
0 اطقم مجوهرات غاية ف يالروعة للعروس 2012 ، اطقم مجوهرات عروس 2013 ،عروس 2013
0 فساتين سهرة للحوامل 2012 ، فساتين حوامل للسهرة 2013 ، موديلات سهرة للحمل
0 طفلك والتحرش الجنسى , مشاكل الطفل مع التحرش الجنسى
0 نسيان الحبوب ، احرصي الا يفوتك القرص اليومي
0 موضة الغرة المستقيمة 2013 ، الغرة المستقيمة 2014 ، احدث موضة للغرة
0 ملابس نوم للعرائس 2013 ، اروع ملابس نوم للعرائس 2013 ، ملابس نوم رقيقة للعروس
0 الحالات التي تلزم ولادة قيصيرية ، اسباب الولادة القيصرية المفاجأة
0 مانع الفرنش ، اضرار الفرنش وفوائدة
0 اطعمة مفيدة تؤكل قبل واثناء الدورة الشهرية ، قائمة بالأطعمة المفيدة
0 اسرار الدورة الشهرية ، ملاتعرفية عن الدورة الشهرية
0 الإسعافات الأولية , تعريف الإسعاف الأولي
0 فساتين زفاف رقيقة 2013 ، صور فساتين زفاف روعة 2014 ، اروع فساتين زفاف
0 ماهو انفجار الرحم ، اسباب واعراض انفجار الرحم
0 صور بيجامات حديثة للعروس 2013 ، احدث بجايم للعروس 2014 ، صور ملابس كشخة للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 02-10-2016, 05:50 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة ريجيم انجولينا جولي ، حمية وريجيم انجولينا جولي




آشكرك على روعة ما قدمتيه وجميل ما نثرتيه هنا

الله يعطيكـ آلف آلعآفيهـ
بـ إنتظارجديدك بكل شوق
دمتي بود.





من مواضيع اطفالي حياتي
0 موت الرضيع الفجائي ، اسباب موت الرضيع الفجائي ، طرق حماية الرضع من الوفاة
0 الإسهال عند الاطفال ، اسباب الإسهال عند الاطفال ، طرق علاج الإسهال عند الاطفال
0 وصفة للجسم قبل الاستحمام 2013 ، ماسك للجسم 2013 ، خلطة طبيعية للجسم
0 تسوس أسنان الأطفال ، اسباب تسوس أسنان الأطفال ، تاثير الرضاعة الصناعية على الاسنان
0 النظام الغذائى الصحي للطفل ، مكونات النظام الغذائى الصحي للطفل ، نظام غذائى متكامل
0 الاهتمام بالبشرة 2013 ، التخلص من الهلات السوداء 2013 ، الحفاظ على العين
0 حمام البشرة 2013 ، ماسكات التفتيح 2013 ، حمامات لحماية البشرة
0 تقوية الشعر 2013 ، كيفية تقوية الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 علاج بقع بالوجه 2013 , بقع البشرة 2013 ، علاج بقع البشرة
0 قناع الدقيق للبشرة الحساسة 2013 ، خلطات للبشرة الحساسة 2013 ، بشرة صحية
0 ازالة الشعر 2013 ، ازالة شعر الوجه 2013 ، ازالة شعر الوجه
0 ماسكات الزيوت الطبيعية 2013 لتفتيح البشرة في 21 يوم2013 ، الزيوت والبشرة
0 ماسكات للبشرة 2013 ، اجمل ماسكات للعناية للبشرة 2013 ، مجموعة ماسكات للبشرة
0 احتقان الأنف ، اسباب احتقان الأنف ، طرق علاج احتقان الأنف عند الرضع
0 الربو عند الاطفال ، طرق علاج الربو عند الرضع ، كيفية علاج ربو الاطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم فرنسي لانقاص الوزن ، حمية وريجيم للرشاقه عروسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 2 02-10-2016 04:57 PM
حليب بروميس جولد بطعم الفانيلا للاطفال قليلين الاكل عيش الحياة استفسارات رعاية الأطفال 5 02-03-2014 04:01 PM
استفسار / حليب اس 26 جولد برّو ! منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية 10 10-15-2012 08:18 PM
حليب جولد اس 26 ام ريتل استفسارات رعاية المواليد 2 08-02-2012 07:23 AM
فساتين انجلينا جولي 2012 صو ازياء انجلينا جولي 2012 عزيزة النفس الموضة و الجمال 10 07-02-2011 02:52 AM


الساعة الآن 02:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .